Единоборства для женщин в Москве

Поделюсь своим опытом и почему я свой выбор тренера остановила на Борисе. Я в восторге от результатов (за очень короткий для себя срок!) и нахожусь в ежедневной благодарности Борису за то, что он появился в моей жизни! С Борисом я работаю плотно: он помогает мне научиться жить в дружбе и любви со своим организмом и телом - понимать что со мной и почему происходит и как от этого зависит мое состояние, настроение, выносливость, работоспособность и эффективность, как правильно для организма питаться, давать ему все необходимые элементы, заботу, любовь и топливо, правильный режим, привычки для максимально продуктивной и насладительной жизни, чтобы мой организм был здоров и как следствие - это здоровье, молодость, силы, энергия, умение выдерживать напряжение и увеличивать свой объем пропускной способности для реализации всех моих смелых и больших планов и хотелок - у меня очень много! + Борис учит меня физической активности + Борис работает со мной, как тренер и помогает мне привести мою форму в ту, которую я хочу. Точка А: Я всю жизнь не дружила со своим телом, ненавидела спорт и всеми способами игнорировала своё тело (полнейшее отсутствие понимание питания, как работает организм, отсутсвие режима, перегрузки, стресовая работа 24/7, сидячая работа, фастфуд вместо еды, сладкое, курение, когда-то много алкоголя и еще много всего того, что когда я думаю об этом всем, я не понимаю, как моё тело еще функционирует в принципе) + много полученных травм от личного опыта худения, с 14 лет, я себя насиловала различными диетами, ограничениями, аскезами, борьбой с лишним весом + травмы от, назовем их так - непрофессилнальных тренеров + я не человек системы и дисциплины - я творческий человек и мне нужна свобода, а не строгие рамки и правила. Борис - ПРОФЕССИОНАЛ! Не то что с большой буквы, каждая буква заглавная. Борис - человек, который 25 лет спорте, с нуля подготавливает бойцов и выпускает на ринг (!), куча основательных и фундаметальных образований и ежедневное изучение материалов и новинок по теме здоровья, питания и спорта. Борис - в целом понимает, что происходит с телом, что с чем связано и все причино-следственные связи в организме, врачи (а я из семьи врачей) так не понимают в целом, что происходит с организмом, т.к. врачи узконаправленные, а у Бориса есть целостное понимание работы организма + огромнейший опыт личный и в работе с людьми + любовь к изучению нового по его темам. Борис - очень тонко чувствует людей и их системы, молнеиносно считывает и у него есть азарт к сложным задачам, соответсвенно - это уникальный и индивидуальный подход/работа/программа к каждому человеку со всеми его тараканами, а у каждого из нас их миллион и к каждому Борис знает и чувствует свой подход (!) Это огромная редкость и ценность, когда тренер имеет много образований, искренне любит свое дело, чувствует свою миссию, подходит к каждому человеку, как к уникальной системе и подбирает под каждого свой ключик - у Бориса ювелирная работа с каждым (!) Борис - победитель по своей сути, привык ставить цели и достигать их. У него невероятно выработана самодисциплина, отвественность, упортство и только победа ему подходит, что это значит для меня - это значит, что когда мне будет сложно и я буду готова сдаться (а я точно знаю что такие моменты были, есть и будут) Борис не сдасться и мне не позволит и поможет пройти сложности и сопротивление, которые есть всегда! Борис - чемпион по своей сути, а я выбираю себе по жизни в взаимодействие лучших - чемпионов в своем деле. Наше окружение - нас делает. Борис - сам себя сделал, убрал 37 килограмм и из пухлячка сделал себя Апполоном по внешнему виду + победителем в различных видах единоборств, для меня это высший показатель умения, знания и понимания тела и как дрессировать это "животное" и приводить его к