Марина Владимировна Карпенко

Образование высшее педагогическое биология- химия
— сертификат преподавателя йоги «Ачарья»
— сертификат обучающего курса по отстройка и травка
— курс по составлению безопасных последовательностей
Работаю с группами, корпоративными командами и веду индивидуальные практики.
Опыт личной практики с 2012 года, опыт преподавания с 2016
Занятие включает в себя последовательности из статических (асаны) и динамические (виньясы), постепенно прорабатывающих все части тела, суставную гимнастику, уделяется внимание очистительным и дыхательным практикам (например: полное йоговкое дыхание, капалабхати, нади- шодхана), промежуточным и итоговому расслаблению (шавасана).