Полина Александровна Попова

Тренером по спортивной акробатике работаю 10 лет. Возможность проведения групповых и индивидуальных тренировок для детей (от 4 до 18 лет). Преподаю фитнес-стретчинг в группах 18+. Закончила педагогический институт, и профильное образование по спортивной гимнастике и акробатике.

Проведение групповых и индивидуальных тренировок для детей и взрослых, как на собственной базе на октябрьском поле, или в перово, так и с возможностью выезда к клиенту. Занятия акробатикой способствуют развитию гибкости, координации статической и пространственной ориентации. Акробатка это сложно-координационный вид спорта. Изучаются такие элементы как: стойка и ходьба на руках. Перевороты, сальто вперёд и назад и многое другое. В группах от 18 лет основная задача заключается в растяжении всех групп мышц, для улучшения тонуса организма.