Тренеры по ЛФК при остеохондрозе в Москве

  • Тренеры по ЛФК при остеохондрозе — широкая база специалистов
  • 5 отзывов о тренерах на Профи.ру
  • Услуги тренера по ЛФК при остеохондрозе в Москве от 1500 рублей/ч

Найдите частного тренера по ЛФК при остеохондрозе под вашу задачу и бюджет. Бесплатно.

Найти тренераУзнать цены

Задайте специалистам вопросы по задаче, цене, материалам

24 услуги по ЛФК при остеохондрозе от 1500 ₽

Тренеры по ЛФК при остеохондрозе
от 1500  за ч
Кинезиотерапия
от 3000  за ч
Тренеры по АФК
от 2000  за ч
Лимфодренажная гимнастика
от 1500  за ч
ЛФК для тазобедренных суставов
от 2500  за ч
ЛФК для детей
от 1500  за ч
Тренеры по ЛФК при сколиозе
от 1500  за ч
Специалисты по бобат-терапии
от 2800  за ч
ЛФК после эндопротезирования тазобедренного сустава
от 2500  за ч
Лфк для поясницы
от 1600  за ч
ЛФК при болезни Паркинсона
от 2400  за ч
АФК для детей
от 2000  за ч
Инструкторы по ЛФК после инсульта
от 2500  за ч
Лфк для стоп
от 1600  за ч
Лфк для коленей
от 1600  за ч
Инструктор-методист ЛФК
от 1600  за ч
Лфк при сколиозе у детей
от 1600  за ч
PNF-терапия
от 3180  за ч
Гидрореабилитация
от 2340  за ч
ЛФК для детей с ДЦП
от 2000  за ч
Тренеры по ЛФК при плоскостопии
от 1500  за ч
ЛФК после эндопротезирования коленного сустава
от 2500  за ч
ЛФК при бронхиальной астме
от 1500  за ч
ЛФК при артрозе
от 2000  за ч

644 лучших тренера по ЛФК при остеохондрозе Москвы на Профи.ру

100%
Положительных отзывов
5 отзывов оставили клиенты за последние 12 месяцев.
Из них 5 — положительные
4,95
Cредний рейтинг
199 с акциями

Наталья оставила отзыв

Пять с плюсом

Хочу выразить благодарность Марии! У меня заболевание Лорен Штрюмпель (спастическая параплегия) нижних конечностей. С Марией занимаюсь 3 раза в неделю ЛФК. До занятий были сильные напряжения в мышцах нижних конечностей. Где то после 3 сеанса стали движения более легкими. Мария очень ответственно подходит к работе, грамотный специалист и очень доброжелательный человек! Спасибо большое! Всем здоровья!ещё

Выполненная задача

ЛФК, более месяца назад, Развилка, Зябликово. Стоимость: 110.

Показания: повышенный тонус мышц.ещё

Александр оставил отзыв

В целом специалист хороший следат за правильным выполнением упражнений, за состоянием, подбирает упражнения с учетом особенностей организма В частности У меня "Остеохондроз шейного отдела с нарушением статики позвоночника". Первая ознакомительная встреча прошла слегка скомкана изза подбора упражнений для моей проблемы с шеей и слегка перестарались. Ставлю пять звезд т.к. вижу отношение, знания и подход. Видно что подберем упражнения для меня просто специалисту надо понять с какими мышцами у меня проблемаещё

Выполненная задача

ЛФК при остеохондрозе, более месяца назад, м. Первомайская, Новогиреево.

Искривление спины. Нарушение статики шеи(Телефонная шея).ещё

Алиса оставила отзыв

Пять с плюсом

Мария очень чуткий специалист, что особенно важно людям с проблемным здоровьем, которым хочется мягкого подхода. Провела диагностику позвоночнка, назначила курс упражнений, учитвающий особенности моего организма! Проверила заключение МРТ и рентген. Очень рекомендую, если устали от фитнес тренеров, которые за "быстрее выше сильнее" не видят наших легких "несовершенств" , с которыми надо аккуратно работать. Спасибо!ещё

Выполненная задача

ЛФК при остеохондрозе, более месяца назад, м. Речной вокзал. Стоимость: 1500.

Нужен специалист в шаговой доступностиещё

Денис оставил отзыв

Алексей занимался с моим дедушкой после больницы. Выписались с пролежнями, дедушка не мог ходить. Сильно помог в его реабилитации, сейчас дедушка начал потихоньку с поддержкой ходить по квартире. Продолжаем долгий и не простой путь к более здоровому и активному состоянию. Алексей знает много методик, много упражнений, старается максимально системно подходить к реабилитации. Также хорошо находит подход к пожилым (в нашем случае дедушка всегда был рад его приезду). Также Алексей давал рекомендации по питанию, что тоже очень ценно.ещё

Выполненная задача

ЛФК, более месяца назад, м. Улица Скобелевская.

