Тренеры групповых программ в Москве

  • Тренеры групповых программ — широкая база специалистов
  • 1028 отзывов о тренерах на Профи.ру
  • Услуги тренера групповых программ в Москве от 1000 рублей/ч

Найдите частного тренера под вашу задачу и бюджет. Бесплатно.

Найти тренераУзнать цены

Задайте специалистам вопросы по задаче, цене, материалам

24 услуги по фитнесу от 800 ₽

Тренеры групповых программ
от 1000  за ч
Фитнес-тренеры
от 1000  за ч
Преподаватели зумбы
от 1000  за ч
Сайкл
от 1500  за ч
Тренеры тренажерного зала
от 1500  за ч
Тренеры по табате
от 1000  за ч
Тренеры по TRX
от 1500  за ч
Тренеры по фитболу
от 1240  за ч
Джампинг фитнес
от 1000  за ч
Плиометрика
от 2000  за ч
Тренеры по фитнес-бикини
от 1780  за ч
HIIT
от 1500  за ч
Тренеры по EMS-тренировкам
от 1500  за ч
Обучение фитнес-тренеров
от 800  за ч
Тренеры по barre
от 1340  за ч
Банджи-фитнес
от 2700  за ч
Преподаватели боди-балета
от 1500  за ч
Инструкторы по функциональному тренингу
от 1000  за ч
Занятия спортом
от 1000  за ч
Тренеры по Kangoo Jumps
от 1000  за ч
Тренеры по скиппингу
от 960  за ч
Персональные тренеры
от 1000  за ч
Тренеры по фейсбилдингу
от 1000  за ч
Фитнес-тренеры для беременных
от 1500  за ч

3746 лучших спортивных тренеров Москвы на Профи.ру

99%
Положительных отзывов
1028 отзывов оставили клиенты за последние 12 месяцев.
Из них 1017 — положительные
4,91
Cредний рейтинг
781 с акциями

Анна оставила отзыв

Все нравится. Контактный, коммуникабельный, слышит клиента, подстраивается под график. Тренировка насыщенная и разнообразная. Я занятой человек. Для меня планирование и работа с Александром абсолютно комфортна.ещё

Выполненная задача

Фитнес, более месяца назад, м. Цветной бульвар, Сухаревская. Стоимость: 1000.

Для себя, поддерживать форму.ещё

Мария оставила отзыв

Пять с плюсом

Максим классный специалист. Занимаюсь несколько раз в неделю онлайн. Спасибо!ещё

Выполненная задача

Фитнес, более месяца назад, Москва. Стоимость: 1000.

Для себя, поддерживать форму.ещё

Мари оставила отзыв

Пять с плюсом

Мария - деликатный специалист, учитывает все пожелания и проблемы, в работе чувствуешь себя комфортно и расслаблено.ещё

Выполненная задача

Фитнес, более месяца назад, м. Южная.

Плавающий график 1-2 раза в неделю.ещё

Марина оставила отзыв

Пять с плюсом

Приятные, комфортные занятия на всю группу мышц. Оля подстроила программу конкретно под мои запросы и возможности. Занятия в моем темпе, все комфортно, но вместе с тем после занятий ощущается эффект подтянутого тела. Оля приятная девушка и хороший специалист, а я наконец-то нашла своего тренера. Продолжаем заниматься 💪🏻ещё

Выполненная задача

Фитнес, более месяца назад, м. Петровско-Разумовская, Окружная, Верхние Лихоборы.

Для себя, поддерживать форму, освоить с нуля, поставить технику, похудеть, скорректировать фигуру.ещё

Анна оставила отзыв

Пять с плюсом

Отличный персональный тренер! Специалист своего дела👌🏻 уделяет внимание слабым, проблемным зонам, ставит технику и помогает двигаться к поставленной целе 😄💪🏻 тренировки проходят в дружественной, приятной атмосфере. Всегда следит за выполнением упражнений,самочувствием. Корректирует по необходимости.Тренировки проходят разнообразно, не скучно и с видимым результатом! Большое спасибо !ещё

Выполненная задача

Фитнес, более месяца назад, Чехов.

