Спортивные тренеры в Москве

  • Спортивные тренеры — широкая база специалистов
  • 10309 отзывов о тренерах на Профи
  • Спортивные тренеры — выбирайте специалиста, учитывая цену и рейтинг в Москве!

Найдите частного тренера под вашу задачу и бюджет. Бесплатно.

Найти тренера

Не надо искать и звонить

Вы кратко описываете задачу, а мы рассылаем её подходящим специалистам. Они будут присылать предложения.

Сколько стоит услуга

Вы можете сами указать, сколько готовы заплатить. Или подождать предложений специалистов.

Частные мастера

Вы сможете пообщаться, сравнить отзывы, опыт и выбрать того, кто понравится больше.

Настоящие отзывы

Это бесплатно

Тренеры по лёгкой атлетике
от 1300  за ч
Тренеры по многоборью
от 1500  за ч
Аренда спортзалов
от 500  за ч
Прокат спортивного инвентаря
от 500  за сут.
Обучение единоборствам
от 1500  за ч
Тренеры по футболу
от 1310  за ч
Преподаватели go-go
от 1320  за ч
Тренеры по пилатесу
от 1000  за ч
Тренеры по хоккею
от 1500  за ч
Тренеры по фигурному катанию
от 1500  за ч
Тренеры по сквошу
от 1900  за ч
Тренеры по карате
от 1500  за ч
Преподаватели ча-ча-ча
от 1400  за ч
Фитнес-тренеры
от 800  за ч
Тренеры по боксу
от 1500  за ч
Тренеры по баскетболу
от 1000  за ч
Тренеры по самбо
от 1000  за ч
Тренеры по дефиле
от 1580  за ч
Тренеры по кроссфиту
от 1500  за ч
Тренеры по бадминтону
от 1700  за ч
Тренеры по лезгинке
от 2000  за ч
Обучение танцам
от 1000  за ч
Тренеры по бильярду
от 1500  за ч
Тренеры по пауэрлифтингу
от 1280  за ч

22 891 спортивных тренеров в Москве

Аватар пользователя
Аватар пользователя
Аватар пользователя
Аватар пользователя
Аватар пользователя
Аватар пользователя
Аватар пользователя
Аватар пользователя
98%
Положительных отзывов
4,92
Cредний рейтинг
10 309 отзывов оставили клиенты за последние 12 месяцев.
Из них 10 085 — положительные
4243 с акциями
Аватар пользователя

тренер

Роман Тихонов

4,9454 отзыва

Кристина оставила отзыв

Пять с плюсом

Если ваше сердце отзывается на слова Бог, Душа, Самопознание, если вы оказались в сложной ситуации, если в вашей жизни переломный момент или вы в поисках истины, то Роман ваш человек. У меня возникла необходимость встать на гвозди исходящая изнутри, на грани потребности. Я знала, что мне это нужно, время пришло. Возникла задача найти проводника, я понимала, что это важный и существенный момент в начале практики гвоздестояния. Мое представление о первом занятии, что это должно быть открытие именно глубинного сакрального процесса, и кто откроет завесу этого неизведанного таинства для меня важно. Прочитав резюме и увидев образ Романа, во мне все откликнулось и я поняла, что именно он будет моим проводником. Подав заявку, уже на следующий день у меня была практика. Срок тоже был важен для меня) мне нужно было еще вчера ))) Параллельно в момент поиска я много просматривала вариантов, где предлагают красивый интерьер, что то ближе не к раскрытию себя, а дань моде и тренду, просто констатация факта наверно так для галочки, также созванивалась, общалась, но все еще больше убеждалась в правильности моего изначального выбора. Как только я оказалась в квартире Где проходят практики и увидела Романа, услышала его голос, я поняла, что пришла к правильному человеку. Для меня мир исчез, как только я переступила порог и только одна мысль проплывала время от времени: «Только бы это продолжалось вечно»… Внутренне я понимала, что я полностью готова, но Роман вложил столько души, любви и усилий, что все еще к тому же прошло в соответствии с моими ожиданиями, за что я безгранично благодарна. •Сначала была беседа, в которой Роман затрагивал все струны моей души, погружая мое сознание в сон и выводя наружу мою внутреннюю сущность- Пробуждение сознания, процессы запустились на всех уровнях, •Следующий этап подготовка тела- Занятие йогой, далее дыхательные практики с мантрой и медитацией. Тело ушло на задний план, я на 100 % понимала, что готова, не было ни страха ни сомнения. Я знала, что встану без боли и простою. И вот гвозди передо мной, знакомство с ними. Вводная подробная и четкая консультация, что нужно делать, когда я Окажусь на гвоздях, какие этапы я пройду и какие процессы запустятся в организме. Я чувствовала полную уверенность и полное доверие. От Романа исходило такое трепетное соучастие, заинтересованность, также чувствовалось сопереживание и это еще больше придавало мне сил. Я встала на гвозди с помощью Романа, все происходило под его контролем, поддержкой и участием. Когда я перешла на Второй этап и отпустила руки, появились звуки колокольчика, поющей чаши в руках Романа. В завершении, когда я с поддержкой села на стул, полились звуки барабана, погружая меня на высшие уровни начались процессы в физическом теле очень сильные. Я поняла, что стала другой , что организм мой изменился и все изменилось…. Роман, я бесконечно тебе Благодарна, я желаю тебе благодарных учеников, с откликом на твою любовь к ним, желанию изменить во благо, желанию служить, желанию помочь в познании гвоздестояния. Для меня это оказалось не про физику, а про душу. Резюмируя я простояла на гвоздях 35 минут. Хотя мне не верится в это, так как время остановилось для меня в этот момент, я ушла в другую реальность, тело испытывало неизвестные для меня ранее процессы и ощущения. Описать все то, что я испытала не возможно, да и нужно ли, не попробовав не поймешь. И у каждого, я уверена в этом, все будет индивидуально и пройдет именно для него с учетом его особенностей, его восприятия, его отдачи и заинтересованности. После опыта гвоздестояния, два дня подряд спав по три часа, я чувствовала огромный прилив сил, легкость и безмятежность, любовь к жизни и к себе. Не говоря уже про ноги, они стали другими..) Я стала другой. Бесконечна Благодарна Богу, через тебя Роман.ещё

Выполненный заказ

Гвоздестояние, более месяца назад, м. Южная, Чертановская.

