• О специалисте
  • Фотографии и видео
  • Услуги и цены
  • Отзывы 279
Аватар Игорь Григорьевич Педос

Игорь Григорьевич Педос

Был в сети сегодня в 15:06

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

Район
Одинцовский,
Марьино,
Новоясеневская,
Планерная
Выезд к клиенту
Балашиха,
Власиха,
Домодедово,
Звёздный городок,
Котельники,
Посмотреть все

О себе

Бег, лыжероллеры, лыжные гонки, велоспорт, скандинавская ходьба — это те виды спорта, через которые прошел как спортсмен и теперь передаю навыки и мастерство начинающих и подготовленных спортсменам. Уровень образования, тренерский и спортивный опыт позволяют эффективно обучать и развивать своих учеников. Многие со мной сотрудничают длительное время, доверяя мне свою подготовку, в том числе и к любительским соревнованиям. В совместных тренировках я использую индивидуальных подход к каждому ученику, учитываю их физические возможности, занятость, цели и мотивы. В коучинге использую разнообразные тренировочные средства, биологически обоснованные современные методики, подтвержденные научными работами и тренерским опытом, чтобы сделать тренировки эффективными, результативными и интересными. Мне нравится давать людям знания и навыки в спорте и физической культуре, которые позволяют регулярно заниматься им в нашей жизни и получать радость, удовлетворение от занятий. Outdoor тренировки это здорово и полезно для городского жителя! Приходите на тренировки — здесь всегда интересно!))

Немного о себе: Победитель Чемпионата вузов МПС СССР по лыжным гонкам, входил в состав команды на первенстве России среди юниоров от Дальневосточного Ф О. Участник и призёр российских и международных соревнований по лыжным гонкам и маунтинбайку. Выпускник научно-спортивной школы профессора В. Н. Селуянова. Регулярно повышаю квалификацию в ЦСП Москомспорта. Опыт тренерской работы — с 2010 года.
Провожу групповые и индивидуальные тренировки для начинающих и подготовленных спортсменов. Составляю индивидуальные тренировочные программы для самостоятельных занятий с моим дистанционным сопровождением (Polar Flow, Garmin connect).

Образование

МФТИ, профессиональная переподготовка по программе «Спортивная адаптология и инновационные технологии спорта высших достижений»2016 г.
Подтверждено документом

Опыт

Опыт тренерской работы (частная практика)с 2010 г. (14 лет)
Подтверждено документом
На сервисе с апреля 2013 г. (10 лет)
Подтверждено Профи

Дополнительная информация

Прошёл курс повышения квалификации в ФГАОУ ВПО «Московский физико-технический институт (государственный университет)» по программе «Спортивная адаптология и инновационные технологии спорта высоких достижений»2016 г.

Фотографии12

Видео2

Услуги и цены

10%
При оплате 10 тренировок

Индивидуальная тренировка, обучение с нуля, все уровни катания на велосипеде
2500 /60 мин.

Индивидуальная тренировка 1,5-2 часа с выездом к клиенту
2500 /60 мин.

Взрослые. Дети от 10 лет и старше, техника классического и конькового хода, подготовка к соревнованиям
3700 /90 мин.

Выезд к клиенту, начальный и продвинутый уровень, техника конькового и классического стилей, подготовка к соревнованиям.
2500 /60 мин.

по договорённости

Выезд к клиенту, начальный и продвинутый уровень, техника бега, подготовка к забегам.
2000 /60 мин.
Все услуги и цены 17
5 
4 
3 
2 
1 
275
2
1
1
0
Сначала новые
Екатерина

Пять с плюсом

Скандинавская ходьба
Большое спасибо за классную тренировку! Было очень интересно и полезно и час пролетел незаметно. Игорь все очень понятно объясняет, внимательно относится к технике, а еще с ним просто по-человечески очень приятно и комфортно! Очень рекомендую тренировки с ним!
Елена

Пять с плюсом

Велоспорт
Отличный специалист. За одно занятие научил дочь ездить на велосипеде, уверенно и безопасно. Нервы родителей сберег))
Оксана

Пять с плюсом

Беговые лыжи
Профессионал в лыжах. Научил. Похвалил. Терпеливый. Пунктуальный. Лояльный. Лыжи полюбила ещё больше! Спасибо
Стоимость работ
2500
Анастасия Владимировна Золотарева

Пять с плюсом

Беговые лыжи
Спасибо Игорю за профессиональный подход!
Михаил
Беговые лыжи
С Игорем провели отличную тренировку. Сразу помог разобраться с техникой. С удовольствием продолжу тренировки.
Михаил

Пять с плюсом

Беговые лыжи
Все супер.
Кирилл

Пять с плюсом

Беговые лыжи
Замечательный тренер, за несколько уроков освоил ход коньком, большое количество упражнений, которые здорово помогли! Рекомендую!
Alexander

Пять с плюсом

Беговые лыжи
Решил освоить беговые лыжи(коньковый ход) с нуля. Обратился к Игорю. Все доходчиво и понятно. Уже на первом занятии поехал подьемным ходом.
После четвертого занятия освоил все три вида конькового хода. Теперь будем оттачивать технику.
Рекомендую этого специалиста!
Юрий
Беговые лыжи
Спасибо Игорю. Помог поставить на лыжи. Поставил базовую технику. Подсказал по инвентарю. Приятный в общении человек.
Ксения
Скандинавская ходьба
покупала сестре индивидуальную тренировку в подарок, всё понравилось
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».