Показания: послеоперационный период.ещё

Ольга оставила отзыв

Пять с плюсом

Выбрала Марию, потому что она указала, что работает целых полтора часа. Запрос был на боль в лопатках и плечах. Стало легче уже прямо на занятии. Маша внимательно контролировала мою технику и доступно объясняла суть упражнения. Очень комфортно было с ней работать, буду продолжать. Более того, Маша дала домашнее задание для самостоятельной работы и прислала видео-инструкцию. За эти деньги - великолепное комбо! Благодарю. Надеюсь на долгое сотрудничество.ещё

Выполненная задача

ЛФК, более месяца назад, Москва.

Показания: Боль под лопаткой, боль в плечах.ещё

Екатерина оставила отзыв

Я обратилась к Светославу через пять недель после эндопротезирования коленного сустава, чтобы получить консультацию по восстановлению ноги. Светослав вовремя приехал, переоделся, и почти два часа подробно объяснял, как надо заниматься, на что обратить внимание, как работать со швом, как дозировать нагрузку. От души рекомендую этого опытного внимательного специалиста, который со знанием дела поддерживает выздоравливающего, мотивирует на выполнение программы реабилитации и доходчиво отвечает на все вопросы.ещё

Выполненная задача

ЛФК, более месяца назад, Балашиха.

Пожелания и особенности: Прошло 3 недели после эндопротезирования коленного сустава. Заинтересована в консультации по подбору упражнений, возможно, приёмов самомассажа.ещё

Татьяна оставила отзыв

Пять с плюсом

Очень повезло, что я нашла именно Станислава. Вежливый, пунктуальный, тактичный. Мама, с которой Станислав занимался, в восторге. Все подробно объяснил и рассказал, они вместе делали упражнения, так что нога уже после одного занятия у мамы стала немного сгибаться, хотя раньше вообще не двигалась! После занятия Станислав оставил подробные рекомендации, выслал перечень упражнений, которые нужно делать. Чувствуется, что Станислав - профессионал своего дела. И, что важно, после занятия мама была воодушевлена и появилась вера в свои силы!ещё

Выполненная задача

ЛФК, месяц назад, м. Чертановская.

Показания: послеоперационный период.ещё

Ксения Баранова оставила отзыв

Пять с плюсом

Занимаюсь с Аней с конца января 2023 г. В самом начале обратилась с проблемами по осанке и общей усталостью. Аня очень грамотно подошла к программе тренировок. Уже через несколько занятий ушла сутулость, появилось выносливость. Аня- внимательный тренер, индивидуально выстраивает программу тренировок, учитывая все ньюансы ( усталость, нервное напряжение, стресс и т.д), всегда следит за правильным выполнением всех упражнений! Помимо тренировок, Аня всегда подскажет, как правильно питаться и ответит на любые сопутствующие вопросы. Помимо высокого профессионализма, Аня очень доброжелательный и коммуникабельный человек! Очень рада , что попала именно к ней! 💥💥💥 Буду продолжать занятия !ещё

Выполненная задача

ЛФК, более месяца назад, м. Домодедовская.

Индивидуальный подход.ещё

Людмила оставила отзыв

Занимается сын 12 лет с целью исправления осанки. Ребенок никогда не занимался спортом, и интереса в этом направлении не проявлял. Сама не ожидала, что ему понравится и он будет с удовольствием заниматься. Однако это так. Занятия очень нравятся, после 3 месяцев занятий видим первые результаты. Сын намерен продолжать занятия 💪ещё

Выполненная задача

ЛФК, более месяца назад, Люберцы, Дзержинский. Стоимость: 1200.

Показания: сколиоз.ещё
Аватар пользователя

тренер

Сергей Кузяков

5,05 отзывов

Лариса оставила отзыв

Пять с плюсом

Сергей Николаевич лучший инструктор-методист по ЛФК для ревматологических больных, опыт и индивидуальный подход, желание помочь и стратегическое мышление, спасибо!ещё

Выполненная задача

ЛФК, более месяца назад, м. Площадь Ильича, Римская.

Основной д-з болезнь Бехтереваещё

Кирилл оставил отзыв

Пять с плюсом

Очень грамотный специалист 👌 Выполнил работу на 5+ещё

Выполненная задача

ЛФК при остеохондрозе, более месяца назад, Химки.

ЛФК при остеохондрозеещё

Ника оставил отзыв

Пять с плюсом

Работаю с Верой пару недель,мне очень нравится ее подход! Обязательно буду продолжать сотрудничество. Пунктуальная и всегда отвечает на все мои вопросы)ещё

Выполненная задача

ЛФК при остеохондрозе, более месяца назад, м. Марьино, Братиславская, Люблино, Борисово, Шипиловская.

