1. Мастера красоты
  2. Сеферов Рафат Айдынович
  3. Отзывы: Сеферов Рафат Айдынович

Написать сообщение

Рафат Сеферов

Массажист, бодибилдинг, ОФП

Отзывы: Рафат Сеферов

 27
5 
4 
3 
2 
1 
26
0
1
0
0
Сначала новые
Кирилл

Пять с плюсом

Бодибилдинг
Лучший тренер, из всех что у меня был. Через 1,5 месяца тренировок и правильной диеты, впервые в жизни увидел у себя кубики на прессе. План питания, план тренировок, сами занятия - все ТОП. Всем рекомендую.
Рафат Сеферов
Рафат Сеферов
Ответ специалиста
Благодарю!) Сделаем ещё лучше.
Валерия

Пять с плюсом

Фитнес
Искала тренера, чтобы улучшить технику и разобраться с питанием. Техника значительно улучшилась со второго занятия. Изменения в питании уже тоже принесли свои результаты, ушла отечность и в целом чувствую себя с таким рационом лучше. Работать с Рафатом приятно и легко, отвечает на все вопросы по тренировкам и питанию не поверхностно, а обьясняет суть. Буду продолжать работать с Рафатом, все нравится, рекомендую!))
Самир

Пять с плюсом

Бодибилдинг
Рафат очень профессионально подходит к своей работе. Ранее занимался с другими и после первой тренировки от перегрузки переставал ходить.

Рафат, наоборот, относится к новым подопечным аккуратно. Лучше тихо , но без травм и перенагрузки мышц. За 5 месяцев тренировок ни одной проблемы со здоровьем. Всегда аккуратен и всегда на позитиве.
Антон
Тренажёрный зал
Специалист очень рискованно подходит к рассчету допустимой нагрузки. После тренировки у меня начался гипертонический криз, продолжающийся уже неделю. Спортом занимаюсь уже 1.5 года и такого до этого не было. Не рекомендую для людей, со значительными проблемами со здоровьем.
Рафат Сеферов
Рафат Сеферов
Ответ специалиста
1. Я никогда не рискую здоровьем подопечных! Я подбираю нагрузку основываясь на многолетнем опыте работы как с обычными людьми, так и с ограниченными по здоровью. Мое образование, звания, знания, опыт, оценки до Вас подтверждают это. 2. Нагрузка, которая была дана - физкультура и знакомство наше. + уже на первом занятии я контролировал пульс на протяжении всей тренировки. 3. Гипертонический криз имеет множество причин возникновения. Очень опрометчиво сетовать на такого рода тренировку.. 4. Мнительность, которая вам присуща будет только мешать. Рекомендую поработать над этим в первую очередь. 5. Я восстанавливал и восстанавливаю людей после травм, помогаю забыть об астме и других заболеваниях, а вы пишите такой отзыв так и не начав заниматься по сути. Некрасиво. Как Вы понимаете, я знаю свою работу. Рад, что мы прекратили работу. Всем нам удачи!)
Эльнур

Пять с плюсом

Фитнес
+
Александр

Пять с плюсом

Спа-массажМассаж расслабляющийАромамассаж
Отличный специалист. Размял спину убрал зажимы.
Елена

Пять с плюсом

Фитнес
Профессиональный подход, позитивный настрой, собранность и организованность. Дисциплина и система!!! Очень довольна. Спасибо profi.ru. Рекомендую Рафата как высокого профессионала, любящего своё дело. Занятия под руководством Рафта проходят легко и непринужденно. Тренер жизнерадостный и позитивный молодой человек.
Юлия

Пять с плюсом

Фитнес
С Рафатом мы занимались два месяца. Я убеждена, что этот человек абсолютно компетентен, профессионал своего дела. Рафат очень детально и профессионально подходил к моими тренировкам. Разработал индивидуальную программу для меня. Только с ним я смогла достичь нужного результата. Всем рекомендую
Дарья

Пять с плюсом

Фитнес
Детали заказа
Все очень нравится. Продолжаем тренировки. Тренер четко учитывает пожелания клиента. Работает на конкретную задачу Очень профессиональный и думающий тренер. Мне очень повезло.
Отзыв зафиксирован со слов клиента по телефону
Григорий

Пять с плюсом

Кроссфит
Отличный тренер!
С ним улучшил свои физические показатели, очень во многом помог, всем советую!
Мария

