Тренеры по тяжёлой атлетике в Москве

Я проживаю за границей и хотел найти тренера, который составил бы мне не только программу тренировок и питания на короткий промежуток времени, но и в целом бы объяснил подход к занятиям в тренажерном зале «от и до», а также готов был бы работать со мной удаленно - с Сергеем в этом смысле не прогадал :) Сергей очень ответственно (на мой взгляд) подходит к процессу: в самом начале он подробно расспросил меня не только об опыте в тренажерном зале, но также и об образе жизни, питании, общей подвижности, травмах, ограничениях и моих тренировочных целях. Прислал мне перечень анализов, которые мне необходимо сдать, а также посоветовал сделать мрт, с учетом моих травм. В общем, на меня это произвело впечатление, поскольку видно, что человек действительно глубоко погружается в индивидуальные особенности. Сергей составил для меня план тренировок и питания, кроме того он корректирует мои тренировки онлайн, а также отвечает на все мои вопросы касательно техники выполнения упражнений, питания и т.д. Короче говоря, я рекомендую с ним работать. Сергей, спасибо, будем заниматься! :)ещё

Ну кто возьмет на себя ответственность за человека с тяжелой травмой? Только профессионал, с огромным багажом знаний и опытом. С первых секунд общения с Романом Александровичем появляется твердая уверенность в «светлым будущем»! Ногу прооперируют, а я точно знаю, что период реабилитации (около ДВУХ ЛЕТ, чтобы вернуться под штангу на присяд) смогу доверить только Роману. Спасибо Вам, Роман Александрович, что откликнулись на мой «крик о помощи»…да что там крик, «глас вопиющего в пустыни».. ни кто не брался.. а я ведь не новичок в силовом спорте, 8 лет) думала будет легко найти тренера на такой длительный и нелегкий период. N.b.: Роман Александрович откликнулся в тот же день; приехал ко мне домой; оценил ситуацию и расписал план тренировок, с учетом травмы и ограничений подвижности. Даже боюсь рекомендовать, чтобы не переманили тренера 🫣🤣ещё

Обратился к Борису для корректировки тренировочной программы и плана питания, а так же корректировки техники выполнения упражнений. Борис сразу же связался со мной и при первом же разговоре рассказал как будут проходить наши занятия. Далее, он сформировал для меня индивидуальную программу тренировок с рекомендациями и попросил сделать видео отчет на выполнение каждого упражнения, для корректировки техники. Борис дал исчерпывающие рекомендации по питанию и приему спортивного питания. Расписал необходимые к употреблению продукты и исключил то, что может помешать прогрессу в тренировках. Хотелось бы сказать Борису огромное спасибо за его профессионализм и опыт, которым он делиться с теми, кто к нему обращается.ещё

Была холодная дождливая осень. Пора, когда мы традиционно оглядываемся на прошедшее, оцениваем сделанное, задумываемся о том, что необходимо доделать, исправить. Это время, когда мы начинаем планировать следующий год. Спорт делает нас здоровыми и сильными, но и требует постоянного совершенствования себя. Чтобы совершенствоваться, надо тренироваться. Чтобы тренироваться, надо преодолевать боль, усталость, страх, неудачи. А чтобы их преодолеть, тоже надо тренироваться. Круг замыкается. Но в действительности совершенствование возможно тогда, когда оно приятно и доставляет удовольствие. Я считаю, что мне очень повезло с тренером. Он умный, ответственный, творчески подходит к планированию занятий. Тренировки всегда проходят профессионально и безопасно. Про свои достижения писать не буду – у всех разный багаж изначального опыта и навыков. Скажу только, что они сравнимы с полетом в космос. Акробатика для меня – это средство достижения результата, а результат – это свобода, вера в собственные силы. Георгий сильно расширил границы понимания моих возможностей. Если вам интересно постоянное развитие и превосхождение самого себя, то вам сюда. Следующий год наступил. И я могу с уверенностью сказать, что испытываю полное удовлетворение от своих достижений, чувствую, что все, чему я научилась, стало важной частью моего жизненного опыта и сделало меня сильнее. Спасибо Вам, Георгий!ещё

Занимается с Кириллом Евгеньевичем моя дочь. Сама я на занятиях не присутствую, но ребенок всегда только положительно отзывается о своем тренере и о тренировках. Она говорит, что Кирилл Евгеньевич - очень отзывчивый, дружелюбный, внимательный тренер. Даже за короткий период занятий моя дочь многому научилась. Наша цель - научиться выполнять акробатические элементы, упражнения для танцев, результаты есть. У ребенка улучшилась растяжка, гибкость, она научилась самостоятельно делать фляг и стоять на голове. Понравилось, что Кирилл Евгеньевич дает домашние задания. Хотим продолжить тренировки с ним.ещё