Гвоздестояниеещё

Алексей Лозовский оставил отзыв

Пять с плюсом

Провели сегодня с Мурадом первую тренировку - выше всех похвал! Погода была отличная, решили провести занятие на улице. Для меня это новый опыт и до этого я относился к такому формату с недоверием, оказалось совершенно зря, на свежем воздухе тренироваться гораздо легче, вы удивитесь, насколько легче дышится на улице (это я как астматик говорю) Для меня в тренере важно несколько качеств - умение объяснять, терпеливость, ощущение комфорта во время тренировки и, пожалуй, самое главное - коннект с человеком Еще на этапе переписки все пошло как по маслу, максимально вежливый и тактичный человек, это уже с порога очень располагает - максимально идет на контакт, старается подобрать вариант с расположением и форматом по вашим предпочтениям, по моему скромному мнению это как минимум очень красивый жест Организованный - все договоренности соблюдены от и до, предварительно все согласовали, время и место подтвердили повторно в день тренировки Мурад меня встретил у метро, довел до места тренировки и обратно (для меня это важно, я, например, даже с картой теряюсь), причем сделал это без всяких просьб и прочего, как само собой разумеющееся Касательно самой тренировки - она состояла из нескольких частей - разминка, далее мы посмотрели мою технику, поработали в паре, после Мурад подробно объяснил слабые зоны и сказал как и над чем мы будем в дальнейшем работать, вся тренировка прошла на одном дыхании, с улыбкой, бодро и на позитиве, Мурад следит, чтобы самочувствие во время занятия было комфортным, не стремиться довести вас до состояния чтобы до дома пришлось ползти а на утро спрашивать у своего тела "за что!?", при этом всю тренировку мы занимались, причем интенсивно, полноценно и плодотворно. Первая тренировка - ясное дело, работы еще предстоит много, для меня это все пока темный лес и тело не слушается так, как должно или как это представляется в голове - Мурад в это время сохраняя максимум спокойствия объясняет все детали, проводит аналогии, чтобы лучше запомнилось, если не получается на словах он подойдет и направит медленно и осторожно в нужное русло, в общем, остаться в непонимании практически без шансов:) По окончании, когда я уже доехал до дома, он дополнительно написал и спросил как мое самочувствие и просто узнал как дела, человеку не все равно и это действительно очень круто! В общем, подводя итог, я бы сказал так: Мурад - тренер, который от всего сердца и с действительно бескорыстной любовью относится к тренировочному процессу и свои клиентам, а бонусом идет еще и то что он сам по себе очень приятный и комфортный человек Поэтому совершенно искренне желаю не бояться и не стесняться и тоже попробовать, оно того более чем стоит:)ещё

Выполненный заказ

Тайский бокс, более месяца назад, Москва и область, Площадь Ильича.

Для себя, поддерживать форму, освоить с нуля, поставить технику.ещё
Аватар пользователя

тренер

Олег Хорьков

5,03 отзыва

Алиса оставила отзыв

Пять с плюсом

Добрый день! Не люблю оценивать людей и ставить оценки, поскольку все это сугубо индивидуально, но хочу оставить отзыв о тренере Хорькове Олеге Александровиче. Поскольку наше "старшее семейство" знакомо с восточными единоборствами и еще помнит занятия с "сэнсэями", которые били палками за малейшую провинность...), то поиск тренера для дочери 12 лет стал нелегкой задачей, а также большую роль играли время занятий и место проведения тренировок. Для начала опросила всех друзей, знакомых и прочитала тысячи сообщений на спортивных форумах... и, как это бывает), случайно нашла тренера, разместив объявление на Профи.ру. А теперь о самом главном: занимаемся с Олегом Александровичем в *** с большим удовольствием, ребенок бежит на занятия и обучает своих подруг приемам, которым ее научил Олег Александрович). Тренер - с большой буквы - объясняет все четко, без воды, мобилен, дисциплинирован, пунктуален, вежлив, джентельмен и просто хороший, честный мужчина. Не каждый тренер умеет работать с детьми и тем более правильно объяснить. К сожалению, сейчас многие не отдают девочек на обучение, а зря, ведь такие занятия научат ребенка самообороне, дисциплине, придадут уверенности в себе и помогут достичь поставленной цели. Рекомендую всем, всем, всем! Если хотите вырастить из ребенка чемпиона, то Вам к Олегу Александровичу, ведь порою дети, имеющие талант и способности, не могут достичь больших высот из-за недопонимая поставленных задач, тренер должен уметь четко и грамотно объяснить то, что он хочет от ребенка и самое главное, как правильно решить эту задачу. Если хотите сами научиться постоять за себя или за свою вторую половинку, то это тоже к нему. От себя хочу добавить, что лично мне, занятия восточными единоборствами помогли в сложной ситуации, когда на меня было совершено нападение... и самое главное, эти занятия научили меня дисциплине, самоконтролю, четко следовать своей цели, оценивать ситуацию и риски за считанные секунды, а также не отступать и не сдаваться! Именно поэтому всем, не только детям, необходимо заниматься спортом, не важно каким, главно двигаться вперед и только вперед. Всем мира и добра!ещё

Выполненный заказ

Самооборона, более месяца назад, м. Крылатское, Молодёжная, Кунцевская. Стоимость: 1000.

