Фитнес-тренеры в Москве

Анна замечательный тренер, занимаемся пилатесом на коврике. Она профессионал с большой буквы, редко встречаешь людей, которые настолько хорошо разбираются в своей области. У Анны большой опыт, это чувствуется, она знает как работать с телом, умело правит во время занятия, четко выстраивает занятие. Я начала заниматься в период восстановления после беременности, результат уже есть (пара месяцев прошла)! Буду продолжать заниматься, потому что появляются совсем другие ощущения в теле, спина не болит, легкость. Всем рекомендую, очень приятный человек, всегда пунктуальна, можно иногда перенести занятие, если не получается, Анна всегда старается подстроиться, хотя клиентов у неё много. Спасибо Профи.ру что помог найти такого профессионала своего дела!

Занимюсь воторой месяц, очень довольна. Результат от занятий почувствовала после первых двух занятий. Пришла к Саше с проблемой спины, шеи, лишнего веса, общего пониженного тонуса мышщ и постояной усталости. Проблема шеи, общей утсалости ушла уже на первой неделе. Бонусом стало отличное настроение! Над всеми остальными проблемами работаем. Чувствую себя намного лучше, чем 1,5 месяца назад. На треннировки хожу с удовольствием. Если бы я не ленилась и следовала всем рекомендациям, то результаты были бы еще лучше, чем есть ) Спасибо огромное Саше за трепение, доброжелательность и хорошее настроение!

Антон, очень внимательный тренер. Скажу более. Его квалификация как тренера и его знания в медицине и анатомии тела взаимно дополняют друг друга. Он, как хороший доктор, видит не только причину, но пути исправления того состояния, в котором ты сейчас находишься. Отсюда грамотная коррекция нагрузок, понимание анатомии движения и работы мышц, суставов, сухожилий, что позволяет избежать явных и скрытых, "накапливающихся" травм. Внимателен, но требователен. С ним надо пахать. Но "пахота" -- это всегда результат. Антон, "пятёрочка"!! Зачёт:)

Александр Валентинович - это находка для человека, который хочет получить результат от тренировок! Лучше тренера вам не найти! Не даст расслабить вам ваши булки, что очень важно! Я очень рада, что знаю Александра! В любом другом крупном фитнес-клубе вряд ли вы получите такой индивидуальный подход и внимательное отношение. С таким тренером в зал как на праздник хожу!!! Занимаюсь с ноября 2016 года и планирую продолжать. Первый результат не заставил себя ждать: заметно окрепли мышцы, появилась выносливость. Хотела бы подчеркнуть, что Саша создаёт дружескую атмосферу в зале. Все, кто занимается там уже как семья. Чувствуешь поддержку. Этот тренер для тех, кто хочет видеть реальный результат и с удовольствием ходить на тренировки. Ещё один момент, я как человек, который не по наслышке знает, что такое лишний вес и стеснение перед другими в зале, так вот хочу вас заверить, что рядом с таким тренером вы будете чувствовать себя комфортно. Ребята, очень советую! Приходите к Саше))))) Мы вас ждём! 5+++++++++

Мы с сыном хотим сказать большое спасибо нашему тренеру Максиму Валерьевичу! Заниматься сын начал в прошлом году, индивидуально на Рязанском проспекте. Но затем мне, с маленькой дочкой стало неудобно возить сына на Рязанский, мы поговорили с тренером и он сам нашёл зал прямо рядом с нашим домом. Без изменения стоимости занятий. Это действительно индивидуальный подход. Тренировки Максим проводит строго, но с юмором и всегда подбадривает, поддерживает. Перед каждым занятием обсуждает, что на что будет упор сегодня, по окончании, говорит о результатах, планах на следующую тренировку. Мне это важно. Сын бежит на тренировки с горящими глазами, а возвращается мокрый и довольный собой. Наш результат на сегодня- это умение подтягиваться, бороться и растущая уверенность в себе. Сын смотрит на тренера-чемпиона с гордостью и, конечно, хочет быть таким же сильным и весёлым) рекомендуем нашего тренера всем друзьям без опаски. И ждём новых тренировок!

Здравствуйте! Мне 39 лет Я уже много лет занимаюсь спортом. Мой результат был на соревнованиях по жиму лежа - 200кг, при собственном весе 130кг Занимался я всегда для своего удовольствия, но всегда брал занятия у очень хороших тренеров. Сейчас я решил, что хочу быть не только сильным, но и хочу хорошо выглядеть, так как, выходя на соревнования по пауэрлифтингу, никто не смотрит, кто как выглядит. Главное, чтобы масса тела была побольше, так как она дает силу. Думая только о массе тела, получаешь большой живот и нависающие бока над поясом. Сейчас же я решил убрать живот и бока полностью. С этой целью я обратился в данный сайт "Дух Спорта" с целью подобрать мне хорошего, опытного тренера. Я получил то, что я хотел. Я получил огромное удовольствие от встречи с Лилией Осия. Лилия - одна из самых ярких спортсменок по фитнесу, которая имеет огромный успешный опыт работы с людьми разного уровня - как с начинающими, так и с профессионалами. Встреча пролетела на одном дыхании. Было действительно очень интересное общение. Лилия объяснила мне мои ошибки по питанию и тренировкам. Объяснила, какие запускаются физиологические процессы в какой момент тренировок. Дала мне понимание, что я делаю не так. И что нужно делать для желаемого результата. Откорректировала тренировочную программу и диету. Объяснила психологический подход к телу, как его понимать, как чувствовать, чтобы не навредить, а получить пользу. Лилия дала за одну встречу очень правильные и очень важные для меня знания. Очень профессионально. Я открыл для себя много нового. Лилия объяснила мне такие тонкости, которые могут знать только профессионалы высокого уровня, специализирующиеся именно в своей области. Спасибо, Лилия. Сергей

Сергей Николаевич - хороший тренер! Индивидуальный подход есть у него к ученикам. Он учитывает пожелания учеников. Он смотрит, нет ли каких- нибудь противопоказаний. Он отлично обучает фитнесу! Тренер мой молодец! Сергей Николаевич старается. Видно, что он подстраивается под каждого ученика. Я могу сказать, что он много уточняющих вопросов задает. Он задает вопросы по поводу цели, состояния здоровья. Он ориентируется на учеников и их возможности. Я с удовольствием с ним занимаюсь!