Вячеслав Валерьевич Орехов

Предлагаю индивидуальные или групповые занятия по самбо, боевому самбо, дзюдо, кикбоксингу, смешанным дисциплинам, самообороне среди мужчин, женщин и детей. В разделе фото и видео вы можете увидеть зал, в котором я предлагаю вам заниматься. Также провожу тренировки по ЛФК (остеохондрозы, тригеры, колени, поясница и т. д.), ОФП и воркауту на улице в любое время года и системному закаливанию организма в целом. Готовлю к экзаменам по теории физической культуры и спорта. Составляю индивидуальные программы питания и сгонки лишнего веса. Мастер спорта СССР по дзюдо. Выпускник ГЦОЛИФК (РГУФК) 1991 года.