Опыт работы с детьмиещё

Елена оставила отзыв

Пять с плюсом

В нашей семье произошла беда, моя бабушка перенесла инсульт после смерти мужа. После лечения в больнице я привезла её к себе домой с парализацией левой стороны. Бабушка не могла самостоятельно кушать, разговаривать, так как перекосило рот и соответственно не ходила. У меня 3 детей и для нас с мужем было огромным испытанием ухаживать за ней, менять памперсы, носить на себе, чтобы помыть. После осмотра невролога, нам рекомендовали найти специалиста и начать реабилитацию. Я разместила объявление и на него откликнулся Ярослав Павлович. Моё сердце подсказало, что нужно попробовать, чтобы он позанимался. После осмотра бабушки, Ярослав Павлович предложил заниматься 3 раза в неделю, но делать все упражнения очень аккуратно и постепенно увеличивать нагрузку. Также рекомендовал приобрести ходунки, чтобы постепенно они начинали заниматься с ходунками. Конечно первые недели бабушка тяжело переносила занятия, но она очень старалась и хотела встать. Мы надеялись на то, чтобы она у нас смогла хотя бы сама кушать и приподниматься, чтобы я могла менять памперс не переворачивая её, но какого было наше удивление, когда после 1.5 месяца занятий, она села. Далее Ярослав Павлович стал её поднимать и по-тихоньку заниматься с ходунками и чудо, наша бабушка пошла. Конечно левая нога у неё была слабой и она не могла делать нормальный шаг, волокла её за собой, но мы увеличили количество занятий и стали заниматься по 4 раза в неделю. Пишу отзыв спустя 5.5 месяцев занятий и хочу сказать огромное спасибо Ярославу Павлович за его труд и помощь нашей семье. Вы профессионал своего дела. Вчера мы вышли с бабушкой в парикмахерскую и не с ходунками, а с палочкой, она ходит сама. Она сама кушает, сама меняет памперс, вот только в ванну сама не может зайти, для неё еще тяжело запрокинуть левую ногу, но и в силу возраста есть страх упасть. Мы вам очень благодарны, что вы помогли нам справиться с этим испытанием.ещё

Валерия оставила отзыв

Пять с плюсом

Очень-очень хороший специалист, который действительно разбирается в своем деле, еще и как человек крайне приятный. Я пришла с проблемой внчс как основной (и естественно еще и с другими, т.к в теле все взаимосвязано), на данный момент лечусь у ортодонта-гнатолога уже 6-ой месяц, нахожусь на этапе расслабления жевательных мышц и возвращения сустава в удобное для него положение. Работа только с гнатологом имела бы краткосрочный результат, если бы вообще имела, очень важно подойти к проблеме комплексно - найти и устранить первопричину и последствия проблемы, о чем мне и сказала сразу моя стоматолог. Дмитрий нашел эту цепочку и начал работать в сторону восстановления баланса в организме и этот процесс был для меня похож на магию, ведь его работа была крайне наглядной. Как, казалось бы на первый взгляд, от незамысловатых прикосновений, надавливаний и разминания мышц тело начинало совершенно по другому реагировать на внешний раздражитель, не говоря уже об ощущения тотального расслабления. Чтобы вы понимали, до приема относилась скептично к этой процедуре, т.к имела опыт похода к остеопату, который лично для моего глаза не дал результата (но возможно это не так, очень субъективно), и к тому же я сторонник именно доказательной медицины, но в этот раз решила не заморачиваться с недельными попытками разобраться с вопросом, поиска исследований и оценки насколько это работает в теории, а сразу посмотреть на своем личном опыте. Не могу даже представить насколько много знаний должно быть у человека, чтобы уметь так классно работать с человеческим организмом. Однозначно рекомендую этого специалиста. Что мы делали: висцеральную коррекцию, кинезиотейпирование, устранение зажимов в диафрагме, буккальный массаж, коррекцию стопы (это со слов Дмитрия, сама бы я в жизни это не запомнила 😅) Насколько я поняла, прием был у него дома. Везде очень чисто, без посторонних запахов, да еще и с порога предложили воду - мелочь конечно, но очень приятно. Обязательно дополню отзыв по окончанию совместной работы моего стоматолога и Дмитрияещё

Елена оставил отзыв

Пять с плюсом

Всех приветствую! Татьяна - настоящий Профессионал своего дела, тренер "от бога". Могу оценить её компетенции и глубочайшее понимание взаимосвязанной работы тела и мозга человека как врач в настоящем и как спортсмен-любитель - в прошлом. Ранее занималась у-шу, бегом, гимнастикой, плаванием, конным спортом (конкур). Везде было сильнейшее преодоление себя, фактически, как я поняла позднее, насилие над собственным организмом. Было много травм, желание быть первой во всём заставляло не обращать внимания на боль и продолжать. Так что к Татьяне я попала в весьма посредственной физической и психической форме. Она очень чутко, внимательно и аккуратно подходит к каждой нашей тренировке. Наставник сразу увидела, что психологически я зажата и нацелена на результат вне зависимости от своего самочувствия. Эту установку Татьяна мягко и настойчиво снимает, мне действительно становится легче относиться к своему телу с любовью и пониманием. После тренировок полностью уходят боли в спине (чего не было даже после её комплексного лечения самыми хорошими врачами и массажистами!). Как ни странно, уменьшился аппетит, не тянет на сладкое (раньше заедала стрессы, потом гоняла себя, как могла). Проявили себя ранее незамеченные зажимы и проблемы, под руководством Татьяны они очень эффективно прорабатываются и снимаются! Я ОЧЕНЬ рада, что нашла такого наставника. Занимаемся у меня на дому 2 раза в неделю по полтора часа, это очень удобно. Расписание гибкое, всегда можно подстроиться. Для всех, кто ещё думает, начать или нет, выбирает тренера, сомневается, стесняется, не решается: лучше начните пораньше, сделайте правильный выбор, - ваши тела будут вам (и Татьяне) очень благодарны, поверьте мне! Особенно я рекомендую занятия тем, у кого проблемы со спиной и суставами, и отношением к своему телу (то есть де-факто почти всем) :) Татьяне - огромная благодарность и наилучшие рекомендации, прочитавшим мой отзыв - правильного выбора и здоровья! С Татьяной вы к этому придете, я уверена. Могу ещё дать совет сразу рассказать обо всех своих проблемах и подходе к физическим нагрузкам. Так вы поможете Татьяне с первой же тренировки определить оптимальную для вас нагрузку. Быть честным с самим собой и своим тренером - это очень важно. Всем удачи!ещё

Выполненный заказ

Йога, более месяца назад, м. Щёлковская.

