Полина Львовна Шамакова

Работаю в сфере фитнеса с 2020 года. Помогу привести себя в идеальную форму и буду лучшим другом на пути к достижению результата😊

Специализируюсь на:
— Снижении веса за счет жирового компонента
— Коррекции фигуры, веса и улучшении физического состояния
— Наборе мышечной массы
— Развитии силы и выносливости
— Развитии сердечно-сосудистой системы
— Составлении индивидуальных программ питания и тренировок
— Разбор питания, корректировка питания
— Разбор анализов
— Научу, как ходить в магазин вкусно и полезно

Провожу как индивидуальные тренировки в зале, так и домашние онлайн-тренировки