Для себя, поддерживать форму.ещё

Айя оставила отзыв

Пять с плюсом

Занимаюсь с Викторией больше месяца, есть хороший результат! Дальше - больше💪🏻 Очень благодарна Виктории за ее профессионализм, четкость. Она все подробно объясняет, помогает с питанием, на тренировках подбадривает и процесс похудения уже не кажется таким нереальным и сложным.ещё

Выполненная задача

Фитнес, более месяца назад, Москва.

Ищу онлайн занятия фитнесом или сопровождение в похудении на 5-6 кг.ещё

Наталья оставила отзыв

Виктор молодец, очень позитивный, энергичный человек, нашему сыну нужна была консультация по тренировкам, Виктор приехал на встречу, провел с ним беседу долгую, все пояснил внушительно и понятно, мы остались очень довольны и благодарны!ещё

Выполненная задача

Фитнес, более месяца назад, м. Медведково, Мытищи.

Для себя, поддерживать форму.ещё

Елена оставила отзыв

Пять с плюсом

Владимир супер тренер,грамотный,внимательный.Очень советую 👍👍👍ещё

Выполненная задача

Фитнес, более месяца назад, м. Щёлковская.

Для себя, поддерживать форму.ещё

Мила оставила отзыв

Александр не первый мой тренер, поэтому мне есть с чем сравнить. Во время тренировки находится рядом , следит за правильной техникой выполнения. Рекомендую), Вам будет комфортно, а это главное для занятий с личным тренером !ещё

Выполненная задача

Фитнес, более месяца назад, м. Бульвар Дмитрия Донского, Улица Старокачаловская.

Для себя, поддерживать форму.ещё

Олег оставил отзыв

Начало положено. Работаем. Нравится. Рекомендую.ещё

Выполненная задача

Фитнес, более месяца назад, Москва.

Для себя, поддерживать форму.ещё

Ирина оставила отзыв

Пять с плюсом

Спасибо, Максим. Я очень довольна. Для моих 18+ занятия прошли просто на отлично. Внимательный, всё объяснил, показал, поддержал. Мой организм доволен, как и я впрочем. Ещё раз спасибо! Профессионал своего дела!ещё

Выполненная задача

Фитнес, более месяца назад, Москва и область.

Для себя, поддерживать форму.ещё

Андрей оставил отзыв

Пять с плюсом

Месяц работаю с Женей. Все отлично. Просчитали питание, определили БАДы, выстроили силовые. Прекрасно нашли общий язык. Рекомендуюещё

Выполненная задача

Фитнес, более месяца назад, Москва.

Привет. Мой тренер на данный момент не может со мной заниматься, у него случилась ситуация, из-за которой он попал в больницу. Мне на время нужен кто-то, кто мог бы подхватить мои занятия и составить мне программу на следующую неделю. Вероятнее всего мне потребуются еженедельные созвоны по 1 часу для того, чтобы рассказать как я тренировался, как росли веса и тд. На данный момент у меня занятия - 3 раза в неделю фулл бади. Вероятно, надо будет переходить на сеты, но опять же это будет ясно из нашего с вами диалога. Жду вашего отклика.ещё

Полина оставила отзыв

Оля прекрасный тренер, профессиональный и добродушный) Мне максимально комфортно заниматься спортом с таким наставником. Оля следит за твоим состоянием и грамотно дозирует нагрузку, что очень важно. Я очень довольна тренировками)) Спасибо большое!ещё

Выполненная задача

Фитнес, более месяца назад, м. Филёвский парк.

