Илья Иванович Шумкин

Индивидуальный подход к каждому «ученику». Помогаю откорректировать фигуру без вреда для здоровья, похудение и набор мышечной массы. Грамотное составление плана питания и программы тренировок, индивидуально под каждого человека.

Спортивное образование. Помогаю людям добиться максимального результата в сфере фитнеса и спорта. Подвожу учеников к соревнованиям по бодибилдингу, фитнесу (фитнес-бикини).
Есть опыт в реабилитации после тяжелых травм, исправляю осанку, укрепляю спину, работаю с «межпозвоночными грыжами» и «протрузиями». Также тренирую людей с имеющимися травмами (исключая ту нагрузку, которая приносит вред их здоровью). Составляю индивидуальные программы питания и тренировок, исходя из «особенностей» организма и ритма жизни подопечного. Люблю решать «сложные задачки».