Смогу начать в декабре. Смогу начать в декабре.ещё

Марина оставила отзыв

Пять с плюсом

Физкульт - привет! Хочу поделиться словами благодарности в адрес тренера Игоря! Мы встретились на Профи.ру в конце октября .. я очень увлеклась идеей уличных пробежек как время, проведённое для себя с удовольствием, и в целях комплексного подхода к похудению! О беге я знала НИЧЕГО ))), к счастью, физическая форма моя была в норме, хотя бы не пришлось заново ставить ступню, хотя и такое бывает 😊. Вообщем, после знакомства и приветственной оффлайн тренировки мы полностью перешли в онлайн, должна сказать, за очень доступную стоимость. По-началу, я писала все что происходит со мной после тренировок, все ощущения, впечатления, эмоции; ценно, что Игорь на все это реагирует с учетом частностей и личных твоих качеств. Ежедневно на связи! О результатах: мы начинали пробежки по 4 минуты 😜- и я изнемогала, сейчас, я не устаю и на 45 минутах. Но самое поразительное для меня, он сказал, что я уже готова к стартам и забегам, хотя, в самом начале ни о каком чемпионстве и мыслей не было, а теперь этих мыслей рой😎🙃😁!, пробывать/ стараться стать лучшим это всегда круто 💪🏻. Я похудела на 7 кг совершенно не перегружаясь и не ограничиваясь, видимо, просто ушли «не мои» лишние килограммы, благодаря регулярности. Ну, и, кстати, помимо бега Игорь дает тренировки на все тело. Очень стимулирует, что мы каждый день на связи, я получаю от него задачи на следующий день, а в ответ, соотвественно, отправляю ему результаты пробежек ( данные с браслета😑), которые мы обсуждаем! Хотя я редко пишу посты/отзывы или что-то комментирую, Я решила написать этот отзыв в знак большой благодарности Игорю, за то, что у меня в жизни появилось большое, мало с чем-то сравнимое удовольствие- это бег! Движение - Жизнь! Всем добра ☀️ Ps. Дисциплинирующий и строгий, но в тоже время, с отличным юмором👍🏼 И очень полезную страничку ведёт в инсте для бегунов😀👍🏼ещё

Выполненный заказ

Бег, более месяца назад, Балашиха, Реутов. Стоимость: 500.

Освоить с нуля, поставить технику, для себя, поддерживать форму.ещё

Вахнина Наталия Владимировна оставила отзыв

Пять с плюсом

Ура! Ура! Ура! Я исполнила ещё одну мечту. Я умею кататься на велосипеде. Пишу и неловко что ли, я же только села. Но, ёлки-палки, у меня получилось, а я даже не представляла, что смогу, хоть и верю в свои сверх способности))). И самое лучшее решение, если хочешь научиться быстро, с наименьшими психическими и физическими потерями чему-то научиться, попроси профессионала! Игорь оказался специалистов высшей категории по моему мнению и мнению его учеником. Тренер талантливый, человек замечательный, спорцмен профессиональный. Ну что я словами его расписываю. Если вы это читаете, значит ищите того, кто вам поможет освоить новый скилл или отточить, восстановить навык. Все, вы уже нашли! Не сомневайтесь, Игорь тот, кто вам нужен. Я не знаю, как он это делает, но у него это выходит так органично, ловко и просто. Он кудесник, волшебник, иллюзионист. Куда-то девается страх и появляются невероятная уверенность и способность мочь делать то, что казалось невероятным всю жизнь. Мне 45, если что, и я много что умею и могу, но не могла освоить два колеса. И да, я пыталась, но что-то шло не так и заканчивалось не чем. Просто рассенхрон ног и головы в этот момент случался. Игорь за два занятия смог невероятное для меня сделать обычным умением, как для большинства освоивших велосипед в детстве. И да, мне есть над чем работать, но теперь это зависит только от меня. Главное Игорь сделал. Как он говорит: от самого простого к сложному и все получится! Так и случилось. Местами было очень сложно. Но если я смогла, вы точно сумеете! Игорь, огромное Вам спасибо! Желаю много адекватных клиентов и интересных людей, которым нужна Ваша помощь. Вы волшебник и мне было черезвычайно приятно Ваше участие в исполнении моей мечты. Благодарю!ещё

Выполненный заказ

Велоспорт, две недели назад, м. Щёлковская.