Для себя, поддерживать форму, освоить с нуля, поставить технику, похудеть, скорректировать фигуру.ещё

Макс оставил отзыв

Пять с плюсом

Очень хороший тренер, все очень доступно и понятно объяснил и показал.ещё

Выполненная задача

Фитнес, более месяца назад, Москва.

Для себя, поддерживать форму.ещё

Родион оставил отзыв

Пять с плюсом

Внимательный и знающий свое дело профессионал!Спустя всего 4 месяца пришли к отличным результатам!ещё

Выполненная задача

Фитнес, более месяца назад, Москва.

Освоить с нуля, поставить технику.ещё

Мария оставила отзыв

Пять с плюсом

Отлично позанимались. Очень милый приятный позитивный и лояльный тренер! Спасибо, Анна ⚘ещё

Выполненная задача

Фитнес, более месяца назад, м. Беляево, Калужская, Новые Черёмушки, Профсоюзная, Академическая, Ленинский проспект, Шаболовская, Юго-Западная, Проспект Вернадского, Университет, Воробьёвы горы, Китай-город, Третьяковская, Охотный Ряд, Кузнецкий Мост, Театральная, Площадь Гагарина. Стоимость: 600.

Для себя, поддерживать форму.ещё

Екатерина оставила отзыв

Пять с плюсом

Огромное спасибо Кристине! Это самая эффективная йога в моей практике и самая действенная! Начала чувствовать улучшения сразу - гибкость, выносливость, ощущение своего тела - все появилось. Рекомендую однозначно!ещё

Выполненная задача

Фитнес, более месяца назад, м. Отрадное, Владыкино, Ботанический сад. Стоимость: 2000.

Мне нужен профессиональный тренер, знания йоги и пилатес будет плюсом. Мне нужен профессиональный тренер, знания йоги и пилатес будет плюсомещё

Максим оставил отзыв

Пять с плюсом

Прошла прекрасная тренировка! Мне как человеку новому в боксе было комфортно работать с Максимом. Простота и доступность подачи информации + энергичный заряд настроением. Рекомендую!ещё

Выполненная задача

Фитнес, более месяца назад, м. Октябрьское Поле.

Нужен специалист в шаговой доступностиещё

Ольга оставил отзыв

Потрясающий тренер! С вниманием относится к любым нюансам и проблемам, в том числе и осанке , подходящей нагрузке и личным пожеланиям! Результат очень нравится, меняется все , начиная от ощущения силы тела, мышц и заканчивая повышением самооценки и внутреннего состояния. Помимо этого очень располагающий и позитивный человек👍 Рекомендуюещё

Выполненная задача

Фитнес, более месяца назад, м. Менделеевская, Новослободская, Белорусская, Цветной бульвар, Маяковская. Стоимость: 2500.

Для себя, поддерживать форму.ещё

Алексей оставил отзыв

Татьяна очень наблюдательная и подстраивает тренировку под клиента и его способностиещё

Выполненная задача

Фитнес, более месяца назад, м. Ломоносовский проспект. Стоимость: 3000.

Для себя, поддерживать форму.ещё

Задачи, которые доверили Профи.ру

Фитнес

Пол: женский.

21 год. Похудеть, скорректировать фигуру. Ограничений по здоровью нет.

Формат занятий: индивидуально

ещё

Стоимость

800 

Фитнес

Пол: мужской.

23 года. Для себя, поддерживать форму. Ограничений по здоровью нет.

Формат занятий: индивидуально

ещё

Стоимость

2000 

Фитнес

Пол: женский.

56 лет. Похудеть, скорректировать фигуру

ещё

Стоимость

6000 

Фитнес

Пол: женский.

34 года. Освоить с нуля, поставить технику

ещё

Стоимость

10000 

Фитнес

Пол: женский.

26 лет. Похудеть, скорректировать фигуру

ещё

Стоимость

900 

Фитнес

Пол: женский.

26 лет. Для себя, поддерживать форму

ещё

Стоимость

3000 

Фитнес

Пол: мужской.

