Бег в Москве — отзывы о спортивных тренерах

С Александром была пока 1 тренировка. Решили первое время встречаться оффлайн раз в неделю. Потом перейдем на онлайн-сопровождение. Для меня это удобно, т.к. живу на две страны.

Полина - замечательный, ответственный тренер, приятный в общении!
Моей дочери 10-ти лет нужно было скорректировать технику бега.
Полина проконтролировала процесс бега во время индивидуальной тренировки, исправила ошибки. Дочь в восторге от тренировки, поняла как нужно бегать, чтобы было легко и быстро.
Также Полина впечатлила нас своими рекомендациями по поводу дальнейших занятий. Будем заниматься дальше!)))

Была очень интересная и эффективная тренировка. Упражнения для постановки правильного бега, о которых не знала ранее. С удовольствием рекомендую!

Есть специалисты, а есть Профессионалы с большой буквы, кем и является Евгения!
Ранее могла пробежать всего минуту, после уже круги перед глазами плясали.
На первой же тренировке Евгения научила правильному дыханию, открыла "секреты бега". Тренировка прошла легко, в удовольствие и с хорошим результатом. Сразу же подобрали удобный формат дальнейших тренировок. Уже к 4-ой тренировке дистанция в километр для меня совсем не страшна.
Очень рекомендую специалиста и выражаю Евгении огромную благодарность за ее профессионализм и индивидуальный подход!

Злата очень приятный человек и отличный тренер! Не ожидала, что может быть так комфортно бегать и хорошо чувствовать себя после!
продолжать тренировки со Златой!

Игорь очень грамотный специалист с индивидуальным подходом к своим подопечным. Мне нужно было вернуть себя в форму после сложных родов и научиться бегать хотя бы час без перехода на бег. На момент начала наших занятий я не могла утром без боли встать на ноги - было очень долгое восстановление после родов. Игорь начал с небольших легких комплексов упражнений с постепенным добавлением бега и беговых упражнений. В результате полугода занятий я восстановила и улучшила форму и пробежала 10 км на забеге! Для меня в начале нашей работы это было настолько нереально, что я даже в изначальные цели это не ставила. По ходу занятий Игорь оценивает состояние после каждой тренировки и коррелирует дальнейшую нагрузку, как итог получается хорошо прогрессировать. Так же хочу отметить что Игорю удается контролировать выполнение заданий, при этом не «перегибая» и поддерживая мотивацию, что для меня было очень важно. Удаленный формат работы для меня был очень удобен, тк с маленьким ребенком не всегда можно запланировать точное время тренировки и оказалось что такой формат может быть очень результативным. Очень грамотный специалист, с уверенностью могу рекомендовать.

Отличный тренер.Ко всему подходит с высоким профессионализмом и всегда ответит на любые вопросы

Профессионал своего дела.
За две недели подготовил к 10 км.
Все получилось, пробежал!

Моя первая тренировка по бегу 😃, раньше я не бегала . Моя цель 🎯 была поставить правильно технику бега , начать работу на выносливость и полюбить бег от которого можно кайфовать 🥳. Иван отлично мне помог, легкий, позитивный, мотивирующие и отличный тренер, профи 💪🔥. Я довольна ! Начало есть - идем дальше ✌️. Жду следующую тренировку 😃.

Настоящий профи в своём деле!

Сегодня прошла первая беговая тренировка с Вадимом! Ощущения и настрой на высоте, обязательно буду продолжать.

✅Из плюсов:
1) Пунктуальность - показатель профессионализма и ответственности.

2) Глубокое понимание предмета и знание своего дела. Чётко, системно, понятно о биомеханике движения, особенностях и видах бега, пульсовых зонах и их значениях, темпе и каденсе, и только по делу, что тоже очень импонирует.

3) Внимательность и индивидуальный подход, что также крайне порадовало в Вадиме, так как есть травмы, которые накладывают ряд ограничений.

4) Поставленный голос и грамотная речь - лично для меня важный показатель, поэтому тоже абсолютное попадание💪

Из минусов:
А они отсутствуют 😃

Крайне рекомендую Вадима, если хотите поставить технику бега и начать грамотно двигаться к целям.

Все отлично! Тренировка длится больше часа, учитывая ваши физические данные и предпочтения. Обязательно обращусь еще!

Все отлично!

Анастасия прекрасный тренер. Пунктуальный, внимательный, доброжелательный и профессиональный. Отличная тренировка!

Отличный тренер. Раскрыл несколько зон, которые были для меня серыми) чуть лучше поняла, как это - бегать) чтобы не скучно, не мотонно и не мучать ни мышцы, ни голову)

Все было великолепно, динамично, интересно
Планируем еще тренировки!
Спасибо огромное!!!

Александр очень профессиональный и системный тренер. Выявляет проблему/комплекс проблем и предлагает план работы, ориентируя на работу над базой, а не на быстрый неустойчивый результат.
Мне очень понравился такой взвешенный подход.
И даже несмотря на то, что бег- самая сложная и ‘нелюбимая’ часть любимого спорта ребенка, он изъявил горячее желание продолжать тренировки с Александром.
Очень рекомендую тренера.

Мария очень всё доходчиво объясняет. Тренировка прошла супер. Заинтересовалась процессом.

Очень приятный в общении, всё грамотно рассказал и показал, будем плодотворно сотрудничать

Профессионал!

Иван отличный тренер. Занимались в парке у дома. Пунктуальный, очень подробно все объясняет, много полезной информации. Классные упражнения на тренировке. Мне все понравилось, будем заниматься дальше!