• О специалисте
  • Услуги и цены
  • Отзывы 1
Аватар Роман Валерьевич Шевченко

Роман Валерьевич Шевченко

Был в сети больше месяца назад

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

Район
Алтуфьево
Выезд к клиенту
Москва и область

Образование

Мастер спорта по жиму штанги лёжа2011 г.
Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу2012 г.

Опыт

Опыт тренерской работы (фитнес-центры, г. Барнаул, г. Москва)с 2009 г. (14 лет)
На сервисе с апреля 2017 г. (6 лет)
Подтверждено Профи

Дополнительная информация

Занимается пауэрлифтингом, силовым троеборьем с 2001 года2001 г.

Услуги и цены


10001500 /60 мин.

10001500 /60 мин.

10001500 /60 мин.

10001500 /60 мин.

10001500 /60 мин.

10001500 /60 мин.
Все услуги и цены 7
5 
4 
3 
2 
1 
1
0
0
0
0
Евгения

Пять с плюсом

Тренажёрный зал
Знакомство, диагностика, сама тренировка -просто класс!
Роман замечательный тренер и просто очень приятный человек с замечательным чувством юмора и подходом к детям.
Дочь по началу не охотно согласилась идти с нами в зал, а уже на выходе из него заявила, как классно, что у неё теперь есть личный тренер)
Считаю что нам очень повезло- Роман не только тренер, а ещё и мануальный терапевт, и уже после 5 минут с легкостью определил проблемы подростка с подворачиванием одной ноги при ходьбе и мои перекосы позвоночника и остеохондроз.
Во время растяжки мышц и суставов ни одного болевого воздействия!
Каждому была подобрана своя программа тренировок, в итоге ребёнок будет заниматься большую часть времени дома, а в зал к тренеру приходить раз в 2 недели.
Супруг решил заниматься каждые 2 дня, при том 2 из трёх тренировок вместе с тренером. Мне пока решили оставить 1-2 тренировки с Романом и одну свободную (самостоятельную). А там будем корректировать по мере результатов.
Час пролетел как 15 минут, несмотря на нагрузки и тот факт, что никто из нас не является профессиональным спортсменом.
Сейчас мышцы приятно тянет, но скоро это пройдёт и мы уже ждём следующую тренировку!
Отдельное спасибо за персональные программы питания и рекомендации по витаминам и препаратам для поддержки сосудов. Все очень понравилось, с нетерпением ждём следующей встречи уже в понедельник!)
Кстати, на семейный абонемент тренер ещё и скидку сделал по собственной инициативе-это особенно порадовало! Так что вероятнее всего это начало не только нового образа жизни, но и долгой дружбы!)
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».