Алиса Александровна Двоенко

Персональный фитнес тренер. Опыт работы 8 лет. За это время провела более 15000 тренировок

В работе использую комплексный подход к тренировкам, так как имею образование и знания в различных направлениях фитнеса:
— силовой тренинг
— функциональный тренинг
— пилатес
— растяжка
— кондиционная подготовка
— восстановление после родов
— коррекция питания

Я работаю с людьми с различными физиологическими особенностями и знаю все про то, как улучшить физическое состояние человека и влюбить его в фитнес!)

Тренироваться со мной можно дистанционно из любой точки мира.
Форматы работы:
1) Онлайн ведение: составление персональной программы тренировок, учитывая ваши цели, исходные физические показатели, вашу локацию (дома, в зале, на улице, в отпуске и тд), проверка и коррекция техники выполнения упражнений, коррекция питания.
2) Тренировки в ZOOM

Первичная консультация бесплатно