Спортивные тренеры в Москве
- Спортивные тренеры — широкая база специалистов
- 12111 отзывов о тренерах на Профи.ру
- Спортивные тренеры — выбирайте специалиста, учитывая цену и рейтинг в Москве!
24 услуги по этой услуге от 500 ₽
Тренеры по лёгкой атлетике | от 1500 ₽ за ч |
Обучение единоборствам | от 1500 ₽ за ч |
Тренеры по многоборью | от 1500 ₽ за ч |
Аренда спортзалов | от 600 ₽ за ч |
Прокат спортивного инвентаря | от 500 ₽ за сут. |
Тренеры по футболу | от 1500 ₽ за ч |
Преподаватели go-go | от 1380 ₽ за ч |
Тренеры по хоккею | от 2000 ₽ за ч |
Тренеры по пилатесу | от 1000 ₽ за ч |
Тренеры по снукеру | от 2500 ₽ за ч |
Тренеры по фигурному катанию | от 1600 ₽ за ч |
Тренеры по волейболу | от 1000 ₽ за ч |
Тренеры по карате | от 1500 ₽ за ч |
Преподаватели ча-ча-ча | от 1480 ₽ за ч |
Тренеры по тхэквондо | от 2000 ₽ за ч |
Тренеры по самбо | от 1500 ₽ за ч |
Тренеры по баскетболу | от 1300 ₽ за ч |
Фитнес-тренеры | от 1000 ₽ за ч |
Тренеры по боксу | от 1900 ₽ за ч |
Тренеры по дзюдо | от 2000 ₽ за ч |
Обучение танцам | от 1500 ₽ за ч |
Тренеры по гандболу | от 3000 ₽ за ч |
Инструкторы йоги | от 900 ₽ за ч |
Тренеры по сквошу | от 2300 ₽ за ч |
24 267 лучших спортивных тренеров Москвы на Профи
Из них 11 804 — положительные
Роман оставил отзыв
Выполненная задача
Бокс, более месяца назад, м. Чистые пруды. Стоимость: 500.
Евгений Гулякин оставил отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Фитнес, более месяца назад, м. Чертановская. Стоимость: 1600.
Сергей оставил отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
ЛФК для лиц с ограниченными возможностями, более месяца назад, Москва. Стоимость: 2250.
Виталий оставил отзыв
Выполненная задача
Фитнес, более месяца назад, Москва.
Олег оставил отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Бокс, более месяца назад, м. Марьино, Братиславская, Люблино.
Ирина оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Фитнес, более месяца назад, Москва.
Галина оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Свадебные танцы, более месяца назад, Москва. Стоимость: 1500.
Юрий оставил отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Армейский рукопашный бой, более месяца назад, Зеленоград, ВДНХ, Проспект Мира, Комсомольская, Пролетарская, Таганская, Сухаревская, Китай-город. Стоимость: 1000.
Сергей оставил отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Фитнес, более месяца назад, Лесной городок. Стоимость: 460.
Мелади оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Тренажёрный зал, более месяца назад, м. Савёловская, Динамо, Белорусская.
Владимир Владимирович оставил отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
ОФП, более месяца назад, м. Сокольники.
Клиент оставил отзыв
Пять с плюсом
Алена оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Пилатес на реформере, более месяца назад, Андреевка.
Клиент оставил отзыв
Пять с плюсом
Виктория оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Русский бильярд, более месяца назад, м. Бауманская, Нагорная.
Андрей оставил отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Бокс, более месяца назад, м. Отрадное, Владыкино, Медведково, Бабушкинская, Свиблово, Ботанический сад, ВДНХ, Алексеевская, Рижская, Проспект Мира, Сухаревская, Тургеневская, Чистые пруды, Сретенский бульвар.
Александра оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Фитнес, более месяца назад, м. Беляево.
Александр оставил отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Айкидо, более месяца назад, м. Красные Ворота, Сокол, Савёловская. Стоимость: 4000.
Настя оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Лонгбординг, более месяца назад, м. Преображенская площадь, Октябрьская. Стоимость: 2500.
Клиент оставил отзыв
Пять с плюсом
Вы часто спрашиваете
Как выбрать спортивного тренера для себя?
При выборе спортивного тренера важно учитывать несколько факторов. Прежде всего, определите свои цели: хотите ли вы похудеть, набрать мышечную массу или улучшить общую физическую форму. Изучите квалификацию тренера: наличие сертификатов, опыт работы и отзывы клиентов. Также обратите внимание на стиль общения и подход тренера, чтобы вам было комфортно заниматься. Личное взаимодействие на первой тренировке поможет понять, подходит ли вам этот специалист.
