Мария Владимировна Ребрикова

Меня зовут Мария
Я дипломированный фитнес тренер
Спортивная жизнь началась с раннего детства
С 4 до 18 лет занималась профессионально балетом.
Далее начала посещать тренажерный зал и по уши окуналась в фитнес индустрию. Имею высшее образование Инструктора физической культуры и оздоровительных технологий. Окончила курсы диетологии. Также окончила курсы лечебной физкультуры.

Провожу тренировки для людей с разными возможностями как в тренажерном зале, так и в домашних условиях.
Составляю тренировочный план:
— для поддержания тела в тонусе;
— для набора мышечной массы;
— для похудения.
Также провожу тренировки по стретчингу, пилатес, здоровой спине!

Разберу ваше питание и помогу с правильным составлением рациона.