Просто хочу научиться. Когда-то пыталась,но опыт был скромный, а потом не пробовала, и страшно было. Хочу уметь, но нужно страх побороть и уверенностью зарядиться.ещё

Мария оставила отзыв

Пять с плюсом

…с Анной судьба (в виде Интернета и сайта «Profi.ru») нас свела в феврале 2016 года, когда планка хореографического ансамбля «районного масштаба московского дома пионеров» стала для дочери неуютно-низкой и возникла необходимость дополнительной серьезной подготовки для попытки поступления в школу-студию одного из лучших ансамблей России с мировым именем. … с первой встречи, с первых минут общения– абсолютное понимание, что перед тобой -Профессионал. Педагог-хореограф по призванию. Отменное чувство юмора, невероятная коммуникабельность и личное обаяние. Никаких излишних радужных обнадеживаний и обещаний - строго конкретные рекомендации по тренировкам и домашним занятиям. Классическая хореография, народный танец, партер – многие элементы у дочери «до Анны Александровны» не получались идеально-слаженно не потому , что не хватало физических данных, а потому, что их неправильно 9 лет преподавали в прежнем коллективе. … После нескольких месяцев кропотливой совместной работы у дочери радикально улучшилась физическая форма (вес, форма мышц, растяжка), отточены элементы классики и народного танца. Вместе с нами Аня переживала и ждала результатов отборочных туров, были почти всегда на связи. Увы, дочь не прошла последний (творческий) тур в школу –студию, конкурс в этом году был огромный… Те слова, которые даже в этой непростой ситуации сумела найти Аня для моей дочери, помогли 14-летней девочке не скатиться в депрессию, а продолжать сохранять отличную форму, работать и идти дальше к цели. Результат нашего первого этапа работы с Аней – дочь поступила в молодежную группу не менее известного другого государственного хореографического ансамбля России, набор в которую открылся впервые именно в августе этого года. Не планируем расставаться с этим замечательным педагогом, ставшим для нас близким человеком, будем и дальше брать уроки и консультации у Анны Александровны!ещё

Выполненный заказ

Хореография, более месяца назад, м. Чертановская. Стоимость: 2000.

Дочь, 13 лет, с 4-х лет занимается в хореографическом ансамбле при центре внешкольной работы в Чертаново. Хочет поступить в школу -студию при ансамбле им. Моисеева. Необходима помощь в подготовке к поступлению. Есть ли возможность заниматься раз в неделю в субботу-воскресенье? Спасибо!ещё

Александра оставила отзыв

И так, на ведении у Арсения я была примерно 3 или 4 месяца, точно не помню У меня диагностированное рпп, важная ремарка. Изначально пришла с запросом на сушку тела, но узнала и получила намного больше, чем хотела. Не буду рассказывать о процессе, скажу о том что я получила. И так: 1. Перестала бояться еды и калорий. 2. Перестала делить еду на хорошую и плохую, она вся еда, дело в её качестве и количестве 3. Самое важное и крутое, стала разнообразно питаться. Вот тут Арсений долго боролся, объясняя важность разнообразия и вот сейчас, спустя несколько недель после окончания веления я питаюсь все так же разнообразно 4. Перекусы не всегда хорошо 5. Если ваш результат у вас не в приоритете, то можете его не ждать 6. Важно обращать внимание на состав продуктов, не все что "полезно". Реально полезно 7. Протеиновые вкусняшки и вкусняшки без сахара не ровно полезно 8. Важно отслеживать свое самочувствие посде выполнения упражнения Про изначальную цель, я не получила её в том виде, в котором ожидала, а это естественно красивая картинка сухого тела в воображении, но по замерению % жира в организме, его стало меньше. Не получила я эту картинку из головы, потому что не следовала всем рекомендациям Помимо этого мне был составлен план тренировок, по которому я получила классный результат, за такое короткое время И питание, оно даётся в виде меню, по началу жио не привычно, но со временем начинаешь самостоятельно ориентироваться и все нормально А ещё Арсений просто хороший человек, с которым можно поделиться событиями из жизни, он смотрит в глубь проблемы, а не на её внешнее проявлениеещё

Раиса оставила отзыв

Пять с плюсом

Марья, правда говорят, кудесница! Буду писать от себя, но мои слова поддерживает вся наша группа единодушно🙏Не знаю как вам, но мне йога, в моем представлении, была чем то супер сложным и страшным. Я знала, что йога, это не то, чем она может показаться:чем то простым и непонятным со стороны. Марья же сделала нам ее настолько комфортной и увлекательной! Что мы в восторге! Она безупречно подобрала программу для нашей разношёрстной компании! И что очень важно, она так легко и доступно объясняла нам важные вещи, после чего ты уже не относишься к йоге как к чему то эзотерическому, а понимаешь, что йога это то, что очень нужно твоему телу. Нам было безумно комфортно. Мы, конечно, охали и ахали, но в основном от того, что это было в диковинку для нас. И это было весело. Но самое главное, после занятия появилось желание приручиться к йоге ещё сильнее! Потому что всего 1,5 часа йоги дали такой огромный заряд энергии, такое колоссальное расслабление, что уже не хочется говорить, что я в свои 28 разваливаюсь 😂потому что это было бы нечестно, зная что есть йога и она может помочь не развалиться, а сохранить своё тело молодым, бодрым и гибким! А с такой талантливой Марьей это можно начать делать уже за первый урок! Огромная благодарность Марье 🙏 ❤️всего за 1,5 часа мы почувствовали своё тело, налились энергией, узнали очень много полезной информации по нашей биомеханике и самое главное, получили заряд на то, что наше тело - наш храм, к нему нужно относиться бережно! Мы рады, что выбрали нашим преподавателем Марью! Она потрясающий профессионал своего дела! С ней очень уютно! Благодарим!❤️ещё

Выполненный заказ

Хатха-йога, более месяца назад, Москва.