Какие квалификации должен иметь спортивный тренер?
Спортивный тренер должен иметь соответствующее образование и сертификаты, подтверждающие его квалификацию. Это может быть диплом о высшем образовании в области физической культуры или спортивной медицины, а также сертификаты, выданные профессиональными ассоциациями. Важно, чтобы тренер проходил постоянное обучение и повышал свою квалификацию, так как спортивные методики и подходы постоянно развиваются. Опыт работы и отзывы клиентов также являются важными критериями.
Каковы преимущества работы с личным тренером?
Работа с личным тренером имеет множество преимуществ. Во-первых, тренер разрабатывает индивидуальную программу тренировок, учитывающую ваши цели, уровень подготовки и физические возможности. Во-вторых, тренер обеспечивает правильную технику выполнения упражнений, что снижает риск травм. Кроме того, наличие тренера помогает поддерживать мотивацию и дисциплину, а также получать обратную связь о прогрессе. Это особенно важно для новичков, которые могут не знать, с чего начать.
Как часто нужно заниматься с тренером для достижения результатов?
Частота занятий с тренером зависит от ваших целей и уровня подготовки. Для начинающих обычно рекомендуется 2-3 тренировки в неделю, чтобы обеспечить достаточную нагрузку и время для восстановления. Более опытные спортсмены могут тренироваться чаще, например, 4-5 раз в неделю. Важно также учитывать, что результаты зависят не только от количества тренировок, но и от правильного питания, режима отдыха и общего образа жизни.
Какой стиль тренировки выбрать?
Выбор стиля тренировки зависит от ваших целей и предпочтений. Если вы хотите улучшить общую физическую подготовку, подойдут функциональные тренировки. Для увеличения мышечной массы эффективны силовые тренировки. Если ваша цель — похудение, стоит обратить внимание на кардионагрузки и высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT). Также можно рассмотреть групповые занятия, такие как йога или пилатес, если вам нравится заниматься в компании. Главное — выбрать то, что приносит удовольствие.
Как подготовиться к первой тренировке с тренером?
Перед первой тренировкой с тренером стоит подготовиться физически и психологически. Убедитесь, что вы находитесь в хорошем состоянии здоровья, и при необходимости проконсультируйтесь с врачом. Подумайте о своих целях и предпочтениях, чтобы четко донести их до тренера. Не забудьте взять с собой удобную одежду и воду. Также важно быть открытым к новым знаниям и готовым к изменениям, так как тренер может предложить вам новые подходы и методы.
Как отслеживать свой прогресс при занятиях с тренером?
Отслеживание прогресса — ключевой элемент успешных тренировок. Обсуждайте с тренером ваши достижения и трудности на регулярной основе. Ведите дневник тренировок, где фиксируйте выполненные упражнения, количество повторений и вес. Также можно делать фотографии и замеры тела, чтобы визуально отслеживать изменения. Установите промежуточные цели и отмечайте их достижения, это поможет поддерживать мотивацию и увидеть реальные результаты вашего труда.
Услуги спортивных тренеров в Москве
Спортивные тренеры – это эксперты в разных видах спорта, готовые обучить азам или довести до конкретного высокого результата ученика.
Они предложат методику роста спортсмена, подготовят его к соревнованиям, подтянут до нужного уровня и т.д.
Перед началом занятий опытный тренер определит в какой точке вы сейчас находитесь, и какую цель вы перед собой ставите. Он составит точный план достижения этой цели и начнет постепенно вести вас к ней, контролируя ваше состояние и достигаемый результат.
Под руководством опытного тренера легко вернуть себе спортивную форму, сбросить вес, нарастить мышечную массу, изучить и отточить до совершенства элементы мастерства, которые ранее не получались.
Список направлений достаточно широк: просто ищите знатока в том виде спорта, который собираетесь развивать.
Для ряда направлений доступны тренировки с поддержкой онлайн, поэтому не важно, в каком районе Москвы проживает наставник.
Стоимость занятий зависит от многих параметров - вида спорта, ваших базовых навыков и уровня подготовки, целей, которые вы планируете достичь. Точную цену и детали вы можете узнать в личной переписке со специалистом.
Выбирая исполнителя, ознакомьтесь с отзывами клиентов, которые уже воспользовались услугами сайта Профи.ру.