- О специалисте
- Фото
- Услуги и цены
- Отзывы 2
Елена Александровна Залепилова
Была в сети больше года назадМы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
О себе
Сертифицированный фитнес-тренер (FPA).
Прежде всего я забочусь о здоровье своих подопечных, а затем о достижении результата.
Выявляю конкретные потребности для построения тренировочного процесса, даю рекомендации по рациональному сбалансированному питанию, уменьшению жирового компонента, увеличению мышечной массы.
Составляю программы в соответствии с целями, уровнем подготовки, ограничениями и противопоказаниями.
Опыт личных тренировок — более 7 лет.
Провожу персональные тренировки в тренажерном зале, онлайн, в домашних условиях, на улице, в любом удобном для Вас месте.
Специализация:
- силовой тренинг
- функциональный тренинг,
- коррекция фигуры (снижение веса, набор мышечной массы),
- тренировки для людей с ограничениями и противопоказаниями (проблемы с ОДА, суставами),
- stretching (растяжка),
- консультации по организации рационального сбалансированного питания (без диет!).
Возможные локации для проведения занятий в тренажерном зале (абонемент приобретать не нужно):
м. Пролетарская, Волгоградский проспект, Братиславская, Марьино.
Образование
Опыт
Фотографии2
Услуги и цены
Общая консультация по организации рационального сбалансированного питания | |
Пять с плюсом
Пять с плюсом