Алина Сергеевна Соколова

Добрый день, дорогие спортсмены, родители спортсменов и любители активного образа жизни!🙃

Меня зовут Алина, и я тот человек, которому Вы можете доверить свое здоровье.

У меня за плечами 15 лет профессионального спорта (плавание), больше 10 лет работы тренером по плаванию и 8 лет работы персональным тренером со специализацией Фитнес и Плавание в лучших фитнес-клубах Москвы.

Последние 4 года я трудилась руководителем и методистом (обучение и аттестация сотрудников), в популярной фитнес-сети. Сейчас занимаю руководящую позицию в крупнейшей коммерческой школе плавания страны.

Имею высшее педагогическое образование, спортивное звание КМС России, многочисленные курсы повышения квалификации в области спорта.

Работаю с запросами:
• персональные тренировки (тренажерный зал, функциональный тренинг) онлайн и оффлайн;
• групповые высокоинтенсивные функциональные тренировки;
• функциональный тренинг;
• smart fitness;
• аудит привычек, рациона, режима, мешающих на пути к вашим спортивным целям;
• помощь в составлении рациона питания и формировании здорового образа жизни;
• тренировки во время беременности;
• восстановление после беременности;
• обучение плаванию взрослых и детей с нуля;
• работа со страхом воды;
• подготовка к любым соревнованиям по плаванию в открытой и закрытой воде.

Вся моя жизнь связана со спортом, я в этой области профессионал, поэтому подхожу к тренировочному процессу серьезно и ответственно: для меня важно в первую очередь здоровье и психологическое состояние подопечных, поэтому не работаю с запросами ‘похудеть на 30 кг за месяц' и ‘убейте меня на этой тренировке, иначе деньги на ветер'.
Работаю на результат, много объясняю.

За годы профессиональной деятельности я:
• научила плавать с нуля более 100 человек;
• подготовила 20 спортсменов, которые успешно финишировали на длинных дистанциях в открытой воде (Босфор, Замок Иф, Сочи, Дубай) и триатлонных этапах серии Ironman;
• подготовила к профессиональным соревнованиям по плаванию с присвоением спортивных разрядов более 10 детей и взрослых;
• провела больше 150 человек на пути от новичка до любителя в тренажерном зале.

Буду рада пополнить свою команду здоровых спортивных и успешных людей, с которыми мы вместе сможем достигать прекрасных целей!