Диана Сергеевна Шишова

Нутрициолог и тренер, за 5 лет практического опыта помогла более чем 350 женщинам в разном возрасте эффективно снижать вес без жестких ограничений и отказа от любимых продуктов.

Моя авторская система основана на интересном и эффективном процессе и полностью исключает срывы, откат в прежний вес и эмоциональные качели. Я однозначно ЗА вкусное и разнообразное питание в похудении, вам НЕ придётся голодать и есть одни и те же продукты.

В работе со мной клиенты теряют в первую неделю до 2−4 кг лишнего веса, а именно лишней жидкости и отёков (скорость зависит от исходных данных вашего веса).

За 30 дней работы клиенты в среднем скидывают до 4−8 кг лишнего веса (опять же, зависит от исходных данных, если вес слишком избыточный, то уходит и до 10−12 кг в месяц).

ВАЖНО❗️ Моя система подходит даже самым занятым женщинам, у которых в рамках дня нет возможности готовить и тренироваться.

Свою систему работы строю на 5 важных составляющих:
✔️ Восстановление и разгон метаболизма
✔️ Составление сбалансированного рациона (как с готовыми личными рецептами, так и самостоятельно обучаю разбираться что и когда есть из доступных продуктов под рукой без нервов с готовкой и рассчетов).
✔️ Антицеллюлитная программа и работа с качеством тела
✔️ Избавление от перееданий и налаживание психологических отношений с едой
✔️ Домашние функциональные тренировки по 15 минут 3 раза в неделю

⚠️Если вам запрещено тренироваться по показаниям, или в целом вы не готовы подключать тренировки, то программа похудения для вас строится БЕЗ тренировок.

Возможность личного ведения вас до гарантированного результата обсуждается ТОЛЬКО после консультации. Я не работаю с клиентами, которые ещё не готовы взять на себя ответственность и в партнерстве со мной сделать качественный результат для себя (и крутой кейс для меня) и улучшить качество своей жизни и здоровья.

Стоимость консультации 1 000 ₽.
На консультации я УЖЕ помогу понять как именно вам пошагово приблизиться к своим целям в улучшении качества тела и избавлении от лишнего веса и перееданий.

Рада менять жизни прекрасных женщин в лучшую сторону🌷