Спортивные тренеры в Москве

  • Спортивные тренеры — широкая база специалистов
  • 12111 отзывов о тренерах на Профи.ру
  • Спортивные тренеры — выбирайте специалиста, учитывая цену и рейтинг в Москве!

24 услуги по этой услуге от 500 ₽

Тренеры по лёгкой атлетике
от 1500  за ч
Обучение единоборствам
от 1500  за ч
Тренеры по многоборью
от 1500  за ч
Аренда спортзалов
от 600  за ч
Прокат спортивного инвентаря
от 500  за сут.
Тренеры по футболу
от 1500  за ч
Преподаватели go-go
от 1380  за ч
Тренеры по хоккею
от 2000  за ч
Тренеры по пилатесу
от 1000  за ч
Тренеры по снукеру
от 2500  за ч
Тренеры по фигурному катанию
от 1600  за ч
Тренеры по волейболу
от 1000  за ч
Тренеры по карате
от 1500  за ч
Преподаватели ча-ча-ча
от 1480  за ч
Тренеры по тхэквондо
от 2000  за ч
Тренеры по самбо
от 1500  за ч
Тренеры по баскетболу
от 1300  за ч
Фитнес-тренеры
от 1000  за ч
Тренеры по боксу
от 1900  за ч
Тренеры по дзюдо
от 2000  за ч
Обучение танцам
от 1500  за ч
Тренеры по гандболу
от 3000  за ч
Инструкторы йоги
от 900  за ч
Тренеры по сквошу
от 2300  за ч

24 267 лучших спортивных тренеров Москвы на Профи

97%
Положительных отзывов
12 111 отзывов оставили клиенты за последние 12 месяцев.
Из них 11 804 — положительные
4,93
Cредний рейтинг
4591 с акциями

Роман оставил отзыв

Впечатления от работы с тренером исключительно положительные. Занимаюсь с ним в центре единоборств "Московский Кодокан" уже более месяца и почти всем доволен. Роман Викторович крайне педантично относится к вопросам постановки техники и уделяет новичкам много времени, прорабатывая все аспекты до малейших деталей. Он начинает с самых азов и не пускает вас на следующую "ступень", пока вы не выполните все базовые упражнения на отлично. С одной стороны, такой подход может показаться излишне педантским и даже сбить спесь с амбициозного новичка, но очень быстро понимаешь, что именно так можно понять фундаментальные основы изучаемого единоборства, а не просто научиться неплохо драться. Радует также маленький размер группы, который, собственно, и позволяет тренеру уделять каждому достаточно внимания. Из недостатков могу отметить разве что специфику зала, изначально предназначенного для занятий карате, а не боксом. Тут всего одна боксерская груша, а заниматься приходится босиком на татами. Впрочем, отсутствие груш успешно компенсируется обилием парной работы и физических упражнений, а к татами легко привыкнуть.ещё

Выполненная задача

Бокс, более месяца назад, м. Чистые пруды. Стоимость: 500.

Привести себя в формуещё

Евгений Гулякин оставил отзыв

Пять с плюсом

У меня напряжённый и не стабильный график и обычная проблема персональных занятий фитнесом в том, что я не могу заранее спланировать мои тренировки строго по расписанию, с Евгением есть возможность сделать это более гибко. Мои цели: не только улучшить внешний вид и силовые показатели, но в целом поднять тонус, начать правильно питаться, восстанавливаться и быть более энергичным. У Евгения хорошая коммуникация, и хорошая теоретическая база не только по построению тренировочного процесса, но и по сопровождению вне зала (питание, восстановление после тренировок), что для меня очень важно, так как я понимаю что для моих целей мне не хватает знаний не только для занятий в зале - на первой же тренировке узнал для себя много нового получил первые рекомендации Я решил работать с Евгением, начал выполнять его рекомендации и даже за не большой период уже ощущаю результаты. Могу его рекомендовать всем, кто хочет не только "улучшить внешний вид к отпуску", но и стать более активным и энергичным.ещё

Выполненная задача

Фитнес, более месяца назад, м. Чертановская. Стоимость: 1600.

