• О специалисте
  • Услуги и цены
  • Отзывы 213
Аватар Надежда Васильевна Погожая

Надежда Васильевна Погожая

Онлайн
Очень хвалят

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

Район
Чехов,
Александровский сад
Выезд к клиенту
Москва и область
Работает дистанционно

О себе

Меня зовут Надежда Погожая, я практикующий нутрициолог и тренер.
В сфере здорового питания и спорта более 10 лет. Мой интерес к этой сфере появился, когда мне исполнилось 16 лет. Тогда я изрядно набрала вес и поняла, что не хочу так выглядеть и это не мое тело. Собственно, так и начался мой путь) сейчас мне 31, я обожаю свою работу и то, чем я занимаюсь!
Закончила курсы школы Бена Вейдера
«Базовая и прикладная нутрициология», «Спортивная Нутрициология», «Инструктор фитнеса, бодибилдинга, оздоровительной физической культуры».
Прошла путь от профессиональной спортсменки и тренера до практикующего нутрициолога.
Каждый год свои знания обновляю, прохожу дополнительные курсы, идя в ногу со временем с новыми знаниями и большим багажом опыта.

Я помогаю людям стать здоровыми, счастливыми, не стесняться своего тела.

Образование

Колледж Бена Вейдера, инструктор фитнеса, бодибилдинга, оздоровительной физической культуры2014 г.
Подтверждено документом
Колледж фитнеса и бодибилдинга Бена Вейдера, спортивный нутрициолог2016 г.
Подтверждено документом
Колледж Бена Вейдера, базовая и прикладная нутрициология2021 г.
Подтверждено документом
Dietology institute, основы нутрициологического обеспечения и сопровождения ключевых диетических протоколов2021 г.
Подтверждено документом
Школа здоровья Доктора Толстиковой, обучение по основам пищеварительной системы и основам диетологии2022 г.
Подтверждено документом

Опыт

Тренерс 2012 г. (12 лет)
Нутрициологс 2016 г. (8 лет)
На сервисе с марта 2020 г. (4 года)
Подтверждено Профи.ру

Альбомы1

Мои подопечные «до - после».

20 фотографий

Фотографии28

Документы и сертификаты1

Услуги и цены

100%
Первая консультация - знакомство

400015 000 /усл.

Сопровождение в течении месяца.
400015 000 /усл.

по договорённости

по договорённости

Меню + рецепты ?
4000 /усл.
Очень хвалят
Такую отметку получают опытные специалисты с лучшими отзывами
5 
4 
3 
2 
1 
212
1
0
0
0
Сначала новые
Виталий
Консультации по питанию
Очень качественная поддержка!
Надежда Погожая
Надежда Погожая
Ответ специалиста
Виталий , благодарю за отзыв 🙏
Юрий

Пять с плюсом

Диетология
Легкость во взаимодействии сочетается с очень профессиональным подходом к делу. Помимо индивидуальной программы питания (ради которой обращался), получил много полезной информации в форме удобных и приятных глазу материалов. Спасибо!
Надежда Погожая
Надежда Погожая
Ответ специалиста
Юрий , благодарю за отзыв 🤝 Рада , что оказалась полезной для вас🙂
Александр
Диетология
Выбрал вариант работы на сопровождении, с формированием индивидуальной диеты и состава питания на месяц. Надежда подробно изучила мою ситуацию, запросила необходимую информацию и данные, определила комфортные и понятные цели, предложила конкретные шаги по их достижению. Надежда всегда находится на связи и отвечает на дополнительные вопросы. По итогу уже есть результаты, буду продолжать сотрудничество!
Стоимость работ
8000
Надежда Погожая
Надежда Погожая
Ответ специалиста
Александр, благодарю за отзыв 🤝🤝
Иван

Пять с плюсом

Диетология
Спасибо Надежде за проведённую консультацию!
Разобрали мой рацион питания , понял , где были ошибки. Буду устранять. По необходимости обязательно обращусь ещё 🤝
Рекомендую данного специалиста!
Надежда Погожая
Надежда Погожая
Ответ специалиста
Иван, рада была вам помочь) 🤝😃
Анна Васина

Пять с плюсом

Диетология
Надежда очень внимательно выслушала все мои пожелания, дала рекомендации и составила, не сложное меню.
Уверена, что результат будет отличным!
Надежда Погожая
Надежда Погожая
Ответ специалиста
Анна, спасибо за отзыв 🤝 по любым вопросам я на связи🙂
Марина
Диетология
Очень оперативно готовит информацию, лояльный подход, никаких категорических запретов, что значительно облегчает выстраивание питания. Приятная в общении)) в общем все понравилось. Работа моя только началась, поэтому о результатах смогу говорить только через месяц
Надежда Погожая
Надежда Погожая
Ответ специалиста
Марина, благодарю за отзыв 🙏 😃
Наталья
Нутрициология
Доброго времени суток!))) Советую обратиться к этому специалисту!Внимательна, настроена на результат, с большим желанием помочь и выслушать.
Надежда Погожая
Надежда Погожая
Ответ специалиста
Наталья, благодарю за отзыв🙏 🥰
Анна

Пять с плюсом

Диетология
Работаю с Надеждой уже неделю. Вес ушёл на -2,5 кг. Немного нарушала, но честно обо всем Надежде рассказывала.

Очень радует, что специалист меня не ругал, а наоборот поддерживал и входил в положение.

Так не опускаются руки и хочется двигаться дальше.

Меню простое составлено и очень понятное. Рецепты вкусные, особенно рецепт сырников. Вся семья теперь их просит.

Надежда, спасибо Вам за вашу заботу!
Надежда Погожая
Надежда Погожая
Ответ специалиста
Анна, благодарю за отзыв ) конечно всегда поддержу и у нас все получится , даже не сомневайтесь )
Света

Пять с плюсом

Нутрициология
Шикарный специалист. Я обратилась с вопросом щадящего похудения. Надежда легко и непринужденно объяснила все нужные принципы, рассказала про БАДы, нутриенты, витамины и минералы. Составила меню, у которого простой принцип, легко понять и запомнить. Поделилась рецептами. Ответила на все вопросы. Мне понравилось.
Стоимость работ
4000
Надежда Погожая
Надежда Погожая
Ответ специалиста
Светлана, благодарю за отзыв 🙏 рада, что оказалась полезной для вас 🤝
Вадим
Коррекция фигуры
Надежда предлагает комплексный подход: набор рецептов, отслеживание потребляемых в период сотрудничества блюд, комментарии, рекомендации по корректировке питания по ходу отслеживания. За месяц результат (если измерять в кг) - минус 3 кг. Но, что более важно, на мой взгляд, это формирование полезной привычки. Для меня сотрудничество с Надеждой было очень полезным.
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».