Хатха-йогаещё

Эмильчик оставил отзыв

Пять с плюсом

Как-то в осенний день, после целого дня просмотра матчей NBA, я проснулся и понял,что не хочу ничем заниматься, кроме баскетбола. Мой уровень был, мягко говоря, ужасен,техники броска не было, самые примитивные передачи, ведение ужасное, не говоря уже о каком-то там дриблинге. Короче говоря,баскетболом я раньше не занимался. Решил записаться на секцию в местный колледж, где тренер резко сказал мне,что ничего не выйдет (Его можно понять ,т.к. мне было уже 17,а в баскетбол я до этого не играл). Но я не стал отчаиваться и решил продолжать заниматься с ещё большим энтузиазмом. Ушёл на время в другую секцию,где были парни,по сравнению с которыми я был "мальчиком для битья". Я понял, что это то,что нужно. Начали заниматься с Яковом раз в неделю. Через 2-3 месяца изнурительных тренировок с соперниками,которые значительно лучше меня, и индивидуальных занятий , анализа движений профессиональных игроков, занятий с мячом дома,я добился немыслимых для себя результатов. 2 недели назад я решил сходить на тренировку в тот колледж, и тренер,увидев мою игру, пригласил меня играть за свою команду, но в команде могут играть только ученики этого заведения. Поэтому он предложил бюджет на любую специальность и повышенную стипендию в их колледже. (Не буду писать название, но среди колледжей довольно престижный). Таким образом, это показывает какой вклад внёс Яков Николаевич. Полное соответствие цены и качества,качество даже лучше за такую цену. Приятный человек, всегда поможет если что, ответит на любой вопрос по телефону и даже с может помочь с программой в тренажёрном зале. Вообщем, это отличный вариант, вы не пожалеете.ещё

Выполненный заказ

Баскетбол, более месяца назад, м. Свиблово. Стоимость: 750.

Баскетболещё

Ирина оставила отзыв

Пять с плюсом

Мы не могли научить своего ребенка кататься на велосипеде. Нашему мальчику 8 лет. Он совершенно неспортивный, упитанный, не любит физические нагрузки. У ребенка есть некоторые ортопедические проблемы, постоянно наблюдается у врачей. И по своему физическому развитию он отстает от сверстников. Спортивные занятия ему необходимы, но обучить его очень трудно. Мы поменяли три велосипеда, держали его с двух сторон, но все безуспешно. Он боялся, сопротивлялся, не хотел на улицу идти. Андрей Алексеевич решил нашу проблему. Он так хорошо общался с ребенком. На первом занятии он отрегулировал высоту руля, высоту седла, научил держать равновесие, поддерживал за седло. На втором занятии уже отпускал руку от седла и ребенок ехал сам. На третьем занятии расставлял фишки и учил объезжать их. На следующее занятие Андрей приехал со своим велосипедом и они ездили рядом на двух велосипедах. Андрей провел с нашим ребенком 6 занятий. После этого мы уехали на дачу, взяли велосипед и там наш парень уже катался с ребятами, не боялся, был довольный и счастливый. Если нам еще будет нужна помощь в спортивном развитии нашего ребенка, я обязательно обращусь к Андрею Алексеевичу. Он и тренер отличный и сам очень приятный, спокойный и воспитанный человек. Всегда приходил в назначенное время, к ребенку нашел подход и всего за несколько занятий сделал то, что нам казалось невозможным. Благодарим его от всей души.ещё

Выполненный заказ

Велоспорт, более месяца назад, м. Молодёжная, Кунцевская. Стоимость: 1000.

Освоить с нуля, поставить технику.ещё

Михаил ЗВЕРЕВ оставил отзыв

Пять с плюсом

Я с радостью пишу этот отзыв о Екатерине Поляковой, великолепном тренере по роликовым конькам. Самая высокая оценка профессионализма и лидерских качеств ей безусловно заслужена. Екатерина демонстрирует высокий уровень компетенции и глубокое понимание техники роликовых коньков. Ее профессионализм восхищает, и ее инструктажи всегда ясны, понятны и легко воспринимаемы. Не только она прекрасно владеет навыками катания, но и готова вложить много времени и усилий в развитие ученика. Однако, что также важно отметить, это ее исключительные лидерские качества. Екатерина способна вдохновить и мотивировать. Она создает комфортную и дружественную атмосферу на занятиях, что помогает ребенку чувствовать себя уверенно и раскрыть свой потенциал. Ее терпеливость и позитивный настрой стимулируют ребенка к достижению новых высот и преодолению трудностей. Мой ребенок всегда с нетерпением ждет следующих занятий с Екатериной. Она сумела заинтересовать его и зажечь страсть к роликовому коньку. Ее профессиональный подход, внимание к деталям и индивидуальный подход в развитии учеников делают занятия полезными и эффективными. Благодаря Екатерине, мой ребенок не только развивает навыки катания, но и приобретает ценные уроки настойчивости, самодисциплины и смелости. Я очень признателен Екатерине Поляковой за все, что она делает для развития моего ребенка. Она не только тренер, но и настоящий наставник, вдохновитель и образец для подражания. Радость и удовлетворение, которые мой ребенок получает от занятий с Екатериной, неописуемы. Я рекомендую Екатерину как замечательного тренера и настоящего профессионала в своей области. PS Зимой планиркем заниматься с Екатериной горными лыжами. 😌ещё

Выполненный заказ

Роликовые коньки, более месяца назад, м. Выхино.

Освоить с нуля, поставить технику.ещё

Сергей Стрихар оставил отзыв

Пять с плюсом

Занимались с Александром Ивановичем месяц в межсезонье по 3-4 раза в неделю. Ребенок занимается профессионально фигурным катанием , поэтому задача стояла - поддержать форму и улучшить скольжение . Александр Иванович сразу видит слабые места и планирует и составляет планы тренировок . Тренер располагает к себе ребенка и быстро находит с ним контакт , проводит занятие разнообразно , не нудно , исправляет ошибки , не закрывает на них глаза. Тренер не закрывается от ребенка ( не стоит , скрестив руки на груди , покрикивая на него и показывая , как не надо делать) , отрабатывая занятие от первой до последней минуты , все занятие интенсивно работает вместе с ребенком , доходчиво обьясняя и показывая , как необходимо правильно делать тот или иной элемент. В результате - есть результат и самое главное - есть желание у ребенка заниматься, при том , что нет никаких "сюсюканий " и заигрываний в процессе занятий , при достаточной требовательности и жесткости . Хочется дополнительно отметить пунктуальность и обязательность Александра Ивановича , его терпение и человечность . Тренер , по настоящему вызывает уважение и в глазах ребенка и родителей . Отзыв не эмоциональный , а абсолютно объективный , потому что есть с чем и с кем сравнить . Если нужен тренер , которому Вы хотели бы доверить своего ребенка и , чтобы ребенок получил положительный эмоциональный заряд от тренировок и дистиг результата - то Лелтков А.И., тот специалист , который Вам НУЖЕН.ещё

Выполненный заказ

Фигурное катание, более месяца назад, Долгопрудный, Центральный. Стоимость: 2500.