результату. Борис - максимально чёткий, отвечающий за свои слова, вежливый, с максимальным уважением, заботящийся о моем комфорте и в тоже время о моем результате, понимающий и принимающий меня и мои загоны, но при этом каким-то волшебным образом упорно и мягко направляющий и ведущий к моей цели, поддерживающий и самое главное - выдерживающий меня и уровень моего сопротивления, который максимальный из всех возможных (за одно это , я бы поставила Борису памятник!), всегда находит правильные для меня слова поддержки и мотивации, внимательный и тонкочувствующий все, что происходит со мной (лучше меня уж точно, а я тот человек, который слежу за собой, своими мыслями, реакциями и что со мной происходит!) Борис - ЛЮБИТ свое дело и его биг идея в том, чтобы люди становились здоровыми и красивыми! У Бориса ангельское терпение, тонкое чувствование подхода к людям, молнееносное считывание потребностей и как работает система у каждого человека, он заботлив. По мимо этого он умен, интеллигентен, начитан и очень образован - это очень приятные бонусы, когда твой тренер не тупой качок, а очень разносторонний, многогранный и интересный человек - приходить на тренировки гораздо интереснее) Все выше перечисленное вызывает уважение, тотальное доверие и уверенность, что я приду к своей цели не через боль и травмы, а экологичным и бережным для себя способом 💗 От чего ещё я в восторге от работы с Борисом: От того, что он все знает и очень подробно обьясняет почему так, а не иначе: нет слов - просто делай, есть очень подробное объяснение каждого этапа, каждого процесса, продукта, витамина, добавки, упражения и т.д. (а для меня это важно понимать почему, если я не понимаю для чего и почему, я никогда не буду делать, могу сделать один раз, но в мою систему без понятия как это работает - невозможно что-либо встроить!) Я перестала пить кофе! (Я думала, что это в принципе невозможно!) Я бросаю курить (Это вообще на грани фантастики, до встречи с Борисом тема моего курения - была табу, я и не собиралась собственно бросать курить) Я учусь есть! По качеству, по обьему, по совместимости продуктов. Я пью витамины и добавки, которые как оказалось после сдачи анализов мне жизненно необходимы. Моя жизнь и качество моей жизни очень меняется, что требует много внимания, фокуса, времени и это сложно, правда, сложно, т.к. мозг, конечно, не хочет идти в новое и постоянно мне подкидывает идеи да ну его на фиг! нормально же жили! - но у меня на связи всегда Борис и он мне очень помогает и с моим сопротивлением и с повторением одного и того же миллион раз, пока это не встраивается в мою систему - все это происходит мягко, спокойно и бережно! Для меня это очень важно, для меня это единственный способ что-то сдклать не на короткую дистанцию, а именно изменить в моей жизни. Ну и самое главное: при всех сложностях с которыми я сталкиваюсь я в активном процессе изменения своих привычек, паттернов, предпочтениий и убеждений, я в активном процессе изменения себя и я не сбежала(!) и даже не собираюсь, у меня появляется интерес и любовь и я продолжаю идти вперед - это безусловно заслуга Бориса! Он первый в моей жизни тренер кого я не слила и вижу для себя огромные результаты. А дальше больше, в этом я уверена - ведь у меня и Бориса есть цель и мы команда, которая вместе активно и дружно работаем над этой целью. А мы помним, что Борис любит побеждать и других вариантов у нкго нет!) И я в полнейшем кайфе, что наконец-то я нашла для себя достойную и классную команду! 🥰 Мне очень повезло встретить Бориса и успеть с ним договориться о совместной работе, таких топовых и первоклассных специалистов по пальцем перечесть, поэтому, думаю у Бориса скоро будет конкурс на место повыше, чем в театральные вузы 🤣 Успевайте себя любимых наградить бриллиантом в виде Бориса! ☀️💗 Любите себя и выбирайте для себя лучшее и лучших! 💗ещё

