• О специалисте
  • Фотографии и видео
  • Услуги и цены
  • Отзывы 9
Аватар Марина Валерьевна Подгорнова

Марина Валерьевна Подгорнова

Была в сети вчера в 21:54

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

Выезд к клиенту
Москва и область
Работает дистанционно

О себе

Привет!)

Меня зовут Марина

Предлагаю занятия со мной в онлайн формате через приложение zoom 🌸

Это не такие занятия, где тренер сидит на диване и просто с вами болтает. Я полностью вовлечена в процесс и на протяжении всего занятия корректирую технику. Отличий от офлайн тренинга абсолютно нет!

В работу со мной входит:

✔12 занятий в формате видео звонков по zoom длительностью 60−75 минут

✔Составление тренировочной программы лично под Вас. Например, если Вы хотите улучшить осанку, пресс и форму ягодиц, то тренировки будут включать решение всех этих запросов

✔Разбор питания. У Вас будет полное понимание о сбалансированном рационе и сможете питаться самостоятельно без лишних запретов

✔Так же я всегда на связи и буду помогать, если в процессе возникнут вопросы

Тренироваться можно как в зале, так и дома. На начальном этапе не обязательно иметь много оборудования)

Так же провожу разовые консультации, если у вас есть вопросы по тренировочной программе или питанию)

Образование

Moscow Fitness High School, инструктор тренажёрного зала2019 г.
Подтверждено документом
TRX Sport Medicine2019 г.
Подтверждено документом
TRX STC2019 г.
Подтверждено документом
TRX Group Suspension Training Course2019 г.
Подтверждено документом
Evotren, работа с мышцами тазовой диафрагмы2020 г.
Подтверждено документом
Курс «Функциональный тренинг»2021 г.
Подтверждено документом

Опыт

На сервисе с февраля 2020 г. (4 года)
Подтверждено Профи

Фотографии3

Видео1

Услуги и цены

100%
Консультация, а так же пробная тренировка онлайн

- Занятия онлайн 2500
рублей
-Абонемент 12 занятий 27000 рублей
2500 /75 мин.

2500 /75 мин.

2500 /75 мин.

2500 /75 мин.

Составление рациона на каждый день
20 000 /мес.

2500 /60 мин.
Все услуги и цены 15
5 
4 
3 
2 
1 
9
0
0
0
0
Мария
Outdoor-фитнес
Марина, с первого числа снятия нашла ко мне подход, поняла что мне нужно и отнеслась с пониманием
Вероника

Пять с плюсом

Фитнес
Детали заказа
Отличный тренер!
Отзыв зафиксирован со слов клиента по телефону
Екатерина

Пять с плюсом

Фитнес
Детали заказа
Хороший специалист, пришлось отказаться по личным причинам. Отзывчивый и хороший специалист, понимает проблемы и нюансы, с кем работает.
Алина Полякова

Пять с плюсом

Диетология
Очень хороший специалист. Очень советую обратиться👍
Адель

Пять с плюсом

Фитнес
Мария

Пять с плюсом

Фитнес
Марина высокий профессионал с чутким подходом под индивидуальные запросы. Очень приятно, когда ты видишь результат не истязая себя в зале с железом, а занимаясь более щадящими адаптированными под женское здоровье техниками.
Спасибо!
Нина Максимовна

Пять с плюсом

Фитнес
Анастасия

Пять с плюсом

Фитнес
Аида

Пять с плюсом

Фитнес
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».