Тренеры по ЛФК при остеохондрозе в Москве
- Тренеры по ЛФК при остеохондрозе — широкая база специалистов
- 5 отзывов о тренерах на Профи.ру
- Услуги тренера по ЛФК при остеохондрозе в Москве от 1500 рублей/ч
Найдите частного тренера по ЛФК при остеохондрозе под вашу задачу и бюджет. Бесплатно.
24 услуги по ЛФК при остеохондрозе от 1500 ₽
Тренеры по ЛФК при остеохондрозе | от 1500 ₽ за ч |
Кинезиотерапия | от 3000 ₽ за ч |
Тренеры по АФК | от 2000 ₽ за ч |
Лимфодренажная гимнастика | от 1500 ₽ за ч |
ЛФК для тазобедренных суставов | от 2500 ₽ за ч |
ЛФК для детей | от 1500 ₽ за ч |
Тренеры по ЛФК при сколиозе | от 1500 ₽ за ч |
Специалисты по бобат-терапии | от 2800 ₽ за ч |
ЛФК после эндопротезирования тазобедренного сустава | от 2500 ₽ за ч |
Лфк для поясницы | от 1600 ₽ за ч |
ЛФК при болезни Паркинсона | от 2400 ₽ за ч |
АФК для детей | от 2000 ₽ за ч |
Инструкторы по ЛФК после инсульта | от 2500 ₽ за ч |
Лфк для стоп | от 1600 ₽ за ч |
Лфк для коленей | от 1600 ₽ за ч |
Инструктор-методист ЛФК | от 1600 ₽ за ч |
Лфк при сколиозе у детей | от 1600 ₽ за ч |
PNF-терапия | от 3180 ₽ за ч |
Гидрореабилитация | от 2340 ₽ за ч |
ЛФК для детей с ДЦП | от 2000 ₽ за ч |
Тренеры по ЛФК при плоскостопии | от 1500 ₽ за ч |
ЛФК после эндопротезирования коленного сустава | от 2500 ₽ за ч |
ЛФК при бронхиальной астме | от 1500 ₽ за ч |
ЛФК при артрозе | от 2000 ₽ за ч |
644 лучших тренера по ЛФК при остеохондрозе Москвы на Профи.ру
Из них 5 — положительные
Наталья оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
ЛФК, более месяца назад, Развилка, Зябликово. Стоимость: 110.
Александр оставил отзыв
Выполненная задача
ЛФК при остеохондрозе, более месяца назад, м. Первомайская, Новогиреево.
Алиса оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
ЛФК при остеохондрозе, более месяца назад, м. Речной вокзал. Стоимость: 1500.
Денис оставил отзыв
Выполненная задача
ЛФК, более месяца назад, м. Улица Скобелевская.
Ольга оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
ЛФК, более месяца назад, Москва.
Екатерина оставила отзыв
Выполненная задача
ЛФК, более месяца назад, Балашиха.
Татьяна оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
ЛФК, месяц назад, м. Чертановская.
Ксения Баранова оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
ЛФК, более месяца назад, м. Домодедовская.
Людмила оставила отзыв
Выполненная задача
ЛФК, более месяца назад, Люберцы, Дзержинский. Стоимость: 1200.

тренер
Сергей Кузяков
Лариса оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
ЛФК, более месяца назад, м. Площадь Ильича, Римская.
Ника оставил отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
ЛФК при остеохондрозе, более месяца назад, м. Марьино, Братиславская, Люблино, Борисово, Шипиловская.
Ольга оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
ЛФК, более месяца назад, м. Кунцевская.
Оксана оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
ЛФК, более месяца назад, м. Коньково.
Наталья оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
ЛФК, более месяца назад, м. Народное Ополчение.
Вера оставила отзыв
Выполненная задача
ЛФК, более месяца назад, м. Владыкино, Петровско-Разумовская, Тимирязевская, Речной вокзал, Водный стадион, Окружная, Ховрино, Долгопрудный, Яхромская, Лианозово.
Ирина оставил отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
ЛФК, более месяца назад, м. Некрасовка.
Клиентка оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
ЛФК, более месяца назад, м. Юго-Восточная.
Нина оставила отзыв
Выполненная задача
ЛФК, более месяца назад, м. Аэропорт. Стоимость: 4000.
