Мария Владимировна Митина

С 2002 г. практикую разные виды йоги. Участвовала в тренингах-интенсивах. Около 10 лет путешествовала по миру. Продолжительно проживала в странах Азии, Южной и Северной Америки, посещала ретриты, семинары и шаманские церемонии. После глубокого изучения и практики йоги, стали интересны сакральные танцы, которые открыли мне путь к изучению женской энергии раскрытию ее в себе. С 2013 г. начала практиковать танец мандала. С 2014 г. занимаюсь танцевальным направлением Tribal Fusion у известной танцовщицы Яны Ямана. В 2016 г. начала вести собственные занятия как по хатхе-йоге, так и по женской йоге, разработанным по авторской программе.

Предлагаю занятия по йоге, фитнес-йоге, йога-терапии, женской йоге (трайбл фьюжн и йога). Занятия провожу в своей домашней уютной мини-студии, оборудованной всем необходимым снаряжением. Также, возможен выезд к вам по договоренности. У меня есть специальные программы, разработанные для начинающих с нуля и продолжающих. Есть программы для желающих сбросить лишний вес. Йога для женщин будет интересна тем женщинам, которые хотят больше расслабить тело и ум и войти в женское состояние, избавиться от повседневного стресса, стать пластичной и гибкой.

Мои занятия могут вам подойти, если вы находитесь в трудной жизненной ситуации и вам нужна поддержка, а также энергетический ресурс для выхода на новый уровень.
Также обучаю, как через практику йоги и осознанный образ жизни иметь здоровое подтянутое тело и выглядеть молодо в любом возрасте.

На своих занятиях совмещаю йогу с психосоматикой (наука о связи недугов тела и блоков в психике). Тем, кому интересно, я даю йогу, не только как физические упражнения, но и как духовную практику. Таким образом, повышается вера в себя и собственный силы. Возможна проработка ваших личных запросов, которые могут касаться как тела, так и сознания.

Я использую индивидуальный подход к каждому ученику в зависимости от его физической подготовки и запросов.

Провожу консультации по правильному питанию и похудению, здоровому и осознанному образу жизни.

Свободно владею английским языком, возможно проведение занятий на английском.

Мои хобби: психология, эзотерика, рисование, фотография, сноуборд, велоспорт, много путешествую по миру и собираю опыт и знания, которые привношу в свою преподавательскую практику, веду здоровый образ жизни, изучаю основы здорового питания, веган.