Ваш регион Москва?ДаВыбрать другой регион
Патрина Екатерина Юрьевна
Была в сети 4 дня назад

Патрина Екатерина Юрьевна

ОФП, стретчинг, фитнес
4,6
Рейтинг
2
Отзыва
Паспорт проверен
Мы проверили копию паспорта: — следы редактирования отсутствуют; — имя, фамилия и фото совпадают.
Район
 Щукинская,  Полежаевская,  Сокольники,  Красносельская
Выезд к клиенту
Москва

О специалисте

Работаю только с теми, кто способен понять, что регулярная физическая активность - печальная неизбежность современной жизни. От физкультуры не худеют (от нее вы здоровы и можете БОЛЬШЕ). Попу наприседать нельзя, живот не уменьшается от упражнений "на пресс". Волшебного способа за короткий срок обрести тело мечты и сохранить его на всю жизнь - нет. Имейте смелость принимать свои возрастные изменения (лишний вес не относится к возрастным изменениям) и брать ответственность за свое здоровье. Если вы способны ходить, наклоняться, тянуться вверх и совершать другие движения в обычной жизни, то вам точно не помешает делать что-то похожее регулярно под присмотром тренера - это к вопросу о медицинских противопоказаниях, фитнесе при травмах, беременности и прочее (есть опыт работы с физически запущенными, травмированными или имеющими инвалидность).
Со мной вы, возможно, впервые почувствуете, как на тренировке работают не только мышцы, но и мозг. Обладаю высоким уровнем эмпатии, ЛЮБЛЮ вести тренировки, сочетаю доброту с циничностью, веру в науку с игрой в традиции и неквалифицированной (но безопасной) психотерапией. Если вам и/или мне не нравятся наши тренировки - НЕ надо их продолжать. Незрелых мазохистов, которые хотят, чтоб их ЗАСТАВЛЯЛИ выполнять что-то бессмысленно и бездумно много раз, готова видеть в числе своих клиентов лишь в исключительных случаях (когда есть надежда на исправление). В ответ на нытье про нелюбовь к своему телу посылаю к психотерапевтам (есть список контактов).
В спорт пришла во время глубокой депрессии, после профессионального выгорания. Участвовала неоднократно в соревнованиях по воздушной гимнастике в любительской категории, немного работала танцовщицей и выступала на мероприятиях как воздушный гимнаст (Midsummer Night's Dream 2017, есть даже фоточки в "Коммерсанте"). Тренировки веду более года - на улице, в помещении, группы, индивидуально. Люблю сама что-то придумывать, экспериментировать со стилями - был опыт преподавания йоги, боди-арта и прочее. Однако, надеюсь, вы способны понять, что многочисленные виды тренировок нужны для разнообразия, нет никакой самой эффективной и чудесной тренировки, а есть та, которая вам нравится. Онлайн-форматы - только в исключительных случаях, так как я получаю удовольствие от живого взаимодействия.

Участник соревнований – CATWALK VII (г. Москва), IX Кубок по ВСЭ (г. Москва), Zero Gravity (г. Таллин), II фестиваль воздушной гимнастики (г. Москва).
Занимается воздушной акробатикой с 2009 года.
Академия Wellness, сертифицированный инструктор по направлениям – фитнес (базовый курс), стретчинг, силовой тренинг, аэробика, фитнес для беременных (2016-2017 гг.).
Опыт тренерской работы – с 2016 года частно.

Фото


Документы и сертификаты

Услуги и цены

50%
Если оставите отзыв на мою анкету

Абонемент от 4 занятий
5000  / ч

Абонемент от 4 занятий
5000  / ч

Абонемент от 4 занятий
5000  / ч

Обучение основам здорового питания на примере ваших пищевых привычек
10 000  / 7 ч

Абонемент от 4 занятий
5000  / ч

Абонемент от 4 занятий
5000  / ч
Все услуги и цены 14
5+
1
5
1
4
0
3
0
2
0
5+
Фитнес
Потрясающий тренер! Екатерина подобрала программу под мои нужды, занятия интересные и не повторяются, что важно для меня, так как люблю новизну. Всегда подскажет и поправит как надо, спуску не дает, а подбадривает на новые свершения. Продолжаю заниматься и надеюсь на долгое сотрудничество.
— Вера
Отзыв полезен?0
5
ПилатесФитнес
— Марина
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».