Задачи, которые доверили Профи.ру
Похожие страницы
Вы часто спрашиваете
Что такое ЛФК при остеохондрозе и как она помогает?
Лечебная физкультура (ЛФК) при остеохондрозе представляет собой комплекс упражнений, направленных на улучшение состояния позвоночника и уменьшение болевого синдрома. Она помогает укрепить мышечный корсет, улучшить гибкость и подвижность суставов, а также способствует улучшению кровообращения в области позвоночника. Регулярные занятия ЛФК помогают предотвратить прогрессирование заболевания и снизить риск обострений.
Какие упражнения входят в программу ЛФК при остеохондрозе?
Программа ЛФК при остеохондрозе может включать упражнения на растяжку, укрепление мышц спины и шеи, а также дыхательные практики. Например, это могут быть наклоны, повороты, упражнения на баланс и координацию. Важно, чтобы все упражнения выполнялись под контролем специалиста, чтобы избежать травм и обеспечить правильную технику выполнения.
Как часто нужно заниматься ЛФК при остеохондрозе?
Частота занятий ЛФК при остеохондрозе зависит от состояния пациента и рекомендаций врача. Обычно рекомендуется заниматься 2-3 раза в неделю, но при обострениях или в начальной стадии лечения частота может увеличиваться. Главное — соблюдать регулярность и постепенно увеличивать нагрузку, чтобы добиться максимального эффекта и улучшить общее состояние.
Как выбрать специалиста по ЛФК для лечения остеохондроза?
При выборе специалиста по ЛФК важно обратить внимание на его квалификацию, опыт работы и отзывы пациентов. Хороший специалист должен иметь медицинское образование и специализироваться на реабилитации пациентов с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Также стоит обсудить с ним индивидуальную программу занятий, которая будет соответствовать вашим потребностям и состоянию здоровья.
Есть ли противопоказания для занятий ЛФК при остеохондрозе?
Да, существуют противопоказания для занятий ЛФК при остеохондрозе. К ним относятся острые воспалительные процессы, серьезные травмы, онкологические заболевания, а также обострения хронических заболеваний. Перед началом занятий необходимо проконсультироваться с врачом, который оценит ваше состояние и даст рекомендации по безопасности занятий.
Как быстро можно увидеть результаты от ЛФК при остеохондрозе?
Результаты от занятий ЛФК при остеохондрозе могут варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей пациента, стадии заболевания и регулярности тренировок. Обычно первые положительные изменения могут быть заметны через несколько недель регулярных занятий. Улучшение состояния, уменьшение болей и улучшение подвижности могут проявляться постепенно, поэтому важно сохранять терпение и настойчивость.
Можно ли заниматься ЛФК самостоятельно дома при остеохондрозе?
Заниматься ЛФК самостоятельно дома возможно, но это требует предварительной консультации со специалистом. Он поможет разработать индивидуальную программу, учитывающую ваше состояние и уровень физической подготовки. Однако важно помнить, что без контроля врача можно допустить ошибки в технике выполнения упражнений, что может привести к травмам или ухудшению состояния.
Тренеры по ЛФК при остеохондрозе в Москве
Остеохондроз широко распространен как среди взрослых, так и среди детей, но не все знают, как с ним бороться. Один из наиболее эффективных способов предупредить и предотвратить развитие болезни - лечебная физкультура.
Упражнения, помогающие при остеохондрозе, легко найти в интернете, однако стоит помнить, что только профессионал сможет точно сказать, какие из них принесут пользу и как их правильно выполнять. Самостоятельные занятия ЛФК и неправильное выполнение упражнений могут наоборот негативно повлиять на позвоночник.
Специалисты Профи.ру готовы взяться за ваши тренировки, чтобы остеохондроз вас не мучил. Вы
можете обратиться за помощью к одному из 644 инструкторов.Эксперт подберет комплекс упражнений специально для вашего случая, научит правильно их выполнять и даст рекомендации, какие полезные привычки помогут вам не беспокоиться об остеохондрозе.
Средняя стоимость услуги - 3000 рублей. Она зависит от длительности занятий и сложности самой задачи.
Благодаря Профи.ру каждый найдет нужного специалиста, а отзывы других клиентов помогут выбрать подходящего.