Фитнесещё

Сергей оставил отзыв

Пять с плюсом

Супруга после тяжелого инсульта полностью парализована. Пробовали разные способы реабилитации, но ощутимых результатов достигнуть не получалось. Два месяца занимаемся с Денисом Родриговичем и буквально с первых занятий начали появляться пусть маленькие, но все же достижения. Он самый настоящий Профессионал своего дела, чувствуется немалый опыт работы в данном направлении, владеет различными и главное действенными методиками. Сразу оценил нашу непростую ситуацию, подобрал нагрузки, наметил определенные цели и задачи. Ответственно подходит к каждому занятию, объясняет что и зачем мы делаем, одновременно и нас подучивает некоторым упражнениям, которые мы должны постоянно выполнять с супругой. Настрой во время занятий всегда уверенный и позитивный, это тоже немаловажный фактор. Супруге, учитывая ее состояние, физическая активность дается нелегко, но она тоже чувствует, что это приносит результат и теперь ждет каждого занятия и выкладывается полностью. Еще хочу отметить, что занятия не монотонные, с учетом изменения состояния корректируются упражнения, добавляются новые. Однозначно могу рекомендовать Дениса Родриговича как грамотного и профессионального специалиста в своей области и от нашей семьи выражаю ему огромную человеческую благодарность! Занятия продолжаем и главная цель - встать на ноги!!ещё

Выполненная задача

ЛФК для лиц с ограниченными возможностями, более месяца назад, Москва. Стоимость: 2250.

Супруга (42года) после инсульта (июль 2017 г), не разговаривает, в сознании, все понимает, старается выполнять все упражнения по мере возможности. Работает левая рука-нога, правые рука, нога очень слабо. Встать сама не может. Проходили лечение в реабилитационном центре в августе 2018 г. В рекомендовано найти инструктора ЛФК для продолжения регулярных занятий. Кол-во, продолжительность и время занятий согласуем. Настрой позитивный!ещё

Виталий оставил отзыв

Начал тренировки с Александром и меня очень даже всё устраивает. Созвонились, встретились в зале, всё очень доходчиво рассказал и показал в плане техники, поправил мои ошибки, которые я допускал в выполнении упражнений. А т.к у меня есть некоторые ограничения связанные с травмами, показал какие упражнения мне противопоказаны и их безопасные аналоги. Составил программу тренировок на ближайшие 3 месяца, в дальнейшем её будем видоизменять и дополнять. Так же очень интересно объяснил о программе питания. Не думал, что я всё время питался неправильно 😂 Показал как считать калории. Никогда не делал, но занятие прикольное. Всегда на связи, подскажет расскажет. Дистанционно отправляю видео с тренировок, подсказывает где и что делаю неправильно, если совсем туго понимаю, то в ответном видео присылает как делаю я и как надо. В общем всё довольно весело и тренировки теперь приносят удовольствие, а не злость, от того что делаешь, а не получается 😅 Думаю через полгода появится видимый результат и обязательно дополню отзыв фото до и после. Рекомендую. Грамотный специалист.ещё

Выполненная задача

Фитнес, более месяца назад, Москва.

Для себя, поддерживать форму, освоить с нуля, поставить технику.ещё

Олег оставил отзыв

Пять с плюсом

Искал тренера для себя и сына в своем районе. Хотел сразу решить несколько задач: место тренировки не далеко от дома с удобным подъездом и парковкой, получить для новичка системный курс обучения по боксу, привить сыну интерес к боксу...и нам повезло. Михаил реально хороший тренер, спортсмен и педагог. Тренировки у него разбиты на блоки, которые он совмещает с теорией. Рассказывает, показывает, корректирует, закрепляет. Он играющий тренер, принимает активное участие в тренировке своим примером, при этом держит под контролем наше самочувствие и соответственно меняет темп тренировки, а где надо дожать не скупится на слова поддержки. К месту тренировки удобно подъехать и есть где припарковаться. Зал бокса чистый, светлый и уютный. Множество снарядов, ринг, груши, манекены, зеркала. Мы получили от тренировки нужный заряд двигаться дальше. Ну и на технику бокса теперь смотрим по другому и это заслуга Михаила. Уверен что из нас он сделает не плохих боксеров любителей). Михаил, удачи в тренировочной науке)ещё

Выполненная задача

Бокс, более месяца назад, м. Марьино, Братиславская, Люблино.

