Paul jeyakumar Giftson paul

Приветствую Вас!

Меня зовут Гифтсон, и я являюсь сертифицированным тренером по йоге (хатха-йога, инь-йога, виньяса флоу, йога со стулом перинатальная йога, работа с дыханием,), а также по фитнесу (персональный тренинг, комплексы для похудения и снижения веса, кроссфит, комплексы для пресса SixPack, силовые тренировки, советы по питанию).

Своей миссией считаю помогать людям чувствовать себя более здоровыми, сильными и счастливыми, в контакте с собой! Я работаю по-английски, но сейчас активно изучаю русский язык, чтобы работать также на русском языке!

Я веду как групповые, так и индивидуальные занятия, которые я составляю под конкретный запрос! Работаю как в оффлайн, так и в онлайн-формате.

Жду вас на своих занятиях и желаю вам долгих лет жизни!

ЙОГА:

2018 — Университет физической культуры и спорта Тамил Наду, Индия — Магистратура по профессии «Йога»
2020 — Trimurti Yoga School — 200-часовой курс «Multi Style Yoga Teacher Training Course»
2021 — International Yoga Academy, Индия — 100-часовой курс по Перинатальной йоге
ФИТНЕС:

National Exercise and Sports Trainers Association (NESTA):

2019 — Certified Fitness Nutrition Coach
2019 — Certified Kettlebell Coach
2020 — Certified Core Conditioning Specialist
2020 — Certified Physique&Figure Training Specialist
2021 — Certified Sports Yoga Instructor