Пять с плюсом

Фитнес-бикини
Детали заказа
Я долго искала персонального тренера, который будет иметь достаточно знаний, опыта для того, чтобы выполнить твою задачу, с которой ты к нему пришел, сложно найти тренера, который практикует индивидуальный подход и будет работать с тобой нога в ногу до тех пор, пока ты не достигнешь желаемого результата. Рафат-это как раз тот самый тренер, который вопреки всему сочетает в себе все эти профессиональные и личные качества. Полный контроль выполнения упражнений в зале, консультирует по питанию и мотивация 24/7. Результат тренировок с Рафатом я увидела уже через неделю.
Рекомендую всем, кто хочет привести тело в порядок и добиться желаемой цели!
Людмила
Фитнес
Pavel

Пять с плюсом

Фитнес
Занимаемся с Рафатом больше месяца. Что понравилось:
1. Работаем исключительно по задачам. Я сразу сказал, что хочу заняться осанкой и повышением энергичности в повседневной жизни, исходя из этого тренер выбирает упражнения.
2. Упражнения часто меняются и зависят от того, что мы делали в прошлый раз, и от текущего состояния здоровья.
3. С тренером всегда можно связаться в WhatsApp и спросить любые вопросы и согласовать следующую тренировку.
4. Во время тренировки не скучно и всегда можно поговорить за жизнь, Рафат охотно идет на контакт:)
Буду продолжать заниматься!
Михаил

Пять с плюсом

Тренажёрный зал
Планировал сбросить вес, цель была достигнута и перевыполнена! Тренер является профессионалом, даю ему высшую оценку и рекомендую всем, кто хочет тренера, который будет заинтересован в достижении поставленных целей!!!
Андрей

Пять с плюсом

Кроссфит
Рафат отличный специалист и профессионал в своём деле.Прислушивается к тому что от него просят и чего хотят. Индивидуальный подход к каждому,что мне действительно понравилось. Очень много полезной информации. Поставил технику, дал чёткий план для увеличения своих показателей. Однозначно рекомендую.
Макс

Пять с плюсом

Фитнес
Рафат - мастер своего дела.
Задача достигнута - техника поставлена.
Очень рекомендую всем!
Алексей

Пять с плюсом

Тяжёлая атлетика
Была задача провести тело в порядок - считаю он достигнут. Рафат отличный тренер и прекрасный человек. Рекомендую всем!
Виктор

Пять с плюсом

Бодибилдинг
Прекрасный тренер, предоставил всю необходимую информацию и помог отработать определенные базовые упражнения за одно занятие. Ставлю смело 5+
Татьяна

Пять с плюсом

Фитнес
Надежда

Пять с плюсом

Тренажёрный зал
Дмитрий
Фитнес
Наталья

Пять с плюсом

Фитнес
Я очень довольна, что выбрала тренера Рафата. Тренер профессионально подходит к работе. Выясняет детали, много уделяет вопросу питания и личным физиологическим особенностям. Тренировки проходят комфортно. Можно и поговорить, но упражнения сделай ...я рекомендую!!! Спасибо, Рафат !!!
Екатерина

Пять с плюсом

Фитнес
То что я ожидала я получила даже лучше чем думала))) стоимость услуги да соотвествовало результатом. да конечно буду рекомендовать, и не только друзьям, а всех кого я знаю))) Было очень приятно иметь такого Тренера, Рекомендую всем!!!!
Мария
Фитнес
Спасибо большое Рафату!) долго выбирала тренера, чтобы было комфортно общаться, который бы мог поставить задачи и дать пинок). Во многом перестраивает принципы в голове, в том как делать упражнения, много работаем над техникой, что очень важно для достижения результата)
Антон
Пауэрлифтинг
Кристина

Пять с плюсом

Тренажёрный залФитнес
Антон

Пять с плюсом

ОФП
Все отлично, великолепно. Парень все отлично делает, все, о чем мы договаривались, задачи, которые были поставлены, - помог со всеми. Приятный, отзывчивый. Мне очень понравилось, рекомендую всем, кто хочет тренироваться. Занимались достаточно, закончили занятия по моей инициативе, пришлось уехать. Цели достигнуты на все сто процентов.
Отзыв зафиксирован со слов клиента по телефону
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».