Диетолог для набора веса в в Москве — отзывы о мастерах красоты

Надежда отличный специалист! Каждый день отвечала на кучу моих вопросов по питанию, всегда была на связи и напоминала о приемах пищи при необходимости)

Настоятельно рекомендую специалиста! - заказывала у Армана план питания, попросила, чтобы блюда были простые в приготовлении. Арман очень быстро взял заказ в работу. Прислал оперативно все необходимые файлы - особенно мне помог шоппинг-лист - список продуктов к покупке на месяц. Все файлы понятные, без воды, всё чётко и структурно, красиво оформленные 😍 Конечно ответственность за соблюдение рекомендаций на мне - готовила все блюда из плана и уже через неделю увидела результат: ушла отёчность, появились силы и энергия, а самое главное - стали уходить объёмы! При этом я могу позволить даже что-то сладкое и вес всё равно снижается.
Очень грамотный, системный специалист, вежливый, контактный, на все мои вопросы подробно ответил - я осталась очень довольна! Спасибо Вам большое за Вашу работу! ☀️

Работаем с Павлом, всё четко и по делу. Благодарю вас ☺️

С Андреем начали заниматься месяц назад. План питания и план тренировок и уже минус 4 кг. Главное выполнять все рекомендации! Ежедневная поддержка. Очень рекомендую как хорошего специалиста диетолога и тренера в одном лице!

За месяц мой вес снизился с 87 до 80. Но дело даже не в цифрах, а в том, что у меня наладились отношения с едой. Я перестала постоянно что-то жевать и наедаться перед сном. И при этом нет, я себя сейчас ни в чем не ограничиваю. Мне комфортно. Все это благодаря вам, Ксения! Вы правда мне очень помогли!

Начал работать с Егором, пока не долго, но результат уже есть, с первого общения чувствуется, что человек знает свое дело, подобрал оптимальный рацион при котором не голодаешь от слова совсем, тренировки так же подобрал индивидуально, при этом всегда обратная связь и корректировки если они не обходимы, если ищите себе толкового тренера и хотите действительно результат то вам сюда)))

Мне очень понравилась работать с Маргаритой, человек очень образованный знает о чем говорит, составила мне план питания, выслушала мои запросы, разобрали мой рацион. Я сейчас на ГВ, у меня есть межпозвоночные грыжи в шее и это все довольно сильно осложняет процесс сброса веса. Мне очень понравился разработанный план питания! Спасибо Маргарита, теперь очень хочется попробовать с Вами тренировки с учетом моих особенностей.

С Натальей работали на протяжении 4-х месяцев!) Итого минус 20 кг и отличные анализы)
В начале работы сдала анализы и прошла опрос по анкете, исходя из результатов Наталья прописала меню и назначила витамины) Спустя 3 месяца переписала меню, уменьшив каллораж и назначила новые нутрицевтики по результатам новых анализов)
С Натальей было очень приятно общаться, всегда чувствовалась и поддержка и готовность ответить на все вопросы)
Это легче, чем кажется!) Далее планирую следовать новым привычкам самостоятельно, но в случае сложностей вернусь к Наталье не задумываясь!)

Хочу поблагодарить Светлану и сказать, что она не только шикарный профессионал, но и прекрасный человек! За 3 недели общения только положительные эмоции! Задача была сложная: нормализовать питание так, чтобы запустить снижение веса. Вес высокий, «стоит» на такой отметке долго. Сначала хотелось снижать вес под ее чутким контролем, а затем составлять себе рацион питания самостоятельно. Задача была услышана и за 3 недели выполнена :) На программе Светланы за 3 недели я снизила вес на 7,5 кг, но что самое прекрасное - процесс запущен и снижение идёт уже без Светланы. Планирую общаться со Светланой раз в месяц на консультации, чтобы обсуждать накопившиеся вопросы. Цель великая: избавиться ещё от 25 кг. Но со Светланой она стала очень даже реалистичной;)
Благодарю от всей души специалиста, которая не просто помогает, но и вселяет уверенность, что невозможное возможно!
Бонусом была рекомендация по сдаче анализов и их расшифровка, нашли очень много интересного, но это уже совсем другая история))

Получил крутое меню, легко готовить, сытно и результативно! Арман достаточно профессионально подошел к задаче и четко расставил все по полочкам. Я год ходил в зал и не мог похудеть, а тут скинул 3 кг за 1,5 недели

Хочу поблагодарить тренера-диетолога Андрея за профессиональный и очень внимательный подход! Он составил для меня сбалансированный рацион с множеством вкусных и разнообразных вариантов — еды вполне достаточно даже при дефиците калорий. Тренировочный план — понятный, гибкий и интересный, за месяц уже заметно повысился тонус мышц и общее самочувствие. Особенно ценно, что Андрей умеет подстраиваться под мой ритм жизни: я часто бываю в командировках, и он всегда оперативно адаптирует питание и тренировки под текущие условия. Всегда на связи, отвечает спокойно и подробно, даже на самые простые вопросы. Очень рад, что работаю именно с ним — рекомендую!

Долгое время не мог набрать вес, думал ем много и что-то с организмом. Оказывается многое надо было поменять, и благодаря этому специалисту набрал почти 2 кг за неделю + он помог мне с тренировками, дал советы по нагрузкам. Настоятельно рекомендую всем!

Задача выполнена.

Провели первую встречу с Юлией. Легко, понятно, доступно. Просто о сложном. Юлия ответила на все возникшие вопросы. Оставила приятное впечатление и желание продолжить сотрудничество.

По результатам консультации могу сказать, что Елена - компетентный специалист, профессионал своего дела, приятная в общении.
Елена изучила мой текущий рацион, образ жизни и имеющиеся анализы.
После консультации стали понятны причинно-следственные связи некоторых моих состояний.
В результате я получил план питания и образа жизни, составленный индивидуально под меня.
Буду обращаться ещё. Очень рекомендую!

Очень рада, что пришла к Ксении. Я уже пробовала худеть сама, но результата не было, а после вообще очередной срыв и ещё плюсом 3 кг. Результат работы с Ксенией - похудела на 20 кг и дошла до своего комфортного веса, пропало чувство вины и страха за то, что могу съесть что-нибудь вкусненькое. Конечно, иногда по старой привычке я начинаю себя ругать, но потом вспоминаю информацию, которую давала Ксения, и все загоны проходят)

Елена - прекрасный специалист. За месяц помогла мне выстроить режим питания, и даже получилось отличные результаты (минус 4,5 кг). Буду рада продолжить работу, так как еще много предстоит вместе. Огромнейшая благодарность.

Очень грамотный специалист, нашла подход к ребенку и все подробно рассказала, все причинно-следственные связи

Я очень благодарна Галине за профессиональный подход и индивидуальную поддержку. Благодаря ее рекомендациям я смогла контролировать не только прибавку веса во время беременности, но и улучшить общее самочувствие, повысить уровень энергии и наладить питание.
Особенно ценю ее внимательность, терпение, полезные советы по здоровому образу жизни и поддержку меня на каждом этапе.
Рекомендую этого специалиста всем, кто ищет профессионального и заботливого диетолога!

Спасибо большое Татьяне за помощь!
Пришла с проблемой тяги к сладкому.
Татьяна проанализировала рацион за три дня и составила графики нехватки витаминов и пр веществ.
Посоветовала полезный рацион и что нужно категорически убрать.
Очень постараюсь соблюдать и переучиваться на правильное питание)