• О специалисте
  • Фото
  • Документы
  • Услуги и цены
  • Отзывы 2
Аватар Лидия Сергеевна Морозова

Лидия Сергеевна Морозова

Была в сети больше недели назад

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

О себе

«Йога для человека, а не человек для йоги»: главный принцип, которым я руководствуюсь в процессе преподавания. Для меня важно, чтобы после занятия, вы чувствовали себя лучше, чем до него.
Хатха йогу и функциональную йогу с элементами йогатерапии и общей физической подготовки я преподаю с апреля 2019 года.
Опыт личной практики йоги с 2011 года.
На данный момент провожу занятия только онлайн Zoom/Skype.

Давайте знакомиться! Меня зовут Лидия Морозова и я ваш заботливый тренер по йоге.
Я окончила Санкт-Петербургский институт восточных методов реабилитации под руководством Фролова А. В. по специальности «тренер» в сфере физической культуры и успешно прошла сертификацию на преподавателя хатха-йоги для взрослых и детей. Продолжаю повышать свою квалификацию — прохожу дополнительные курсы и участвую в семинарах и конференциях в области йоги и йогатерапии. Изучаю анатомию, физиологию и биомеханику.

Опыт практики и изучения различных направлений в йоге, йогатерапии и фитнеса позволяет мне выстроить уникальный системный подход в тренировочном плане.
Я использую самые действенные и полезные методики с внимательной и точечной проработкой всех систем организма, которые позволяют укрепить и оздоровить тело гораздо эффективней, нежели занятия только классической йогой или только фитнесом.

Занятия йогой со мной помогают выстраивать новые нейронные связи, успокаивать ум и восстанавливать нервную систему, что очень полезно для мозга и всего организма в целом.

Индивидуальные занятия проходят в доброжелательной атмосфере, я буду вас поддерживать и иногда смешить. Мне важно, чтобы с каждым занятием у вас прибавлялись силы и энергия для воплощения всех жизненных планов.

Буду рада новым ученикам!

Образование

Санкт-Петербургский институт методов восточной реабилитации, тренер по физической культуре и преподаватель хатха-йоги2019–2020 гг.
Подтверждено документом
АНО ДПО «Институт традиционных систем оздоровления», научно-практическая конференция «Наука – йоге 2021»2021 г.
Подтверждено документом
СПб ИВМР, курс подготовки преподавателей перинатальной йоги2022 г.
Подтверждено документом
Санкт-Петербургский институт восточных методов реабилитации, программа дополнительного образования «Оздоровительная гимнастика для женщин на разных этапах репродуктивного периода»2022 г.
Подтверждено документом
Авторский курс «Основы методологии» Ольги Ужегово2022 г.
Подтверждено документом

Опыт

На сервисе с октября 2020 г. (2 года)
Подтверждено Профи

Дополнительная информация

Участник глобального йога форума Yoga2Day2021 г.

Фотографии6

Документы и сертификаты6

Услуги и цены


Индивидуальные занятия только онлайн Zoom/Skype
1500 /60 мин.

Только онлайн Zoom/Skype
1500 /ч

Только онлайн Zoom/Skype
1500 /ч

Только онлайн Zoom/Skype
1500 /ч

Только онлайн Zoom/Skype
1500 /60 мин.

Только онлайн Zoom/Skype
1500 /60 мин.
Все услуги и цены 12
5 
4 
3 
2 
1 
2
0
0
0
0
Елена
Йога
Всем рекомендую в качестве тренера Лидию. Очень приятный и легкий в общении человек.Настоящийпрофессионал своего дела.Благодаря её терпению , внимательному отношению и индивидуальному подходу , к тем проблемам, которые у меня есть. После каждой практи я чувствую себя здоровой, с красивой фигурой и с неотразимой внутренней красотой. Это все благодаря Лидии.
Анна

Пять с плюсом

Йога
Долгое время я занималась йогой на групповых занятиях и была уверена, что в целом все асаны делаю правильно. И вот, наконец-то, со мной случилась индивидуальная работа с профессионалом, с Лидией. Очень тяжело описать словами, как же я рада, что со мной это случилось и продолжает происходить. Лидия всегда заранее планирует практику, объясняет всё от и до, корректирует во время выполнения, отвечает на любые вопросы и искренне заботится о самочувствии до и после практики. Условно, йога для меня разделилась на ту, что была до знакомства с Лидией и после. ДО я пыталась сама повторять за тренером, пытаться нащупать правильное положение, что не всегда было гарантией действительно грамотного выполнения асаны, а вот ПОСЛЕ я уверена, что если я что-то делаю неправильно, то мне всегда подскажут, объяснят и поддержат. Огромное спасибо!!!
Стоимость работ
1000
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».