1. Спортивные тренеры
  2. Бег
  3. заказ 1605360625

Бег: Освоить с нуля, поставить технику, Скорректировать, отработать технику, Бегать без травм.

Выполнен 18 ноября 2020

Описание заказа

Противопоказания: Гипермобильность, у меня слабые стабилизаторы
Возраст: 32

Хочу научиться бегать без травм. Поможете?

Ясенево
Тёплый Стан
Коньково
Беляево
Калужская
Новые Черёмушки
Профсоюзная
Академическая
Ленинский проспект
Битцевский парк

Заказ выполнил

Пять с плюсом
Пятёрки бывают разные.
Какая ваша?
Просто пять Пять с плюсом
Татьяна - просто огонь! Мы занимаемся примерно месяц, но результат уже виден. Раньше у меня вообще не получалось бежать быстро и долго, скорее, трусить, а теперь я знаю, что могу бежать в темпе, который раньше вообще считала недоступным, это фантастика какая-то. От 10 мин на км до 5 мин на км,я... Читать дальше
даже не думала, что так вообще можно. Кроме бега в тренировки входит ещё набор упражнений для моих слабых коленей и голеностопа - это очень ценно! Честно все делаю,планирую и дальше продолжать заниматься, я очень довольна, что Татьяна со мной работает.
10 декабря 2020
Елена, м. Ясенево, Тёплый Стан
1500 

Похожие заказы

Бег: подготовка к дистанции 90 км в течение 8 месяцев

Противопоказаний нет

3000 Выполнен 14 октября 2019

Бег

Противопоказаний нет

1200 Выполнен 7 марта 2020

Бег: Освоить с нуля, поставить технику.

Возраст: 33 года.

1500 Выполнен 7 февраля 2021

Бег: Освоить с нуля, поставить технику.

Возраст: 8 лет.

1000 Выполнен 21 марта 2021

Бег: Освоить с нуля, поставить технику.

Возраст: 7 лет.

1200 Выполнен 18 мая 2021
6 услуг по бегу от 1000  до 3000 

Статистика основана на актуальных ценах 1193 тренера

Услуги по бегуСтоимостьЕдиница
измерения
Бег на длинные дистанции
10002500 ч
Бег на средние дистанции
10002500 ч
Бег марафон
10003000 ч
Бег на короткие дистанции
10002500 ч
Эстафетный бег
10002500 ч
Бег с препятствиями
10002500 ч

Расчёт стоимости работ

чОбъём работ

Рассчитанная стоимость

1000 — 2500 руб.

Рассчитано на основании актуальных цен 1193 тренеров.
Окончательную стоимость работ мастер определяет на месте.

Начать подбор тренера