ТРЕНИРОВКИ В УТРЕННИЕ ЧАСЫ , 3-4 РАЗА В НЕДЕЛЮ В ИЮЛЕ МЕСЯЦЕ , 2ой юношеский разрядещё

Анна оставила отзыв

Пять с плюсом

Раньше я вела достаточно активный образ жизни - танцы, коньки, лошади, а с рождением ребёнка забатонилась, потолстела и закостенела, плюс есть некоторые болячки, и вот я искала кого-то, с кем могла бы заниматься по типу ЛФК, но более интенсивно. Искала занятия в реальности, хоть и было очень много знакомых, результативно занимавшихся с онлайн тренерами. В реальности оказалось очень сложно с расписанием, и я рискнула попробовать онлайн занятие. Выбрала одно из двух предложений и получила что-то совершенно необычное и очень классное - во время занятия упражнения не казались сложными, но в конце тренировки было очень приятное и давно забытое чувство усталости и ощущения мышц, о которых я даже не подозревала, а после занятия ещё два дня сами собой расправлялись плечи! Организм остался от занятия в восторге и я надеюсь, что со следующей недели получится попробовать регулярные занятия со Светланой :). И ещё один важный момент - я понимаю, что только тренировками вернуть себя в форму практически невозможно, но я так же понимаю, что не буду заморачиваться с подсчётом калорий и прочими взвешиваниями продуктов, и я озвучила всё это Светлане, чем совсем её не смутила. Со слов Светланы можно добиться результатов без жёстких ограничений и запретов, достаточно правильно распределить потребление разных продуктов в течение всего дня. И вот такой подход меня очень подкупил :). Остаётся начать и потом написать о результатах.ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Москва.

Хочу увеличить гибкость, занимаюсь конным спортом.ещё

Никанор оставил отзыв

Пять с плюсом

10 лет не сидел за рулем. 2 недели назад купил машину, и до последнего не верил что хотя бы в течении месяца, сам сяду за руль и поеду по нужному мне маршруту. Задача стояла амбициозная - в кратчайшие сроки сесть за руль и быть готовым к любому маршруту по Москве. На 1 занятии, Павел сразу отправил в город, по незнакомому маршруту. Проехали без каких-либо проблем (1 использование 2-й педали, по моей неопытности). Обратная связь корректная, без эмоций и по делу. На 2 занятии маршрут был уже намного больше - объехали половину Москвы. В этот раз все было уже намного лучше и увереннее. Выявили новые ошибки, сразу разобрали. Наше 3-е занятие было уже на моей машине. Из Некрасовым поехали в Красногорск, через центр и обратно, но уже через ТТК. От предыдущих ошибок почти не осталось следа. ИТОГО: за 3 трехчасовых занятия я сам за рулем, вижу свои ошибки и работаю над ними, ощущаю уверенность и готовность к езде по Москве. Огромное спасибо Павлу за проделанную работу!!! Без траты времени на всяких площадках и фигни типа «3 часа учиться ездить через лежачего полицейского». Сразу в бой! На очереди моя жена, которая никогда не сидела за рулём. Никаких сомнений, что за 4-5 занятий уже она повезёт меня куда угодно. Павел, очень благодарен Вам!ещё

Выполненный заказ

Вождение (АКПП), более месяца назад, м. Некрасовка. Стоимость: 2000.

Коробка передач: автоматическая. Отработать: вождение по городу. Цель: восстановление навыков вождения.ещё

Пшеничный Дмитрий Михайлович оставил отзыв

Пять с плюсом

Аня и Ярослав - потрясающие преподаватели бачаты! Я начал индивидуальные занятия с Аней, а затем познакомился и с Ярославом. Аня - очень классная, у неё огромный опыт в танцах. Она может как рассказать теорию, разложить по полочкам, как именно нужно двигаться, как именно выполняется то или иное движение, а затем и показать на практике, и помочь отработать. Аня очень доброжелательна, создаёт классную атмосферу на занятии, если вы новичок или впервые танцуете, Аня поможет вам с комфортом войти в мир танцев! Если вы партнёр, Аня выступит как ваша партнёрша, и таким образом вы можете сразу имитировать реальный танец, где ваш преподаватель - ваша партнёрша, вы сразу заучите множество движений и отработаете их на практике. Занятия, которые ведут Ярослав и Аня вместе - также очень эффективны, потому что Ярослав может показать движения с точки зрения ведущего партнёра, а Аня - с точки зрения партнёрши. Аня и Ярослав оба влюблены в бачату, они фокусируются не только на технике танца, но и помогут лучше чувствовать ритм, лучше слышать музыку, понимать саму культуру бачаты! Кроме того, Аня и Ярослав помогают вам войти в большой мир бачаты - начав заниматься, вы попадаете в новую "тусовку", в которой вас ждут вечеринки, новые знакомства и многое другое, и Аня и Ярослав всегда мотивируют вас, чтобы вы ходили не только на занятия, но и на вечеринки, которые они тоже организовывают! Аня и Ярослав, спасибо вам большое за ваш труд, и давайте продолжим занятия, впереди ещё много и много часов практики)ещё

Выполненный заказ

Бачата, более месяца назад, м. Курская, Чкаловская. Стоимость: 1500.

