Спортивные тренеры в Москве

и более здоровый образ жизни ! Анна очень профессионально, чутко, серьёзно, внимательно и творчески проводит занятия, умеет объяснить, заинтересовать! Прекрасное понимание того, что ждёт человек от тренировок, и самое главное доступность в объяснении - КАКИМ образом этого достичь ! Это человек, которому буквально с первого занятия начинаешь доверять. Восхищает разносторонний подход (сочетание пилатеса, силовых нагрузок, ЛФК), и качественно разработанная программа тренировок. Так же отличное знание психологии, умение в нужный момент - мотивировать, помочь приобрести нужный внутренний настрой. Самое главный показатель – это ощутимый прогресс, видимый результат, хорошее самочувствие, и желание продолжать совершенствоваться! Очень рекомендую Всем, у кого есть цель - Быть Здоровым! и выглядеть привлекательно!!!

уделяется разминочному процессу. Во время занятий тренер всегда рядом, если что подскажет и покажет. Зал небольшой, но оборудованный, для занятий весь инвентарь имеется. Любителям бокса рекомендую!

уровень и перешла в студию пилатес,где занималась на большом оборудовании. В моей жизни сложились разные обстоятельства и последствия них серьезные травмы позвоночника,поэтому тренажер пилатес аллегро приобрела домой для работы индивидуально с тренером. Я благодарна судьбе ,что я обратилась в вашу компанию "Дух спорта" и встретила такого тренера как Анна,такое знание пилатеса и потрясающей техники я не встречала,грамотное построение тренировки,глубина познаний пилатеса и физиологии человека.Работаем не только на тренажере пилатес аллегро,но и на коврике с разным оборудованием.Начала заниматься с Анной с 1 раза в неделю,сейчас перешли на 3 раза в неделю,с таким тренером хочется заниматься больше и больше.Спустя время я забыла о боли в спине. Теперь моя цель-буду стремиться ,чтобы выглядеть как Анна и сформировать такую же фигуру как у нее. ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ ТРЕНЕР,ОЧЕНЬ МИЛЫЙ ЧЕЛОВЕК,всем советую такого тренера как Анна.

интенсивной. Достаточно легко Тимур подобрал тренировки в таком виде, в каком все 3 требования соблюдались. У нас было всего 10 занятий, но за них я научилась довольно многому и многое исправила.

движение, с хорошим уровнем мотивации и максимальной вовлеченностью со стороны тренера.Каждая тренировка продумана, занятия интересны и лаконичны. Нагрузка дается в соответствии с физической подготовленностью и состоянием здоровья. Выражаю благодарность Борису за столь впечатляющие персональные тренировки, великолепный результат и прекрасное настроение!

немного в другом формате проходили. Для начального уровня это отличные занятия! Я осталась довольна обучением. Негативных моментов со стороны Натальи Юрьевны не было. Занятия принесли пользу.