ЛФК при остеохондрозеещё

Ольга оставила отзыв

Пять с плюсом

Отличный специалист! Пунктуальный. Однозначно рекомендую! Находит подход к пациенту. Жаль, что не сможем дальше продолжать работу, тк у нашей семьи поменялись обстоятельства. Владимир, огромное Вам спасибо!ещё

Выполненная задача

ЛФК, более месяца назад, м. Кунцевская.

Интересуют только квалифицированные специалисты. Интересуют только квалифицированные специалистыещё

Оксана оставила отзыв

Пять с плюсом

Спасибо большое! Чувствуется опыт, очень хороший и добрый человек, будем дальше сотрудничать!ещё

Выполненная задача

ЛФК, более месяца назад, м. Коньково.

Открылся новый зал, ищу тренеров. Оплата по абонементу, три раза в неделю за ребёнка оплачивают 5000 за месяц. Работаю с тренерами 50/50. Открылся новый зал, ищу тренеров. Оплата по абонементу, три раза в неделю за ребёнка оплачивают 5000 за месяц. Работаю с тренерами 50/50ещё

Наталья оставила отзыв

Пять с плюсом

Сергей -великолепный специалист с обширными знаниями и опытом занятий в лечебной физкультуре и самообороне. Муж и сын с удовольствием занимаются и имеют качественный прогресс. Пунктуален, внимателен, аккуратен. Однозначно рекомендуюещё

Выполненная задача

ЛФК, более месяца назад, м. Народное Ополчение.

Показания: повреждение сустава.ещё

Вера оставила отзыв

Екатерина , грамотный тренер, обратилась с проблемой с поясницей. На каждой тренировке упражнения подбираются индивидуально, стала чувствовать себя лучше. Рекомендуюещё

Выполненная задача

ЛФК, более месяца назад, м. Владыкино, Петровско-Разумовская, Тимирязевская, Речной вокзал, Водный стадион, Окружная, Ховрино, Долгопрудный, Яхромская, Лианозово.

Показания: Ретро спондиолистез.ещё

Ирина оставил отзыв

Пять с плюсом

Проходила реабилитацию в Некрасовском центре где работает Елена. Она настоящий знаток своего дела! Очень понравился ее профессиональный подход к занятиям, квалифицированный подбор комплексов упражнений, чуткое отношение к пациентам. Осталась довольна и решила индивидуально продолжить занятия.ещё

Выполненная задача

ЛФК, более месяца назад, м. Некрасовка.

Показания: межпозвонковая грыжа.ещё

Клиентка оставила отзыв

Пять с плюсом

Было уже несколько занятий: прекрасно! Алла очень нравится и как специалист, и как человек, всегда тонко чувствует клиента и знает, что предложить из программы в конкретный день. Обладает массой разных талантов, способностей, постоянно учится, и все свои знания и умения задействует с клиентами. Спаибо!ещё

Выполненная задача

ЛФК, более месяца назад, м. Юго-Восточная.

Показания: межпозвонковая грыжа.ещё

Нина оставила отзыв

Помог ребёнку вставать и ходить после перелома бедренной кости. Ребёнок испытал большой стресс, Виктор нашёл нужный подход.ещё

Выполненная задача

ЛФК, более месяца назад, м. Аэропорт. Стоимость: 4000.

Мальчик после перелома бедренной кости, боится садится и вставать, надо помочь и научитьещё

Елена оставила отзыв

Позитив и пунктуальность , четкость инструкцийещё

Выполненная задача

ЛФК, более месяца назад, Красногорск.

В дальнейшем занятия хотела бы продолжить дистанционно. В дальнейшем занятия хотела бы продолжить дистанционноещё

Задачи, которые доверили Профи.ру

ЛФК при остеохондрозе

Пол: женский.

28 лет

ещё

Стоимость

3000 

ЛФК при остеохондрозе

Пол: женский.

31 год. Пожелания и особенности: К сожалению, приложение не даёт свободного выбора, приходится выбирать варианты. График разный, в место любое в Москве могу приехать. Желательно ближе к центру, около метро

ещё

Стоимость

2400 

ЛФК при остеохондрозе

Пол: женский.

77 лет. Показания: остеохондроз

ещё

Стоимость

5400 

ЛФК при остеохондрозе

Будет заниматься: родственник.

Пол: женский.

81 год. Показания: остеохондроз. После падения был перелом левого бедра. Сделали операцию, Выписали домой. Начались боли в правом бедре. Врач поставил диагноз МКБ, люмбалгия, ишиас. Требуется реабилитация

ещё

ЛФК при остеохондрозе

Пол: женский.

29 лет

ещё

Стоимость

1600 

ЛФК при остеохондрозе

Пол: женский.