34 года. Освоить с нуля, поставить технику, для себя, поддерживать форму. Нужно поставить технику базовых упражнений. В конце тренировки хочется блок растяжки и что-то из лфк

ещё

Стоимость

6000 

Фитнес

Пол: мужской.

37 лет.

Противопоказания: плоскостопие, грыжи пояснично-крестцового отдела позвоночника, импиджмент синдром плечевого сустава. В целом всё норм (занимаюсь хардэндуро). Хочу похудеть, укрепить мышцы пресса и спины, улучшить общее состояние организма, улучшить настроение

ещё

Стоимость

3500 

Фитнес

Пол: женский.

26 лет. Похудеть, скорректировать фигуру. Ограничений по здоровью нет.

Формат занятий: индивидуально

ещё

Стоимость

3000 

Вы часто спрашиваете

Какие виды групповых программ предлагает фитнес-тренер?

Фитнес-тренеры могут предлагать разнообразные групповые программы, включая аэробику, зумбу, пилатес, йогу, кроссфит, силовые тренировки и функциональный тренинг. Каждая программа имеет свои особенности и направленность: например, аэробика улучшает выносливость, а пилатес помогает укрепить мышцы кора. Тренеры могут также комбинировать различные методики для достижения максимальных результатов и поддержания интереса участников.

Как выбрать подходящего тренера для групповых программ?

При выборе тренера важно учитывать его квалификацию, опыт и стиль работы. Рекомендуется обратить внимание на наличие сертификатов и дипломов, а также отзывы клиентов. Также стоит посетить несколько пробных занятий, чтобы оценить подход тренера к работе и атмосферу в группе. Убедитесь, что тренер способен адаптировать программу под уровень физической подготовки участников и учитывать их индивидуальные цели.

Как часто нужно заниматься на групповых тренировках?

Частота занятий зависит от ваших целей и уровня физической подготовки. Обычно рекомендуется заниматься групповыми программами 2-4 раза в неделю. Это позволяет поддерживать высокий уровень активности, улучшать физическую форму и достигать поставленных целей. Важно также учитывать время на восстановление, чтобы избежать переутомления и травм. Оптимальный режим тренировок можно обсудить с тренером.

Каковы преимущества групповых тренировок по сравнению с индивидуальными?

Групповые тренировки имеют несколько преимуществ. Во-первых, они создают атмосферу поддержки и мотивации, что может повысить вашу продуктивность. Во-вторых, занятия в группе часто более разнообразны и интересны, что помогает избежать рутины. Кроме того, стоимость групповых программ обычно ниже, чем индивидуальных тренировок, что делает их более доступными для широкой аудитории.

Как подготовиться к первой группе тренировок?

Перед первой тренировкой рекомендуется провести разминку, чтобы подготовить мышцы и суставы к нагрузке. Убедитесь, что вы правильно одеты: удобная спортивная форма и обувь помогут избежать дискомфорта. Также стоит взять с собой бутылку воды для гидратации. Не забудьте сообщить тренеру о своих физических ограничениях или травмах, чтобы он мог адаптировать программу под ваши нужды.

Каковы риски и противопоказания для групповых тренировок?

Групповые тренировки могут быть не рекомендованы людям с определенными медицинскими состояниями, такими как сердечно-сосудистые заболевания, травмы или хронические болезни. Также важно учитывать уровень физической подготовки: новичкам следует начинать с менее интенсивных программ. Перед началом занятий желательно проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть сомнения по поводу здоровья или физической активности.

Как поддерживать мотивацию на групповых тренировках?

Поддерживать мотивацию можно несколькими способами. Установите конкретные цели и отслеживайте свой прогресс, это поможет вам видеть результаты и оставаться на плаву. Присоединяйтесь к группе единомышленников, которые поддержат вас в достижении целей. Также не забывайте о разнообразии: меняйте программы и тренеров, чтобы избежать рутины и поддерживать интерес к занятиям.