Лилия Сергеевна Беспалая

Тренер по единоборствам
ОБРАЗОВАНИЕ: ВОЛГУ. Училище Олимпийского резерва ГАПОУ ВО «УОР имени дважды героя Советского Союза А. И. Родимцева» по программе «Педагог по физической культуре и спорту».
Провожу групповые и персональные тренировки разных возрастов, мужчин и женщин, любой уровень подготовки. К каждому клиенту, спортсмену индивидуальный подход.
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
Кикбоксинг
Бокс
Постановка ударной техники руками и ногами
Функциональный тренинг
ОФП
Растяжка
Коррекция фигуры (снижение веса)
ДОСТИЖЕНИЯ:
Мастер спорта России по кикбоксингу
Вице-чемпионка России по кикбоксингу в разделе К1
Финалистка чемпионатов России по кикбоксингу в разделе фулл контакт с лоу киком
Член сборной России по кикбоксингу (2016,2017,2018г).
Чемпионка России по кикбоксингу среди студентов
Чемпионка ЮФО по кикбоксингу
Многократная чемпионка областных и городских соревнований по кикбоксингу
КМС по каратэ, черный пояс, 1 дан.
Многократная чемпионка России по каратэ
Член сборной России по каратэ WKF, сётокан карате-до
Серебряная призерка Европы по каратэ сетокан (2008г).
Абсолютная чемпионка ЮФО по каратэ сетокан в трёх дисциплинах
Многократная чемпионка областных и городских соревнований по каратэ
Действующая профессиональная спортсменка
ОПЫТ СОБСТВЕННЫХ ТРЕНИРОВОК: 17 лет
СТАЖ РАБОТЫ: 2 года