Научиться самообороне, освоить с нуля, поставить технику.ещё

Ирина оставила отзыв

Пять с плюсом

24.01 сходила на первую пробную (и бесплатную!) тренировку к Борису. Понравилось, что в клуб можно проходить по qr коду и оплачивать только время, проведенное в зале. Зал большой и очень много тренажеров! О моем опыте: 10 лет назад я занималась и самостоятельно, и с тренером, но так и не удалось ввести это в привычку, все время что-то не нравилось, а вес только увеличивался. Потом ушла в декрет, где набрала еще больше. Поэтому очень стеснялась идти к Борису, но желание вернуться в форму победило. С первых минут тренировки нашли с Борисом общий язык, занятие прошло легко и увлекательно. Понравилось, что тренер давал мне те упражнения, которые подходят моей подготовке, внимательно меня слушал и давал подробные комментарии о каждом упражнении. Несмотря на то, что мне казалось, что со всем я легко справляюсь, после тренировки чувствовалась приятная усталость. Также Борис дал много рекомендаций по БАДам, витаминам и питанию. Итог: договорилась сразу на 3 месяца тренировок, даже несмотря на то, что езжу я из Митино! С таким профессионалом хочется работать! Кстати, за покупку блока из 30 тренировок Борис подарил абонемент в клуб на 5 месяцев! Это очень приятно и даёт мне дополнительную мотивацию)ещё

Выполненная задача

Фитнес, более месяца назад, Москва.

Похудеть, скорректировать фигуру, для себя, поддерживать форму.ещё

Галина оставила отзыв

Пять с плюсом

Мы просто в восторге, лучше уже быть и не могло. У меня до сих пор в голове не укладывается, как можно дистанционно обучить молодую пару основным навыкам танца, ведь то, что я увидела на свадебном банкете, меня шокировало! 19.09.2020 г.в г.Волгограде Павел и Анастасия преподнести своим гостям настоящий сюрприз. Никто не ожидал такое увидеть. Это было великолепно! От себя( мамы невесты)и от имени молодых хочется выразить огромную благодарность светлому человеку, профессионалу своего дела и просто любимцу молодых- хореографу Дмитрию Олеговичу. Дети полюбили Вас с первого занятия. Они говорили мне, что Вы "классный", "самый лучший", что им легко с вами было общаться. Благодаря Вам, молодые достигли того, во что сами не верили. Вы дали им веру в себя,победу над собой. За очень короткое время (3 занят) вы научили их не только движениям в танце, а также, как правильно преподнести танец гостям.Помогли подобрать музыку, монтаж музыки. Я думаю, не каждому дано такое.А вот именно Вам удалось.ещё

Выполненная задача

Свадебные танцы, более месяца назад, Москва. Стоимость: 1500.

Цель занятия: постановка свадебного танцаещё

Юрий оставил отзыв

Пять с плюсом

Нашел Сергея на profi.ru черещ запрос в яндексе. Искал хорошего тренера по рукопашному бою. Прочитал много хороших отзывов о нем, но верить особо не стал, так как не могут все хвалить. Решил проверить сам. Уже после первых минут первого с ним занятия понял почему отзывы о Сергее такие положительные. Самое первое, что хочется отметить - это тактичность и учтивость Сергея. Далее, вотвремя тренировки он находит слабые и сильные стороны ученика, обьясняет с чем они связаны, как и чтотделать в даннлм конкретном случае. В моем случае самым главным минусом оказались слабые ноги, которые не позволяют активное перемещение во время боя. Остуствовала также должная координация ног и рук. Сергей показал как надо, пояснил над чем нам предстоит работать. Не обошел вниманием и имеющиеся у меня плюсы, указал как эти плюсы использовать для маскимальной эффективности боя. Для тех, кто ищет хорошего тренера, тренера, умеющего анализировать и объяснять, а значит эффективного учителя, я советую Сергея.ещё

Выполненная задача

Армейский рукопашный бой, более месяца назад, Зеленоград, ВДНХ, Проспект Мира, Комсомольская, Пролетарская, Таганская, Сухаревская, Китай-город. Стоимость: 1000.

