836 тренеров по пилатесу
4.92 средний рейтинг · 354 С отзывами · 145 С акциями
836 тренеров по пилатесу
4.92 средний рейтинг · 354 С отзывами · 145 С акциями
417 работают дистанционно
4.94 средний рейтинг
1563 клиента нашли тренера по пилатесу
за последние 12 месяцев
98% положительных отзывов
130 отзывов оставили клиенты за последние 12 месяцев. Из них 127 — положительные
Где вам удобно
встретиться
Когда вам удобно
встретиться
Оставьте заказ
Мы зададим все важные вопросы, чтобы вам было проще описать задачу.
Добрый день! Готова помочь
Здравствуте! Живу недалеко
Здравствуте! Когда нужна услуга
Специалисты напишут сами
Покажем заказ подходящим профи. Они напишут, если готовы помочь.
Василий
4,8 · 57 отзывовВсе вместе 2000 рублей
Когда вам удобно?
Выберите подходящего
Обо всех деталях договаривайтесь со специалистом и платите ему напрямую.
Больше восьми миллионов человек решили свои задачи с помощью Профи. Мы знаем реальные цены, по которым работают специалисты, и делимся ими с вами.
Установите по ссылке из СМС
130 отзывов оставили клиенты за последние 12 месяцев. Из них 127 — положительные.
5,0 · 2 отзыва
Анна оставилa отзыв
Пилатес
· 700 ₽5,0 · 2 отзыва
Павел оставил отзыв
Пилатес
· 1200 ₽5,0 · 1 отзыв
Наталия оставилa отзыв
Пилатес
· 3000 ₽5,0 · 18 отзывов · Очень хвалят
Полина оставилa отзыв
Пять с плюсом
Пилатес
· 2500 ₽5,0 · 4 отзыва
Нарина оставилa отзыв
Пилатес
· 1500 ₽5,0 · 1 отзыв
Екатерина оставилa отзыв
Пять с плюсом
Пилатес
· 4000 ₽5,0 · 56 отзывов
Иван оставил отзыв
Пять с плюсом
Пилатес
· 3000 ₽5,0 · 7 отзывов
Елена оставилa отзыв
Пять с плюсом
Фитнес
· 3000 ₽5,0 · 8 отзывов
Наталья оставилa отзыв
Пять с плюсом
Пилатес
· 1000 ₽Нужен репетитор по физике
2000 ₽ за час
Небольшой ремонт ванной
до 100 000 ₽
Окрашивание с осветлением
до 8000 ₽
Установить стиралку
до 2000 ₽
Помыть окна
3000 ₽
Ищем скрипача на свадьбу
до 5000 ₽
5710 специалистов
Цены: от 1000 до 2900 ₽ / ч
1616 специалистов
Цены: от 1000 до 3000 ₽ / ч
3916 специалистов
Цены: от 1000 до 3000 ₽ / ч
1952 специалиста
Цены: от 1000 до 3000 ₽ / ч
868 специалистов
Цены: от 1000 до 2500 ₽ / ч
1950 специалистов
Цены: от 1000 до 2500 ₽ / ч
598 специалистов
Цены: от 1500 до 2500 ₽ / ч
660 специалистов
Цены: от 1000 до 2500 ₽ / ч
754 специалиста
Цены: от 1100 до 3300 ₽ / ч
936 специалистов
Цены: от 700 до 2500 ₽ / ч
Какую краску выбрать?
Вчера • 2 ответа
Как вылечить ломкие ногти?
Вчера • 3 ответа
Как помыть большую люстру?
Позавчера • 2 ответа
Чем прочистить засор?
3 дня назад • 1 ответ
Пилатес – комплекс упражнений, направленных на укрепление мышечной массы, улучшение осанки, гибкости и координации движений. Положительный эффект проявляется в стабилизации кровяного давления, избавлении от бессонницы и тревожных состояний, повышении подвижности суставов. Эта методика подходит мужчинам, женщинам и детям любого уровня подготовки. Занятия проводятся в группах или один на один с тренером.
Особое внимание уделяется дыханию и контролю брюшных мышц. На первое место встает не количество нагрузок, а их качество. Частный инструктор не только разрабатывает индивидуальную программу для каждого ученика, но и тщательно наблюдает за правильностью ее выполнения. Она включает упражнения на коврике, спортивном мяче и с утяжелителями, которые обеспечивают комплексную проработку разных зон.
С сервисом Профи сотрудничают профессиональные спортсмены, которые своим примером мотивируют подопечных. Мастера работают во всех районах Москвы, что позволяет заказчику выбрать ближайший к дому зал. Средняя продолжительность тренировки составляет 60-90 минут. Минимальная цена – от 1000 рублей в час.
Тренеры по пилатесу