детальной проработкой техники, с хорошим уровнем мотивации и максимальной вовлеченностью со стороны тренера. На тренировках вы поймете, что количество не равно качество . Всего за несколько тренировок, у меня заметно укрепились мышцы, что позволяет мне выполнять упражнения в правильной технике. 💥Юрий не фитнес инструктор, а заинтересованный в результате реальный тренер. . Время тренировок пролетает совершенно незаметно. . Юрий – терпелив и тактичен (что, кстати, тоже редкость в мире фитнес-тренеров) :) 💪💪💪Если вы ищете хорошего тренера, который будет помогать вам достигать тех целей, которые вы перед собой ставите, то Юрий идеальный специалист для вас. РЕКОМЕНДУЮ!!!! 💪💪💪

подопечному и обладает огромным опытом в области спорта. Если кому-то полезен мой отзыв (а я перфекционистка и мне можно доверять;), рекомендую!!! Особенно тем, кто в спорт-зал идет за результатом)

простые упражнения - воспринял я негативно. У меня был рекорд 50 раз в отжиманиях, а тут какие-то потягушки. Но именно так я усвоил, что количество не равно качество: сдох уже на втором подходе. Поэтому большой респект Антону, он дал не какие-то секретные упражнения, а подход и отношение. Ещё момент с питанием: моя цель - мышцы. И когда Антон сказал, что для этого нужно следить за тем, когда и что ешь - я посчитал это лирикой и игнорировал учёт калорий. Но это вызывало дикий негатив и я поддался. Сейчас понимаю, именно наплевательское отношение к питанию мешало серьезно прогрессировать. Большое спасибо, Антон! Ты - реально тренер. Не фитнес инструктор, а заинтересованный