Возраст: 37ещё

Сергей оставил отзыв

Пять с плюсом

Я вот честно. Отзывов писать не умею. Но то, что мы с Алексеем (ну, или я с ним ))) уже 3ий год (с апреля 2020) говорит само за себя. Я в хорошей физический форме, не запущенный, окруженный вниманием, заботой и профессиональной поддержкой от Алексея, причем не только фитнес, но и психологической (бывало, что Алексей вытягивал меня из затяжной спорт-депрессии, и никогда не ждал с пофигизмом моего вернусь/не вернусь). Он просто умничка, идеальный фитнес-тренер, товарищ и друг! Причем, это наилучший вариант для меня по гибкости графика, а также никто на мозг не приседает во время тренировок в отличие от зальных тренеров. Заниматься стараюсь регулярно.. 3 раза в неделю, сейчас еще беговые тренировки подключили.. в итоге, гоняем каждый день. Фитнес как база, бег… - полумарафончик решил бахнуть в мае.. для человека с животом в 2020 году поверьте, - это уже само по себе достижение и стимул. В общем, сильно рекомендую, все желающие welcome к Алексею!!! Ну, и понимайте также, что от вас зависит 70%% успеха!!!ещё

Выполненная задача

Фитнес, более месяца назад, Лесной городок. Стоимость: 460.

Фитнесещё

Мелади оставила отзыв

Пять с плюсом

Занимаюсь вместе с Василием уже месяц 👏 Пришла изначально с запросом похудеть и подтянуть тело ,при этом до тренировок я совсем перестала нормально питаться, мне казалось я быстрее сброшу лишние кг. Самочувствие было , мягко сказать, не очень. Василий помог мне настроить рацион питания так, что и объёмы уходят и приёмы пищи приносят при этом удовольствие! Плюс тренировки проходят очень позитивно и в спокойной обстановке , что не мало важно, ведь многие даже психологически не могут пойти в зал, из-за толпы людей и стеснения. Тренер нацелен на результат и берет в счет все пожелания , объясняет и показывает технику максимально доступно и очень мотивирует на результат! Готов всегда ответить на все вопросы очень подробно, что показывает заинтересованность и желание помочь клиенту что-то лучше понять или же убрать какие-то заблуждения по поводу того или иного упражнения, например. Прошло совсем немного времени и объективно результаты есть и на самом деле для одного месяца работы это более чем здорово!!! Думаю, что в дальнейшем мы продолжим и дойдём до ещё более классных результатов 👍🏻 Спасибо!!! Очень рекомендую тренера!!!ещё

Выполненная задача

Тренажёрный зал, более месяца назад, м. Савёловская, Динамо, Белорусская.

Похудеть, скорректировать фигуру.ещё

Владимир Владимирович оставил отзыв

Пять с плюсом

Илья прекрасный тренер. Понимает запрос, слышит клиента. Провели серию тренировок, уже заметен эффект: появилась грудь и плечи. Важные моменты: 1. Илья сам в прекрасной физической форме, а это значит, что он может показать, направить, так сказать, дать комментарий и совет, как действующий спортсмен; 2. Илья отлично воспитан: уважительное отношение к людям закладывается с детства, а это значит - прекрасный сервис и ни одного опоздания. Илья всегда приходит on-time - это очень важно в процессе тренировок, так как тренер - это пример и мотивация для начинающих спортсменов или тех, кто тренируется нерегулярно и старается увильнуть от занятий; 3. Илья имеет опыт работы с детьми, а это значит - очень доходчивое объяснение о нюансах выполнения данного упражнения. У меня есть с чем сравнить, так как до этого меня тренировал известный блогер online- это вообще полная фигня была. У Ильи настоящий спорт с результатом, что важно. Напомню про свою грудь и плечи. Рекомендую покупать тренировки блоками, так как после комплексного подхода сразу виден результат. Рекомендую этого парня прекрасного во всех отношениях.ещё

Выполненная задача

ОФП, более месяца назад, м. Сокольники.

