Диетологи в Ростове-на-Дону — отзывы о мастерах красоты

Хочу выразить искреннюю благодарность Анне, моему диетологу и нутрициологу, за профессиональную помощь и заботу о моем здоровье. Всего за месяц Анна смогла нормализовать мое питание, попросив сдать необходимые анализы и выявив отклонения от нормы. Благодаря ее направлению к врачам, которые назначили необходимое лечение, я избежал серьезных последствий для здоровья.

Анна всегда на связи и дает оперативную обратную связь. После каждой фотографии моего питания в течение дня она подробно объясняет, что хорошо, а что можно улучшить, добавив или убрав какие-то продукты. Это внимание к деталям и постоянная поддержка делают работу с Анной невероятно эффективной.

Спасибо, Анна, за ваш профессионализм и заботу!

Надежда прекрасный специалист, с ней легко и приятно работать.

Помимо того, что я похудела, я научилась лучше заботиться о своем здоровье- стараюсь выбирать более здоровую пищу, больше двигаться, а Надежда помогает не терять мотивацию и поддерживает в моменты, когда это необходимо.

Специалист с большой буквы С.
Крайне удивлен, что так мало отзывов.
Настоятельно рекомендую к сотрудничеству!

Очень благодарна Елене за нашу совместную работу. У меня был запрос выстроить рацион питания, перестать преедать, сделать питание разнообразным и вкусным, уменьшить сладкое, заменить на более полезные и вкусные десерты. Поскольку я с большим диетическим опытом, мне важно было работать постепенно, без резких ограничений, без строгих запретов, без мучительного посчета калорий.
Елена очень тактично и постепенно привела меня к моим результатам. Мы шли от консультации к консулитации с ощутимым результатом: сначала повысили осознанность в питании, я научилась слышать свое тело, научилась чувствовать насыщение, останавливаться, когда уже сыта и не доедать всю еду и, соответственно не переедать. Дальше я научилась пробовать и вводить в рацион новые продукты и делать свою еду более разнообразной и вкусной! В настоящее время у меня ушли см, я постройнела, не переедаю и прекрасно себя чувствую! Прекрасный специалист и очень приятная женщина! Однозначно рекомендую!

"Консультация с Светланой дала мне ценные знания о том, как правильно сбалансировать питание для достижения моих целей. Её индивидуальный подход и внимание к моим предпочтениям в еде сделали процесс потери веса интересным и вкусным. Она разработала план питания, который идеально сбалансирован по БЖУ и микронутриентам, учитывает мою физическую активность и бюджет на продукты. Этот план не только помог мне почувствовать себя более уверенно, но и научил, как поддерживать результаты долгосрочно."

Очень рада, что воспользовалась услугами Надежды. Была задача скинуть вес, сидя в декрете. Надежда подробно мена анкетировала и составила индивидуальную программу питания, исходя из моего образа жизни. Блюда простые в приготовлении,

Специалист подобрала специальную диету , все четко и грамотно расписала . Была анкета перед подбором питания .

Роман, действительно, профессионал своего дела!🔥 Нахожусь на индивидуальном ведении и впервые за долгие годы ПОНЯЛА как нормализовать питание и включила ежедневную активность в свои будни! Оказалось, что ничего страшного нет, ограничений нет, можно есть всё и при этом худеть без стресса! Роман на связи 24/7 в любое время дня и ночи, чувствуешь, что ты не одна и твой результат правда важен!

Подход от головы и перестройки мышления, а не простые действия по инструкции, то, что мне было нужно для длительной работы без срывов🔥

-6 см в талии улетели за неделю, дальше - больше, именно с Романом в результате уверена и понимаю, что другого варианта он мне не оставит☺️

Если вы хотите похудеть комфортно, с лёгкостью, отличным настроением и вкусным разнообразным рационом, то однозначно рекомендую Романа, он точно «донесёт» вас на руках до результата💪

Хочу поделиться своими впечатлениями. Очень долго искала хорошего специалиста, и вот наконец то нашла. Артур очень отзывчивый, все по полочкам расскажет, даже если никогда вы в этом не разбирались ( как я)😅. Все это время на связи. Очень благодарна. Вообщем 💯 % рекомендую!!!!!!!!!!

Большое спасибо Надежде за высокопрофессиональную работу, заботу и внимание. Составила меню и помогла разнообразить рацион. Огромное спасибо и однозначно рекомендую данного специалиста 👌🏻

Очень грамотный специалист. Обратилась за помощью, чтобы наладить питание ребенка , Артур объяснил все нюансы , помог с меню. Не пожалела что выбрала этого специалиста!

Понравилось, что не просто консультации раз в неделю, а +поддержка и ответы на все вопросы в сообщениях! Спасибо.

Отличная консультация по принципам здорового питания. Разобрали сон, стресс, другие факторы. Вывели стратегию питания, которая не требует подсчёта калорий, не ограничивает строго потребляемые продукты, но при этом работает. Вес идет вниз, чувствую себя при этом здоровее.

За 3 месяца сбросил 8 кг, стал себя чувствовать бодрее и легче.
Большое спасибо Роману за помощь! Однозначно советую. Он всегда на связи, индивидуальный подход, детальная и качественная обратная связь: поможет, разъяснит, поддержит, посоветует.

Кроме того, Роман имеет фундаментальное медицинское образование (с нескольких направлениях), поэтому его рекомендации всегда научно обоснованы

Благодаря консультации Светланы, я узнала, как питание влияет на уровень энергии. Её советы и план питания помогли мне чувствовать себя бодрее и энергичнее каждый день. План питания учитывает мои индивидуальные параметры и предпочтения, предлагает разнообразие блюд и гарантирует, что я получаю необходимые микро- и макронутриенты для поддержания высокого уровня активности.

Была на сопровождении с Надеждой с 12.02 по 12.03, с учетом праздников, в которые я не особо придерживалась меню, сбросила почти 5 кг. Меню которое дает Надежда очень простое и доступное всем, я наконец-то полюбила гречку о которой раньше даже слышать не могла. Во время сопровождения Надежда всегда находилась на связи и корректировала все недочеты, поэтому на выходе вы спокойно сможете составлять себе рацион самостоятельно. Всем очень рекомендую Надежду!!!

Отличный диетолог посоветую людям

Все норм. Грамотный специалист. 👍😊🍇🫒🍖

Очень компетентный специалист с индивидуальным подходом, рекомендую!

Все отлично, за 4 месяца минус 11 кг)
Была на ведении у Максуды, питание по рациону составленому по моему предпочтению и рассчитанным по калориям. Также были рекомендации по анализам, какие сдать и какие дополнительно принимать витамины. Очень рекомендую, спасибо за проделанную совместную работу)