Честный отзыв о работе с данным специалистом. Тренера выбирал интуитивно, так как не всегда большое кол-во отзывов может быть верным ориентиром. В моем случае должен быть коннект с человеком, так как предстоящая совместная работа этого требует. Выбором своим полностью доволен, с Тамерланом провели уже две тренировки в удобных для меня залах, это большой плюс. Тамерлан самостоятельно осуществляет подбор зала - тут тоже + По процессу обучения : Всем доволен - если в 2-ух словах. Если более развернуто, то у меня был большой спортивный перерыв в связи с травмой плечевого сустава. За время что я был без тренировок навыки утратились порядком так сильно)) Знания и упражнения которые дает Тамерлан легко усваиваются и накладываются под уже сформированный мною опыт. Отмечу что Тамерлан очень хорошо подстраивает тренировочный процесс под текущую спортивную форму (в моем случае это так. Этот аспект не может быть не отмечен:) ) тут прям огромный ПЛЮС! Общие впечатления: Все супер. Хороший человек) качественный тренер) каких-то недостатков в работе и коммуникации с данным человеком я не заметил) Если есть запрос на качественные тренировки то Вам к Тамерлану) P.S : Еще можно купить перчатки!)ещё

Занимаюсь 2 месяца. За этот период желание тренироваться только возросло. Начал с 2х тренировок в неделю, затем перешел на 3. Богдан тщательно подбирает нагрузку в зависимости от физической формы и подготовки. На тренировках подстраивается под текущее состояние. Терпеливый и внимательный тренер. Тренировки сбалансированы, расслабиться не получится, но и желания все бросить не возникает. Детально разбирает ошибки, объясняет нюансы с разных сторон, пока не станет понятно, что и как нужно сделать, тщательно прорабатывает отстающие навыки, добивается ощущения что у тебя есть прогресс в отрабатываемых упражнениях из-за чего возникает чувство удовлетворения и комфорта, понимаешь, что потратил время не зря. Фиксирует работу на видео, очень удобно смотреть на себя со стороны и слушать комментарии тренера, помогает быстрее понять на какие моменты обратить внимание. Даже за такой короткий период, чувствуется улучшение физической формы и техники. Тренера рекомендую.ещё

Очень хороший тренер. Уважаемый человек. Любой приём показывает и разбирает до самых мелочей. И даже если ученик тупой и с первого раза не понимает, он опять все объясняет пока тот не поймёт и без отрыва внимания от группы. Очень большие знания в разных видах борьбы и ударении техники. Буду заниматься у него и выступать за его клубещё

Я получила ответы на все вопросы. Результат превосходит стоимость. Тренера рекомендую. Тимур Федорович отрабатывал с моей дочкой некоторые приемы, т.к. она на занятиях в своей секции чувствует себя неуверенно. Объясняет все понятно, логично. Исправляет все ошибки сначала словами, если не помогает, то показывает, почему так нельзя. Не понять невозможно. Все спокойно, доброжелательно.ещё

Начал заниматься у Даниила с середины мая. Что могу сказать – Даниил очень опытный боец. На тренировках он не только показывает, но и подробно разбирает каждое движение, объясняя, почему нужно двигаться именно так, а не иначе. Четко отслеживает все ошибки и тут же показывает (и объясняет) как эти ошибки не допускать. Все занятия проходят в доверительной и доброжелательной обстановке За месяц я узнал много нового в технике бокса. Рекомендую Даниила как начинающим, так и имеющим некоторый опыт занимающимся.ещё

Отличный тренер, на 100 из 100! Тренировка прошла превосходно. Разминка, работа на лапах, на груше и ещё много чего интересного и полезного было в процессе. 2 хороших зала, людей практически не было. Чистая раздевалка и душевая. Вежливая и приветливая девушка на ресепшн. Есть бесплатные парковки рядом с залом. Буду продолжать заниматься. Спасибо!ещё

Степан-это сочетание классической школы бокса и современной. К тренировке подходит грамотно и индивидуально. Четко знает что нужно исправить и над чем работать. Видно что тренировки составлены не на ходу, а четко под тебя с соответствующими снарядами. Занимаюсь 3 месяца, прогресс определенно есть. Очень рекомендую Степана как тренера по боксу.🥊ещё

Дмитрий - мастер своего дела, всегда понятно объясняет и разъясняет материал. Каждое занятие с ним уникально, без рутины, время пролетает незаметно. После каждой тренировки получаю новые знания и навыки. Изначально боялся, что часа тренировки будет маловато, однако за этот час выдыхаюсь полностью и ухожу с чувством выполненного долга в приподнятом настроении. Тренер всегда отталкивается от Ваших пожеланий и помогает в достижении поставленной цели. В спортивном зале, который находится рядом с метро, есть все необходимое для тренировок. Жалею только об одном, что не записался на занятия к Дмитрию раньше.ещё

