Стоимость тренеров по жиму лёжа в Москве

Очень хороший тренер!!!! Очень понравилась тренировка. Рекомендую.ещё

Решение заниматься с тренером появилось после того как у меня начался застой. Силовые показатели стали рости по минимуму и появились относительно частые микротравмы. С Иваном ставили три основные задачи: - сбросить вес до соревновательный весовой категории - получить кмс по пауэрлифтингу - сформировать атлетическую мышечную массу Первая задача выполнена на 100% за 6 занятий. Я потерял 4,5 кг за 2 недели. Сейчас формируем правильную технику выполнения упражнений для соревнований. У меня имеется опыт работы с большим весом, однако техника выполнения не максимально эффективна. Иван каждую тренировку использует большой арсенал упражнений для того, чтобы найти оптимальный вариант выполнения упражнений и параллельно перерабатывает мою технику в более эффективную. Всегда контролирует движения во время выполнения упражнений, после каждого подхода указывает на ошибки и рассказывает и показывает как делать правильно. Предлагает дополнительные упражнения, которые упрощают процесс воспрития и запоминания техники выполнения. Рассказывает про детали выполнения каждого отдельного движения, что позволяет максимально быстро понимать как его выполнить. Отдельное спасибо и за питание, которое я скорректировал на основе его рекомендаций. Теперь у меня нет особых проблем со скачками веса. По мотивации в процессе выполнения упражнений претензий нет) обобщая сказанное: есть прогресс по всем направлениям и я уверен, что Иван доведет меня до кмс-а по пауэрлифтингу. Отдельное спасибо сайту "дух спорта".ещё

К Родиону я пришел три с лишним месяца назад после серьёзной травмы плеча. Рука не разгибалась до конца вверх и назад, из-за постоянной зажатости мышц появилась боль в спине. Лечебно-физкультурные методы восстановления не помогали. Родион предложил активно закачивать плечо железом. Он так ловко составил программу, что и для больного сустава полезно, и я калекой-инвалидом себя не чувствую. На тренировках делаем всю лифтерскую базу (с поправками на состояние руки) плюс вспомогательные упражнения. В результате сейчас плечевой сустав разгибается уже настолько, что я могу правильно зафиксировать гриф штанги для приседаний - на трапеции. Раньше я даже придерживать штангу в таком положении не мог. О боли в спине как-то незаметно для себя забыл, даже выбитое когда-то колено перестало беспокоить. Ну и, конечно, заметно возросла сила. Всем рекомендую.ещё

Плюсы: Коротко и по делу. Минусы: Нет Описание: Встретились, обсудили мои косяки, предложил пути решения.ещё

Плюсы: Отличный тренер. Очень грамотный, внимательный. Минусы: Минусов нет Описание: Мастер своего дела. Настоящий тренер, без фальши и понтов.ещё

Лучший тренер! Купил у Даниила дистанционное ведение, так как лично не могу приезжать к нему на тренировки. Всегда на связи, ответит на любой вопрос, расскажет, как лучше тренироваться для достижения своей цели( моя цель это пробить застой в жиме лёжа). Питание подбирается максимально приятное, которым можно наслаждаться каждый день. Программу тренировок сделал индивидуальную под меня( очень давно не мог пробить плато в жиме лёжа, но спустя несколько недель я смог пожать больше своего прежнего максимума, а это была просто тренировка, боюсь представить сколько смогу пожать, когда буду проверять свои силовые). Ещё одним из плюсов хочу отметить, что можно встретиться лично с Данилой, прийти в его зал(там даже не нужен абонемент! ), лично, всё обсудить и исправить возможные ошибки в технике! Подводя итоги, хочется отметить, что мне понравилось работать с Даниилом, а также я очень доволен полученными результатами! Всем рекомендую!ещё

Плюсы: Меня зовут Александр .Случайно в интернете увидел сайт "дух спорта" стал просматривать тренеров и случайно увидел Владимира Агринского оставил заявку на сайте перезвонила девушка сказала что свяжется с тренером и мне перезвонят. Вечером того же дня мне перезвонил Тренер Владимир Агринский и мы договорились встретиться у него в зале. Владимир очень позитивный человек умеет хорошо мотивировать мождно сказать насквозь вилдит и чувствует силы клиента он правильно распределяет все нагрузки расчитывает количество подходов многие упражнения я вообще не знал. Это проффесионал могу сказать с уверенностью у него куча методик. В процессе тренировки он расказывает зачем это упражнение как его надо делать .Это волшебник "Он заставит вашы мышцы расти" Я очень рад что нашол такого тренера приезжаю из Москвы к нему хотя поверьте в Москве много клубов. Всем советую Владимира приезжайте пообщайтесь он ответит на все вашы вопросы и у вас не останется сомнений в выборе тренера. Занимаемся с Владимиром 4 раза в неделю всем доволен. Описание: Спасибо сайту дух спорта за помощь в поиске моего тренера.ещё