Провели стартовую тренировку с Андреем , основной запрос был на улучшение физической формы, здоровья и участие на соревнованиях по жиму лежа. Были выявлены слабые стороны, над которыми необходимо работать, предложил выступить на ближайшем турнире , затем начинать готовиться к троеборью Были назначены анализы для определения состояния организма и понимания набора БАДов Андрей показал себя компетентным специалистом, ответил на все интересующие меня вопросы Тренировку проводили в отлично оборудованном зале, где есть все необходимое для моих занятий Доволен на все 100, продолжу работу с этим специалистомещё

Плюсы: Индивидуальный подход Контроль каждого движения Удобное расположение Описание: Обратилась в Дмитрию с конкретным запросом, научиться делать стойку на руках. Очень понравился профессиональный подход, сразу стали работать над задачей. Также у меня есть проблемы с растяжкой, включили ее тоже в программу занятий. Понравилось, что подход гибкий и индивидуальный - начинается все с разминки, прокачиваем слабые места, затем уже работаем над элементом. Для меня огромный плюс, что выполнение каждого упражнения тщательно контролируется, а также подробно объясняется его механика - какие мышцы должны работать, как делать нельзя и т.п. А не просто "надо делать так". Рекомендую всем, кто хочет получить результат.ещё

Мы уже закончили заниматься с тренером по акробатике. У нас была определенная, краткосрочная цель, которую мы достигли, поэтому уже не занимаемся. Сын хотел научиться делать сальто назад для себя. Занятия с инструктором сыну очень понравились. Тренер внимательный, отзывчивый. Они быстро нашли контакт. По ходу тренировки все понятно объяснял и показывал. Мы очень довольны.ещё

Хотелось бы выразить благодарность замечательному тренеру Михаилу. Его тренировки построены всегда очень профессионально, эффективно и разнообразно. На первой же тренировке Михаил скорректировал мое питание. Во время тренировки находится всегда рядом, следит за правильной техникой выполнения, объясняет какую мышцу качаем при выполнении упражнения. Занятия с ним интересны, приносят удовольствие и отличный результат!!!ещё

Алина поняла мой запрос по увеличению пятой точки и не стала настаивать на других вариантах,за что ей отдельно же спасибо. Рекомендации по питанию были без хардкорных моментов типа курогрудь на завтрак, обед и ужин в прикуску с творогом 0%. Первый раз в жизни захотелось творить что-то прекрасное из своего тела с тренером женщиной (до этого постоянно тренера настаивали на базе и больших весах, везёт так везёт), мой выбор был идеален.ещё

Сходила на первое занятие, никогда не занималась акробатикой и спортом в целом, сделала кувырки вперёд, постояла верх тормашками с поддержкой тренера, сделали несложные штуки на батуте. Тренировка была интересна и физически трудна, но ровно настолько, что не отбивает желание, так что я все ещё хочу научиться делать сальто. Значит тренер очень внимательный :) Общение с Денисом лёгкое и непринужденное, веселый настрой ой как помогает на первом занятии, за что тоже спасибо. Всем рекомендую батуты, лучшая прививка от депрессии и прочих напастей :)ещё

Элина, спасибо огромное, что преподает бодибилдинг! Мне очень дорого то, как вы преподаете! В атмосфере вашего занятия легко и заниматься, и наслаждаться результатами. Мне очень понравилось , что упражнения лёгкие (мне показалось), но на следующий день все мышцы болели - значит хорошо поработали (либо все дело в постановке правильной позиции тела). Огромное спасибо! На вашем уроке приобрела не только хорошие упражнения, но то, что преподаватель может настолько хорошо относится к ученикам и при этом усложнять комплекс , понимая на что способен ученик!ещё

Замечательно, компетентный, внимательный тренер, следит за безопасностью.ещё

Анастасия, вежливая и пунктуальная девушка, справилась с поставленной задачей. Занималась с детьми 4-6 лет, нашла контакт с ними и повысила их уровень в акробатике.ещё

Прошла одна тренировка. Очень довольны результатом! Тренер выполняет все договоренности! Открытый, позитивный человек. Большой мастер своего дела! Обязательно будем рекомендовать!!!ещё

Крутой тренер, который болеет за результат, старается учесть все пожелания, контролирует выполнение каждого упражнения и никогда не даст расслабиться и схалтурить) рекомендую!ещё

Хороший тренер...ещё