Михаил Викторович Мосолов

Основной профиль: фитнес и ОФП.
Коррекция фигуры за счёт увеличения количества мышечной и снижения жировой массы. Развитие физических качеств: выносливости, гибкости, силы и др.
Также постановка техники плавания и подготовка к соревнованиям категории 'Мастерс'.

Опыт занятий спортом:
— классическая борьба 6 лет,
— пауэрлифтинг 4 года,
— плавание 4−5 лет.
Сейчас осваиваю технику бокса и хочу попробовать себя в боевом самбо.

Последние несколько лет жил в Турции, где работал с иностранцами. Языки: английский, турецкий, итальянский. Последними двумя часто не пользуюсь — нужна практика.

Четыре года назад с коллегой начали онлайн-проект школа плавания 'WeSwim'. Где консультируем пловцов-любителей и профессионалов. Расписали и 3 раза в неделю публиковали трёхлетний обобщенный последовательный план подготовки пловцов к соревнованиям 'Мастерс' (соревнования без ограничений по возрасту). Планируем приступить к съемкам обучающих видео, чтобы оживить проект. Методика циклических видов спорта вузовская, но в большом количестве случаев адаптированная под возраст и индивидуальные особенности. То же в фитнесе.

Развитие ценю не только физическое, но и умственное. Последнее в работе тренера наиболее важно.

Хобби: шахматы, чтение