Екатерина Константиновна Детнева

Персональный фитнес-тренер фитнес-клуба N-Ergo с 2019 года.
Прошла курс обучения FPA по программе «Персональный фитнес-тренер».
Прошла курс обучения по программе Российского Красного Креста «Первая помощь».
Опыт самостоятельных тренировок в тренажерном зале — 10 лет.
Опыт тренировок по кросс-фиту — 2 года.
Опыт тренировок по пауэрлифтингу — 3 года.
Мастер спорта WPF и WRPF по жиму лежа.
Мастер спорта WPF по народному жиму.
Чемпион Европы WRPF по жиму лежа 2018 года в категории до 60 кг.
Мастер спорта международного класса по стритлифтингу классическому и многоповторному.
Чемпионка России по стритлифтингу в категории до 60 кг.
Опыт выступлений в троеборье, стритлифтинге, кроссфите.
Опыт занятий с клиентами — 2 года.
Профессиональные навыки:
-умение обрабатывать исходные данные о занимающемся, определять уровень физической подготовленности и готовности к нагрузкам;
-составление эффективного плана тренировок с целью набора мышечной массы, увеличения силовых показателей, выносливости, похудения;
-обучение клиентов технике выполнения упражнений с отягощениями;
-знание основ анатомии, физиологии, диетологии, спортивного питания;
-способность оказать первую медицинскую помощь.