Инструкторы по медитативным практикам йоги в Москве

преподавателя. Она очень тонко настроена на ученика и чувствует, где нужно помочь углубить асану, а где проявить осторожность. Это особенно ценно, если есть проблемы с позвоночником или суставами. Занятия с Полиной помогают не только укрепить тело, но и решить проблемы, глядя на которые доктора разводят руками. Полина просто кладезь асан. На каждой тренировке бывает что-то новое. При этом Полине важно, чтобы ученик понял и запомнил, какие мышцы работают, и мог совершенствоваться самостоятельно. Дополнительный бонус – Полина умело использует медитативные практики, что помогает улучшить результаты и владеет техникой массажа.

заниматься. Если бы более удобно было по месторасположению, продолжала бы.

результаты : дочка стала стала более гибкой и главное она перестала сутулиться. Татьяна Юрьевна хороший человек и отличный тренер. Я рекомендую всем этого тренера!!!!!!!!!!!!!!!!!! .

занятий дома она всегда показывает асаны, которым научилась, рассказывает много нового, интересного и полезного для здоровья, о чем узнала на занятиях йогой. Полезные советы и навыки старается применять и в школе, и дома. Например, дочка знает теперь, как снять усталость глаз во время приготовления домашнего задания или во время уроков, знает, как убрать волнение и успокоиться, что делать, если заболит горло, и многое-многое другое. Дочь стала более гибкой, что благотворно сказывается на организме ребенка в целом. Я сама несколько раз присутствовала на открытых занятиях и могу с уверенностью сказать, что в зале царит очень теплая атмосфера и взаимопонимание с детьми! Осенью обязательно продолжим заниматься у нашего любимого тренера!

важно и необходимо на начальном этапе. Очень мягко и аккуратно помогает мне менять позы(сейчас срок беременности 5 месяцев). Доверие возникло с первого занятия. Благодарю сайт профи ру и от всего сердца рекомендую Полину!