Освоить с нуля, для себя, поддерживать форму, скорректировать, отработать технику.ещё

Елена Жучкова оставила отзыв

С родителями 11-го выпускного класса, мы решили снять подарочный клип для детей. Выбрали музыку, подобрали слова, нашли оператора, но, нам нужен был хореограф и режиссер! Сделали запрос на Профи.ру и договорились с Еленой, которая совместила две функции и Хореографа и Режиссера!!! Ну что сказать... Просто огромное спасибо энергичности, энтузиазму, терпению, бодрости духа с которыми Елена занималась и ставила танец для родителей! А, вндь, мне кажется с родителями намного сложнее, чем с детьми!!! Елена, от лица всех родителей, хотелось бы поблагодарить Вас за прекрасно организованную хореографическую постановку клипа с участием родителей наших выпускников. Какими же счастливыми мы закончили съёмку клипа, интенсивно проработав, аж, 6 часов!!! Сразу становится понятно, что для Елены это не работа, а любимое дело... Действительно, только лишь человек так любящий свое дело может справится с действительно сложной задачей: объединить взрослых людей, придумать общий танец, движения для каждой группы, привязать движения тела к логике музыки и к словам песни!!! Елена грамотно продумывала взаимосвязь танцевальных движений с возможностями каждого, старалась сделать наш танец оригинальным и необычным, чтобы нашим детям он понравился. Мы думаем, что наш клип удался на славу и наши дети это оценят!!! Елена, спасибо Вам огромное! С удовольствием будем рекомендовать Елену своим знакомым и друзьям в качестве профессионального, креативного и талантливого хореографа!ещё

Выполненный заказ

Хореография, более месяца назад, м. Медведково.

Мы 13 мая будем снииать в школе клип в ретро стиле на песню Маликовой Инги "Не надо печалиться", в котром будут участвовать родители детей 11 класса, т.е. будем делать поздравление детей от родителей для выпускного. Нам нужен не дорогой хореограф, который нам покажет/придумает ретро движения, танец группой/ по двое, по трое и т.д., т.е. поможет сделать интересный клип с ретро движениями/танцами.ещё

Vladimir оставил отзыв

Пять с плюсом

Екатерина отличный тренер, смело рекомендую! Две недели занимаемся online, будем продолжать. 1. Позитивный и радостный настрой. Легкость в общении и доброжелательное отношение к клиентам — именно то, что я искал. Заметил что иду на тренировку с удовольствием :) 2. Внимательность и терпение. Очень приятно, что тренер с первого раза слышит мои пожелания и сразу вносит необходимые корректировки в процесс. Отдельно отмечу терпение и спокойную уверенность с которыми Екатерина раз за разом подсказывает как правильно выполнять упражнения. При таком подходе даже сложная программа осваивается без особого драматизма и лишнего напряжения. 3. Широкие познания. Катерина компетентный специалист в разных областях — фитнес, физиология, питание, лечебная физкультура... И она с радостью делится этой информацией. Приятно работать с человеком, который действительно увлечён своей работой. 4. Индивидуальная программа. Екатерина быстро сориентировалась в моих возможностях и ограничениях (хронически заболевания, травмы) и помогла подобрать программу именно под мои задачи. Занятия насыщенные, при этом проходят в спокойном режиме. Уровень нагрузки ровно тот, который мне необходим. 5. Работа с питанием. Помимо силовых упражнений, растяжек и упражнений на расслабление, Екатерина помогает скорректировать питание. Расчёт КБЖУ, подготовка плана питания, ежедневный контроль, общие рекомендации. Чёткие понятные указания, тактичное и доброжелательное отношение, индивидуальный подход без лишнего фанатизма — ровно то, что я искал. Вывод — отличный тренер, с которым приятно работать!ещё

Выполненный заказ

Функциональный тренинг, месяц назад, Москва.

Для себя, поддерживать форму.ещё

Вы часто спрашиваете

Какие цены спортивные тренеры назначают в Москве?

Стоимость известна только для конкретных услуг. Но вы можете назвать свою цену, а специалисты, которые откликнутся на вашу заявку - свою.

Сколько спортивных тренеров в Москве?

Сейчас в Москве 22891 специалист готовы вам помочь.Где найти достоверные отзывы про спортивных тренеров?

Как в Москве найти спортивных тренеров?

Лучше всего выбрать понравившиеся анкеты и прочитать отзывы предыдущих клиентов — часто они помогают понять, подходит ли вам специалист по профессиональным и личным качествам.

Услуги спортивных тренеров в Москве


Спортивные тренеры – это эксперты в разных видах спорта, готовые обучить азам или довести до конкретного высокого результата ученика.


Они предложат методику роста спортсмена, подготовят его к соревнованиям, подтянут до нужного уровня и т.д.

Перед началом занятий опытный тренер определит в какой точке вы сейчас находитесь, и какую цель вы перед собой ставите. Он составит точный план достижения этой цели и начнет постепенно вести вас к ней, контролируя ваше состояние и достигаемый результат.

Под руководством опытного тренера легко вернуть себе спортивную форму, сбросить вес, нарастить мышечную массу, изучить и отточить до совершенства элементы мастерства, которые ранее не получались.


Список направлений достаточно широк: просто ищите знатока в том виде спорта, который собираетесь развивать.

Для ряда направлений доступны тренировки с поддержкой онлайн, поэтому не важно, в каком районе Москвы проживает наставник.


Стоимость занятий зависит от многих параметров - вида спорта, ваших базовых навыков и уровня подготовки, целей, которые вы планируете достичь. Точную цену и детали вы можете узнать в личной переписке со специалистом.

Выбирая исполнителя, ознакомьтесь с отзывами клиентов, которые уже воспользовались услугами сайта Профи.