Персональные тренеры в Москве

атлетикой первый месяц, хочу отметить следующее: - тяжёлая атлетика - очень техничный вид спорта, а Виктория, как профессиональный спортсмен и тренер, прекрасно даёт технику, -кроме того, уделяет достаточно времени развитию силовых качеств, грамотно выстраивая занятия, что выражается в заметном прогрессе спустя месяц тренировок. -занятия проводит очень внимательно и терпеливо, точно указывает на ошибки, а главное всегда находит правильные слова для их исправления и дальнейшей мотивации. В целом у меня была запредельная задача провести тело в порядок за месяц - считаю он достигнут. Планирую заниматься дальше, так как есть ещё к чему стремиться и есть куда развиваться. Всем рекомендую!

сразу. На данный момент я уже сбросила 4 кг, фигура лучше стала, появилась растяжка. Спасибо!

рельефное тело, с которым приятно выйти на пляж, уменьшилась утомляемость и совсем ушли боли в спине, чувствую себя теперь отменно - несмотря на сидячую работу, продолжаю заниматься -получаю кайф от занятий, а также всегда есть куда стремиться :) Занятия проходят очень живо и нитересно - при этом Ирина всегда в фокусе на результате и безопасности упражнений. Я могу полностью доверять Ирине во время тренировки, я знаю что она контролирует мой постоянный рост и безопасность. Я дважды в неделю преодолеваю более 35 километров чтобы попасть на тренировку - настолько большую ценность создаёт Ирина. Являясь сам профессиональным преподавателем могу сказать точно - выполняя все упражнения (это обязательное условие) и соблюдая все рекомендации Ирины вы обязательно получите отличный результат! Ещё один приятный бонус - профессиональный зал где нет очередей на тренажеры, чаще всего занятия проводятся в пустом зале, либо есть 1-2 ученика с тренерами. Ирина - это эталон профессионального персонального тренинга!

с низким ростом, может травмировать тех, у кого рост выше, и наоборот), все это праллельно объясняет, очень познавательно. Сам я никогда так глубоко не вникал в технику исполнения, да и этому не научишься по видеороликам из интернета. После тренировки понимаешь, зачем нужен персональный тренер, насколько больше пользы можно извлечь из одной тренировки в сравнении с самостоятельными занятиями.