45 лет. Показания: остеохондроз

ещё

Стоимость

1800 

ЛФК при остеохондрозе

Пол: мужской.

26 лет

ещё

ЛФК при остеохондрозе

Пол: женский.

50 лет. Занималась 3.5 года лфк в физкультурном диспансере на Маршала Рыбалко.комплекс упражнений на укрепление и растяжение мышц группой по 50 мин с инструктором.многие упражнения знаю и помню.занимались по 2 - 3 раза в неделю.диагноз остеохондроз.сколиоз

ещё

Стоимость

600 

ЛФК при остеохондрозе

Пол: женский.

40 лет. Показания: остеохондроз

ещё

Вы часто спрашиваете

Что такое ЛФК при остеохондрозе и как она помогает?

Лечебная физкультура (ЛФК) при остеохондрозе представляет собой комплекс упражнений, направленных на улучшение состояния позвоночника и уменьшение болевого синдрома. Она помогает укрепить мышечный корсет, улучшить гибкость и подвижность суставов, а также способствует улучшению кровообращения в области позвоночника. Регулярные занятия ЛФК помогают предотвратить прогрессирование заболевания и снизить риск обострений.

Какие упражнения входят в программу ЛФК при остеохондрозе?

Программа ЛФК при остеохондрозе может включать упражнения на растяжку, укрепление мышц спины и шеи, а также дыхательные практики. Например, это могут быть наклоны, повороты, упражнения на баланс и координацию. Важно, чтобы все упражнения выполнялись под контролем специалиста, чтобы избежать травм и обеспечить правильную технику выполнения.

Как часто нужно заниматься ЛФК при остеохондрозе?

Частота занятий ЛФК при остеохондрозе зависит от состояния пациента и рекомендаций врача. Обычно рекомендуется заниматься 2-3 раза в неделю, но при обострениях или в начальной стадии лечения частота может увеличиваться. Главное — соблюдать регулярность и постепенно увеличивать нагрузку, чтобы добиться максимального эффекта и улучшить общее состояние.

Как выбрать специалиста по ЛФК для лечения остеохондроза?

При выборе специалиста по ЛФК важно обратить внимание на его квалификацию, опыт работы и отзывы пациентов. Хороший специалист должен иметь медицинское образование и специализироваться на реабилитации пациентов с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Также стоит обсудить с ним индивидуальную программу занятий, которая будет соответствовать вашим потребностям и состоянию здоровья.

Есть ли противопоказания для занятий ЛФК при остеохондрозе?

Да, существуют противопоказания для занятий ЛФК при остеохондрозе. К ним относятся острые воспалительные процессы, серьезные травмы, онкологические заболевания, а также обострения хронических заболеваний. Перед началом занятий необходимо проконсультироваться с врачом, который оценит ваше состояние и даст рекомендации по безопасности занятий.

Как быстро можно увидеть результаты от ЛФК при остеохондрозе?

Результаты от занятий ЛФК при остеохондрозе могут варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей пациента, стадии заболевания и регулярности тренировок. Обычно первые положительные изменения могут быть заметны через несколько недель регулярных занятий. Улучшение состояния, уменьшение болей и улучшение подвижности могут проявляться постепенно, поэтому важно сохранять терпение и настойчивость.

Можно ли заниматься ЛФК самостоятельно дома при остеохондрозе?

Заниматься ЛФК самостоятельно дома возможно, но это требует предварительной консультации со специалистом. Он поможет разработать индивидуальную программу, учитывающую ваше состояние и уровень физической подготовки. Однако важно помнить, что без контроля врача можно допустить ошибки в технике выполнения упражнений, что может привести к травмам или ухудшению состояния.

Тренеры по ЛФК при остеохондрозе в Москве


Остеохондроз широко распространен как среди взрослых, так и среди детей, но не все знают, как с ним бороться. Один из наиболее эффективных способов предупредить и предотвратить развитие болезни - лечебная физкультура.


Упражнения, помогающие при остеохондрозе, легко найти в интернете, однако стоит помнить, что только профессионал сможет точно сказать, какие из них принесут пользу и как их правильно выполнять. Самостоятельные занятия ЛФК и неправильное выполнение упражнений могут наоборот негативно повлиять на позвоночник.


Специалисты Профи.ру готовы взяться за ваши тренировки, чтобы остеохондроз вас не мучил. Вы

можете обратиться за помощью к одному из 644 инструкторов.

Эксперт подберет комплекс упражнений специально для вашего случая, научит правильно их выполнять и даст рекомендации, какие полезные привычки помогут вам не беспокоиться об остеохондрозе.


Средняя стоимость услуги - 3000 рублей. Она зависит от длительности занятий и сложности самой задачи.

Благодаря Профи.ру каждый найдет нужного специалиста, а отзывы других клиентов помогут выбрать подходящего.