Для себя, поддерживать форму, похудеть, скорректировать фигуру.ещё

Клиент оставил отзыв

Пять с плюсом

От души рекомендую. Специалист с большой буквы❤️. Ирина Юрьевна очень приветлива, пунктуальна, внимательна. Приходилось несколько раз менять дату начала курса массажа по причине болезни, всегда шла на встречу. Малышка обычно не идет к чужим людям, а тут не было ни одной слезинки, Ирина Юрьевна сразу нашла контакт с ребенком. Научила показывать «привет», «пока». Делали 2 курса массажа. Первый раз в 3 месяца. Малышка плохо держала голову, был слабый тонус. После курса массажа, ребенок уверенно начал держать голову. Невролог сразу же отменила хорошую динамику. Вставлю свои 5 копеек по поводу предыдущего отзыва. Действительно в некоторых случаях неврологи не рекомендуют делать прививки, потому что это тормозит развитие и происходит откат навыков. В нашем случае было так же. Невролог запретила ставить прививки в течении 1 месяца. Второй курс делали уже в 8,5 месяцев. Малышка ползала раненым партизаном. Первый изменения заметили уже во время курса массажа. Ребенок начал вставать у опоры и встала на четвереньки. Спустя неделю после завершения курса, малышка начала ходить у опоры и поползла симметрично на четвереньках. Спасибо Вам большое за ваш труд и прекрасные результаты❤️ещё

Алена оставила отзыв

Пять с плюсом

Занимаюсь с Верой 2,5 года. Пришла с запросом подтянуть унылость самой большой мышцы)) и периодическими болями спины. В голове нарисовала классический фитнес по рассказам подруг и, вдруг, получила от Веры предложение открыть для себя пилатес. Работа отчаянно сидячая - в наличии. Малоподвижность всего, исключая глазные яблоки, стучащие по клавиатуре пальцы и парочку извилин - прискорбный факт. Предложение Веры откликнулось, так как смутно представляла себя осуществляющей «жим в Смите». И это одно из моих самых крутых согласий!) В тренировках Веры нет ничего бесконечно повторяющегося, а-ля «три подхода по 20 раз». Упражнения всегда подбираются под все индивидуальные особенности, включая эмоциональное состояние (!). Вера научила и учит (нет предела совершенству) меня ходить, дышать, плавности и тягучести, силе и точности. На ее тренировках - время прекрасного эгоизма, где приветствуется (и даже необходимо) слушать себя. Очень тактичная, внимательная к деталям. О спине сейчас вспоминаю не чаще, чем в ..надцать лет). Бонусом ко всему коллеги на работе отметили изменение формы бёдер, икроножных мышц и величественный взгляд)). Потому что ещё один бонус от занятий с Верой - это «подтягивание головы». Качество движений - качество тела- уверенность в себе.ещё

Выполненная задача

Пилатес на реформере, более месяца назад, Андреевка.

Для себя, поддерживать форму.ещё

Клиент оставил отзыв

Пять с плюсом

Начал заниматься спортом стабильно с октября, с ноября месяца решил сделать упор на питание и выбрал Андрея в качестве специалиста. Если кратко резюмировать наше сотрудничество, то: 1. Питание составлено на моих пищевых привычках. 2. В процессе питания нет состояния "я страдаю по тому или иному продукту". 3. Получилось избавиться от страданий по сладкому. 4. За 3-4 месяца сбросил вес с 125кг до 111.5 Из того, что мне бы хотелось отметить лично, со стороны Андрея чувствуется заинтересованность в том, чтобы я следил за питанием тоже. Стабильно просит проводить замеры, интересуется как моим физическим, так и моральным состоянием. То есть мне не нужно постоянно что-то напоминать или требовать, есть оплаченная услуга и есть ее сопровождение. Не дает впадать в состояние дизморали, поддержка ощущается постоянно. Собственно, сам процесс питания у нас выстроен не как запрет, а как изменение пищевых привычек, что мне очень и понравилось. Теперь читмил или случайно съеденная шоколадка - это не трагедия или награда, а просто возможность себя побаловать.ещё

Виктория оставила отзыв

Пять с плюсом

Отзыв: Я не новичок в бильярде, но был большой перерыв в тренировках и выступлениях на турнирах, посвятила все свое время семье и работе. Но когда душа после нескольких лет пропуска просит снова взять кий и играть серьезно, а тренера рядом нет, сделать этот шаг непросто. И тут волею случая мне порекомендовали профессионального тренера Олега Владимировича для возобновления тренировок и выхода на новый уровень в бильярде. После знакомства с ним и двух тренировок я поняла, что руки и голова всё помнят, но теперь я получаю новые крутейшие знания о русском бильярде, впитываю потрясающие умения Олега Владимировича и могу свернуть горы с таким высоким квалифицированным опытным тренером. На второй тренировке - 9 разбоев в лузу из 20-ти совершенно новым для меня способом! И главное: сразу почувствовала, что человек работает с душой, от сердца, с ним очень комфортно. Я полностью доверяю моему тренеру и, конечно, всем советую учиться, совершенствоваться и идти вперёд по своей бильярдной дороге с настоящими мастерами, такими как Олег Владимирович Печинин.ещё

Выполненная задача

Русский бильярд, более месяца назад, м. Бауманская, Нагорная.

