• О специалисте
  • Фото
  • Документы
  • Услуги и цены
  • Отзывы 28
Аватар Олеся Геннадьевна Абраменко

Олеся Геннадьевна Абраменко

Была в сети вчера в 21:36
Очень хвалят

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

Район
район Кунцево,
Раменки
Выезд к клиенту
Москва и область
Работает дистанционно

О себе

Я, за здоровое, функциональное тело и за безопасный фитнес, без травм и экстремальных нагрузок !
Придерживаюсь холистического подхода в тренировках, т. е работаю не только с телом, но и с мозгом, кишечником и всем тем, что даёт позитивный, а главное профессиональный подход к улучшению качества жизни в целом!

Образование

Колледж культуры и искусств, класс классической, народной хореографии по специальности – педагог, хореограф, артист2006 г.
Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), квалификация – инструктор по стретчингу, г. Москва2012 г.
Слушатель школы Майкла Кинга «Пилатес» (Великобритания)с 2017 г. (7 лет)
Профессиональная школа фитнес-тренеров, фитнес для беременныхс 2017 г. (7 лет)
Подтверждено документом
VP fitness consulting, вебинары «тренировка ягодиц», «тестирование опорно-двигательного аппарата», «секреты тренировки пресса»с 2020 г. (4 года)
Gray Institute ( USA ) GAFS функциональная наука о движениис 2024 г.

Опыт

Опыт тренерской работыс 2010 г. (14 лет)
На сервисе с августа 2015 г. (8 лет)
Подтверждено Профи

Достижения

Благотворительный фонд «Спорт для жизни», благодарность за творческий подход, яркое выступление на спортивном мероприятии «Забег трёх городов»2023 г.
Подтверждено документом

Дополнительная информация

Занимается хореографией с 2002 года2002 г.

Фотографии16

Документы и сертификаты4

Услуги и цены


3500 /60 мин.

3500 /ч

3500 /ч

3500 /60 мин.

3500 /60 мин.

3000 /60 мин.
Все услуги и цены 28
Очень хвалят
Такую отметку получают опытные специалисты с лучшими отзывами
5 
4 
3 
2 
1 
27
1
0
0
0
Сначала новые
Влада Лесниченко

Пять с плюсом

Пилатес
Олеся - то, что я искала. Точнее, даже больше. Проработка тела со всех углов и ракурсов, легко и с удовольствием. Очень важно, что Олеся не только великолепна сложена, она обладает отличными навыками тренера, у нее острый ум и классное чувство юмора. Улучшения состояния мышц, кожи, общего тонуса заметны даже за короткое время занятий. Очень довольна, что спортивный match сложился наилучшим для меня образом!
Вера Малышева

Пять с плюсом

Пилатес
Олеся - это мечта! Занимаюсь с ней второй месяц, каждую тренировку жду с нетерпением. Профессионал, любящий свое дело. Очень внимательна, объясняет все доступно. Выстраивает персональный план тренировок, каждая тренировка что-то новое и интересное. Заниматься с Олесей одно удовольствие. Рекомендую!
Татьяна Ломовцева

Пять с плюсом

Пилатес на реформере
Понравился вдумчивый и мягкий подход к тренировкам. Специалист понятно объяснил, на что мне обратить внимание. Записала упражнения, буду расслаблять свою грудную клетку как рекомендовала Олеся)
Рекомендую 100%.
Лейла

Пять с плюсом

Фитнес
Олеся очень компетентный и опытный тренер, это чувствуется уже с первого занятия. Подход к тренировкам более, чем индивидуальный, я бы даже сказала, личностно-ориентированный. На любой вопрос Олеся даст подробный развернутый ответ, «разжует» и расставит по полочкам, объясняет очень доходчиво. Очень важно, что тренер знает, как устроен наш организм, как его простимулировать и при этом не навредить.
В целом, занятия проходят динамично и интересно, желания поскорее закончить и убежать домой нет. Очень нравится, что упражнения разнообразные, направлены на все группы мышц. Тренировки всегда заранее тщательно продуманы и систематизированы.
В общении Олеся очень приятная и воспитанная девушка. Как тренер пунктуальная, очень организованная и самодисциплинированная, что не может не восхищать.
Рекомендую этого специалиста! 👍🏻
Анна

Пять с плюсом

Пилатес
Я в восторге от Олеси. Огромное везение, что я нашла ее. Она совмещает в себе высокий профессионализм, знание физиологии, креативность, любовь к своему делу и ко мне! Да, она очень заботится о моем теле, о моем прогрессе, о мотивации. С ней всегда интересно и продуктивно. Я занимаюсь с ней уже несколько месяцев и не могу нарадоваться.
Петр Pavel
Пилатес
Все очень профессионально.
Мне надо было с чего-то начать, чтобы двигаться от простого к сложному и я рад что Олеся откликнулась
Елена

Пять с плюсом

Фитнес
Олеся- прекрасный тренер. Выстраивала занятия в соотвествии с моими возможностями и целями, постоянно меняла комплекс упражнений. Очень рекомендую
Reza Nourmamode
Пилатес
Дмитрий

Пять с плюсом

Балет
Олеся - чудесный тренер! Дочь (4 года) очень вовлечена - ждет следующего занятия с нетерпением!
Анна
Хореография
Ответственная, доброжелательная
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».