Хочу всем посоветовать Андрея, как тренера по боксу. В первую очередь он делает акцент на техничности. Замечает и исправляет все мелочи при неправильном выполнении и закрепляет движения, которые выполняются правильно. Очень вариативен в выборе упражнений, в течение всей тренировки контролирует правильность их выполнения. Он хорошо мотивирует на результат. Буду и дальше продолжать у него заниматься.ещё

Тренировка прошла отлично, рекомендую! По моим личным причинам пришлось перенести тренировку на более раннее время и вообще другое место, Дмитрий успел подстроиться и прибыл к условленному времени. Так как тренировка перенеслаь на дачу, к нам присоединился мой младший брат (оплату за него Дмитрий не взял, большое спасибо🙏, малой втянулся в тренировку и понимал все объяснения тренера). Скакалки, мячики, перчатки, грушу и т.д. тренер привез с собой, очень удобно). Общение прошло легко, объясняет все доступно и понятно, с собой было удостоверение МС. Спасибоещё

Долго выбирал тренера по боксу, не мог ходить на групповые занятия из-за графика учёбы. Наткнулся на анкету Виталия и начал с ним работать. Очень хороший тренер, даёт оптимальную нагрузку, не перегружая и не жалея, а также корректирует технику на протяжении всего тренировочного процесса. Обьясняет все очень доходчиво и понятно, вежлив и спокоен! За короткое время также смог подтянуть мою физическую форму до хорошего уровня. В общем, твёрдая 5+, очень рекомендуюещё

Занимаюсь с Георгием боксом около 3-месяцев, дважды в неделю. Заниматься начал не столько для спорта, сколько чтобы чувствовать себя увереннее и научиться самообороне. Результатом доволен. Изменилась моторика, скорость, выносливость, понимание удара. Я научился защищать себя и не теряться под ударами. Буду продолжать занятия. Тренер даёт задания, обьясняет смысл упражнений, подбирает альтернативные подходыесли что то не получается. Рекомендую.ещё

Мне нравится и работа секции, и тренер очень хороший. У меня только позитивные эмоции и положительное впечатление от занятий в этой секции. Очень нравится, как Геннадий преподает свою дисциплину, очень все подробно, разнообразно, интересно. Усваивается информация без труда. Отношение к ученикам замечательное, атмосфера в секции добрая, приятная, теплая, располагающая к занятиям. Чувствую я себя очень комфортно. Я очень довольна, что попала именно в эту секцию. Рекомендую всем своим знакомым.ещё

Евгений Александрович - хороший, позитивный тренер. Он внимательно относится к детям. Интересно он проводит занятия. Евгений Александрович старается. Никаких замечаний у нас нет. Тренер идет нам навстречу. С ним можно договориться о времени проведения занятий. Он может увлечь детей айкидо. Тренер наш активный. Он учитывает наши возможности. У тренера индивидуальный подход к детям.ещё

Руслан - молодец! Он отлично умеет ладить с детьми и находить индивидуальный подход к каждому. Тренер смог заинтересовать моего ребенка спортом, и он ходит на тренировки с огромным удовольствием! Руслан – выдержанный и спокойный человек. Мы даже стали использовать метод воздействия по воспитанию, что если сын не сделает уроки, то на занятия по самбо не пойдет. Он очень переживает по этому поводу и старается все успеть сделать, но обязательно пойти заниматься. Мы очень довольны Русланом и его работой!ещё

Занимаюсь с Александром Павловичем самообороной. Очень нравиться. Когда пришла на занятие первый раз была не уверена, что у меня хоть что-то получится. Но очень хотелось! Не думала, что меня это затянет. Александр Павлович сумел грамотно найти подход ко мне, исходя из моей физической подготовки. Замечательный тренер и человек, доступно и понятно объясняет, с ним легко договариваться о времени встречи, пунктуален и тактичен. Всего несколько занятий, а я уже чувствую себя уверенней. Побольше бы было таких людей!ещё