Подготовиться к соревнованиям. Уровень подготовки: средний.ещё

Андрей оставил отзыв

Пять с плюсом

Добрый день. Хочу оставить отзыв о первой тренировке с Алексеем. Если кратко, то я более чем доволен. Подробнее: 1) Во время созвона Алексей сразу же осведомился о имеющихся травмах, проделанных операциях, о спортивном опыте, уточнил ожидания от тренировок. Так как пришёл к нему спустя несколько месяц после операций на обоих коленях, было опасение, что работа с ногами будет невозможна. Озвучил это тренеру, он ответил, что тогда можно начать с работы ногами в режиме "шаг-перешаг", без "челнока". Такой фундаментальный, индивидуальный подход сразу настроил на уважительный лад. 2) О самой тренировке: интенсивная, разнообразная, без "воды", с постоянным вниманием к движениям и обратной связью. Тренер не отвлекался на звонки, охотно отвечал на все вопросы; прямо по ходу выполнения упражнений корректировал ошибки, отмечал удачное выполнение элементов. Психологически знакомство и общение прошло здорово. 3) Узнав, что также хочу сбросить лишний вес, помог составить программу тренировок, дал советы по режиму питания. Намерен в будущем продолжить занятия с Алексеем.ещё

Выполненная задача

Бокс, более месяца назад, м. Отрадное, Владыкино, Медведково, Бабушкинская, Свиблово, Ботанический сад, ВДНХ, Алексеевская, Рижская, Проспект Мира, Сухаревская, Тургеневская, Чистые пруды, Сретенский бульвар.

Освоить с нуля, поставить технику, научиться самообороне, для себя, поддерживать форму.ещё

Александра оставила отзыв

Пять с плюсом

Андрей - супер-тренер и высокий профессионал в своём деле! Настоятельно рекомендую! Мой запрос касался похудения, опыт занятий фитнесом у меня был, поэтому смело могу заверить, что с первой же тренировки с Андреем я отметила его огромный опыт: во-первых, он порекомендовал сдать ряд анализов. Я выполнила данную рекомендацию и действительно нашла причину набора веса! Во-вторых, грамотно подобранные упражнения конкретно под мои задачи, очень чёткое распределение нагрузки - я не упахиваюсь, но и не чувствую, что мне легко. В-третьих, пунктуальность - ни разу не было опозданий, более того, Андрей гибко подстроился под мой режим, так как у меня не всегда получается приходить в одно и то же время. Спустя две недели я заметила первые результаты - фигура заметно подтянулась, появилось больше энергии. Приятно, что вижу прогресс и уже могу делать упражнения посложнее. И в-четвёртых, приятным бонусом явилась личность Андрея - невероятно комфортный человек в общении, внимательный и чуткий, мягко и ненавязчиво корректирует технику, даёт рекомендации, много рассказывает как работает наш организм. Если Вы ищете грамотного, профессионального, с большим опытом работы специалиста, - однозначно Вам к Андрею! ❤️ещё

Выполненная задача

Фитнес, более месяца назад, м. Беляево.

