подопечному и обладает огромным опытом в области спорта. Если кому-то полезен мой отзыв (а я перфекционистка и мне можно доверять;), рекомендую!!! Особенно тем, кто в спорт-зал идет за результатом)

каждое занятие начинается с того, что Елена интересуется моим самочувствием и в зависимости от тех или иных пожеланий (иногда спина болит или ноги отекают) корректирует занятие, добавляя упражнения исходя из моих потребностей! Также Елена делает отличный массаж, который помогает расслабиться и снять напряжение!Могу рекомендавать занятия с Еленой)

простых резинок, коврика и легких гантелей, что те же самые упражнения я при желании могу выполнять дома у себя. Мне также очень нравится, что Наташа идеально подбирает для меня нагрузку - не слишком легко и не убийственно сложно - как раз идеальный средний уровень, при котором чувствуешь удовольствие и хочется заниматься дальше. Еще меня удивляет, что время пролетает совершенно незаметно - это тоже огромный плюс:) Наталья - дружелюбная, приветливая, энергичная, веселая, общительная, легкая, тактичная (что, кстати, тоже редкость в мире фитнес-тренеров) :)

только эффективны, но и, самое главное, удобные для ученика!