Валентина Романовна Привалова

Здравствуйте, меня зовут Валентина, я — лицензированный тренер по стретчингу. :)

Спортом занимаюсь еще с юных лет. 5 лет художественной гимнастикой. А как выросла из данного вида спорта, начала заниматься танцами pole dance и стрип-пластикой третий год

Благодаря растяжке я добилась своего идеального тела без помощи тренажерного зала. Если у вас есть цель не набрать вес, развить свою гибкость, улучшить осанку, сделать свое тело более подтянутым, не приседая с гантелями и не потея на беговой дорожке, тогда стретчинг — то, что вам нужно :) Если вы также занимаетесь в зале, то стретчинг поможет вам быстрее добиться желаемых результатов, он поспособствует улучшению эластичности мышц и увеличению рельефа тела.

Стретчинг — это не просто растяжка, благодаря ему улучшается подвижность суставов, укрепляются мышцы, выравнивается осанка и тело становится более подтянутым. Ведь гибкость и пластичность — это одно из самых главных наших женских украшений.