Похудеть, скорректировать фигуру.ещё

Александр оставил отзыв

Пять с плюсом

Часто бывает, что обучение боевому искусству, как предоставление платной услуги населению, подстраивается под интересы потребителя, игнорируя сложившиеся академические традиции. Додзё "ДАСЭЙКАН" явилось для меня ценным открытием в том смысле, что занимаясь в нем, действительно можно добиться высоких результатов в совершенствовании тела и духа.Так как процесс постижения даже азов, изучаемого боевого искусства, требует постоянной работы и концентрации (а не простого отбывания времени с пометкой "НАДО"), настрой на которую появляется буквально после первого занятия. Исчезают мысли о работе и бытовухе. Убираются безсознательные ограничения возможностей своего тела. Пропадает страх. Возникает ощущение высокой одухотворенности. Конечно, было бы глупо сказать, что став на путь гармоничного развития духа, (а именно это, насколько я понял, и культивируется в айкидо) можно с полным осознанием выполнять техники не нарушая принципов всего учения. Но тренер умеет добиться результата, закладывая фундаментальные основы айкидо на уровень мышечной памяти. Что, по моему, мнению является высоким показателем его профессионализма. Не говоря уже о том, что сам он является сильной личностью, достойной примера и мудрым учителем. Мои впечатления и оценки наивысшие. Любого. Вообразимого и невообразимого уровня в голове у людей, которые читают это сообщение.ещё

Выполненная задача

Айкидо, более месяца назад, м. Красные Ворота, Сокол, Савёловская. Стоимость: 4000.

Спортивную секцию по вин чун либо кендо со следующим интересующим меня расписанием: ПН-ПТ в периоде с 13 до 16 30 СБ с 19 ВС до 17ещё

Настя оставила отзыв

Пять с плюсом

Наше общение с Алексеем началось очень хорошо. Он расспрашивал меня о травмах, о которых я написала на 2х голеностопах, тем самым показав мне заботу. Меня это очень тронуло. Потому что встать на доску, была моя мечта 23 года. Мы договорились о встрече. Также я сказала что мой рост 158 см и Алексей взял мне доску нужного для меня размера. И ещё защиту, потому что мне было очень страшно. Настал день Х, мы встретились в парке горького. Размялись. И на траве я встала на доску, мне было объяснено как правильно это делать. И спустя минуту, мы уже поехали по асфальту. Алексей меня подстраховывал. Мы снимали видео, муж снимал, и на видео видно как очень внимательно был Леша, всегда готовый поддержать. Но я даже ни разу не упала. А это говорит о том, как мне все было объяснено- все очень понятно! Так что я в полном восторге! Очень хорошая энергетика у тебя Леш, было очень комфортно ! Я очень рада! Советую всем брать в учителя Алексея! Даже в 30 можно встать на доску!ещё

Выполненная задача

Лонгбординг, более месяца назад, м. Преображенская площадь, Октябрьская. Стоимость: 2500.

У меня нет доски, поэтому желательно чтобы мне редоставили. Цель научиться стоять, ехать по дороге, делать все по технике.ещё

Клиент оставил отзыв

Пять с плюсом

На сеансе почувствовала расслабление в животе, спазм уменьшился сразу, после третьего сеанса исчез, Наталья ещё с маткой поработала, киста уменьшилась в несколько раз.Еще хочу сказать про замечательный опыт массажа спины и грудной клетки у мастера Натальи оставил меня в восторге. С первых минут сеанса чувствовалась ее профессиональная подготовка и внимание к деталям. Ее руки были невероятно ловкими, она точно находила зоны напряжения и мягко разглаживала их. Массаж грудной клетки был выполнен с особенной тщательностью, при этом мастер учла все мои пожелания и предпочтения. Я пришла к Наталье с напряженными мышцами, и уже после первого сеанса ощутила облегчение. Она не только улучшила состояние моей спины, но и создала невероятно приятное ощущение легкости и комфорта. Ее профессионализм и внимание к деталям действительно поразили меня. Я уходила с сеанса чувствуя себя не только физически восстановленной, но и эмоционально поддержанной. Благодаря мастеру Наталье, мой опыт массажа стал не только полезным для тела, но и по-настоящему приятным. Я определенно рекомендую ее услуги всем, кто ценит высокий профессионализм и заботу о клиентах.ещё

Вы часто спрашиваете

Как выбрать спортивного тренера для себя?

При выборе спортивного тренера важно учитывать несколько факторов. Прежде всего, определите свои цели: хотите ли вы похудеть, набрать мышечную массу или улучшить общую физическую форму. Изучите квалификацию тренера: наличие сертификатов, опыт работы и отзывы клиентов. Также обратите внимание на стиль общения и подход тренера, чтобы вам было комфортно заниматься. Личное взаимодействие на первой тренировке поможет понять, подходит ли вам этот специалист.

Какие квалификации должен иметь спортивный тренер?

Спортивный тренер должен иметь соответствующее образование и сертификаты, подтверждающие его квалификацию. Это может быть диплом о высшем образовании в области физической культуры или спортивной медицины, а также сертификаты, выданные профессиональными ассоциациями. Важно, чтобы тренер проходил постоянное обучение и повышал свою квалификацию, так как спортивные методики и подходы постоянно развиваются. Опыт работы и отзывы клиентов также являются важными критериями.

Каковы преимущества работы с личным тренером?

Работа с личным тренером имеет множество преимуществ. Во-первых, тренер разрабатывает индивидуальную программу тренировок, учитывающую ваши цели, уровень подготовки и физические возможности. Во-вторых, тренер обеспечивает правильную технику выполнения упражнений, что снижает риск травм. Кроме того, наличие тренера помогает поддерживать мотивацию и дисциплину, а также получать обратную связь о прогрессе. Это особенно важно для новичков, которые могут не знать, с чего начать.

Как часто нужно заниматься с тренером для достижения результатов?

Частота занятий с тренером зависит от ваших целей и уровня подготовки. Для начинающих обычно рекомендуется 2-3 тренировки в неделю, чтобы обеспечить достаточную нагрузку и время для восстановления. Более опытные спортсмены могут тренироваться чаще, например, 4-5 раз в неделю. Важно также учитывать, что результаты зависят не только от количества тренировок, но и от правильного питания, режима отдыха и общего образа жизни.

Какой стиль тренировки выбрать?

Выбор стиля тренировки зависит от ваших целей и предпочтений. Если вы хотите улучшить общую физическую подготовку, подойдут функциональные тренировки. Для увеличения мышечной массы эффективны силовые тренировки. Если ваша цель — похудение, стоит обратить внимание на кардионагрузки и высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT). Также можно рассмотреть групповые занятия, такие как йога или пилатес, если вам нравится заниматься в компании. Главное — выбрать то, что приносит удовольствие.

Как подготовиться к первой тренировке с тренером?

Перед первой тренировкой с тренером стоит подготовиться физически и психологически. Убедитесь, что вы находитесь в хорошем состоянии здоровья, и при необходимости проконсультируйтесь с врачом. Подумайте о своих целях и предпочтениях, чтобы четко донести их до тренера. Не забудьте взять с собой удобную одежду и воду. Также важно быть открытым к новым знаниям и готовым к изменениям, так как тренер может предложить вам новые подходы и методы.

Как отслеживать свой прогресс при занятиях с тренером?

Отслеживание прогресса — ключевой элемент успешных тренировок. Обсуждайте с тренером ваши достижения и трудности на регулярной основе. Ведите дневник тренировок, где фиксируйте выполненные упражнения, количество повторений и вес. Также можно делать фотографии и замеры тела, чтобы визуально отслеживать изменения. Установите промежуточные цели и отмечайте их достижения, это поможет поддерживать мотивацию и увидеть реальные результаты вашего труда.

Услуги спортивных тренеров в Москве


Спортивные тренеры – это эксперты в разных видах спорта, готовые обучить азам или довести до конкретного высокого результата ученика.


Они предложат методику роста спортсмена, подготовят его к соревнованиям, подтянут до нужного уровня и т.д.

Перед началом занятий опытный тренер определит в какой точке вы сейчас находитесь, и какую цель вы перед собой ставите. Он составит точный план достижения этой цели и начнет постепенно вести вас к ней, контролируя ваше состояние и достигаемый результат.

Под руководством опытного тренера легко вернуть себе спортивную форму, сбросить вес, нарастить мышечную массу, изучить и отточить до совершенства элементы мастерства, которые ранее не получались.


Список направлений достаточно широк: просто ищите знатока в том виде спорта, который собираетесь развивать.

Для ряда направлений доступны тренировки с поддержкой онлайн, поэтому не важно, в каком районе Москвы проживает наставник.


Стоимость занятий зависит от многих параметров - вида спорта, ваших базовых навыков и уровня подготовки, целей, которые вы планируете достичь. Точную цену и детали вы можете узнать в личной переписке со специалистом.

Выбирая исполнителя, ознакомьтесь с отзывами клиентов, которые уже воспользовались услугами сайта Профи.ру.