Ваш регион Москва?ДаВыбрать другой регион
Павел Владимирович Асташенков
Павел Владимирович Асташенков
Онлайн
О тренереФотоУслуги и ценыОтзывы 101
Павел Асташенков
Онлайн

Павел Владимирович Асташенков

Водитель, вождение (АКПП), фитнес
Паспорт проверен
Мы проверили копию паспорта: — следы редактирования отсутствуют; — имя, фамилия и фото совпадают.
Выезд к клиенту
Москва, Московская область

О себе

УСЛУГИ ПЕРСОНАЛЬНОГО ФИТНЕС-ТРЕНЕРА. Запад Москвы. Можайское шоссе.

Составление индивидуальных программ тренировок с целью: повышения мышечного тонуса, набора мышечной массы, снижения % жира, поддержания физической формы.
Проведение персональных тренировок разной направленности (исходя от целей и задач клиента).
Обучение, объяснение и демонстрация принципов научного подхода к тренировочному процессу.
Консультации по правильному питанию.
Консультации по приему спортивного питания.
Замеры тела (измерение % подкожного жира и замеры обхватов).

Опыт совместной работы с профессионалами мирового уровня.

УСЛУГИ АВТОИНСТРУКТОРА. Москва и область.

Помогу повысить навыки вождения на ВАШЕМ авто категории В. Помощь для тех, кто уже получил права и имеет личный автомобиль, но очень мало практики вождения, парковок или есть сложности в понимании на практике ПДД. А также для тех, кто давно не садился за руль.
Предлагаю освоение практического вождения в городе для новичков, движение в плотном потоке, психологическая подготовка. Аккуратное, спокойное вождение и соблюдение ПДД. Рассмотрим технические особенности именно ВАШЕГО автомобиля. Разбор дорожных знаков и разметки, закрепление знаний на практике.

Большой опыт вождения, работа инструктором более 2 лет.

Достаточно всего ОДНОГО занятия для отработки навыков парковаться и двух занятий для закрепления практического вождения в городе.

УСЛУГА «МАСТЕР НА ЧАС». Москва и область.

Настройка компьютеров и мобильных телефонов, сборка мебели, электрика (люстры, розетки, выключатели), сверлильные работы, регулировка пластиковых окон, заточка ножей и многое другое.

Оплата за пределами МКАД — по договоренности.

Образование

Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), курсы повышения квалификации, персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу2003 г.
Подтверждено документом
Сертификаты Федерации фитнес-аэробики России
Подтверждено документом
Сертификаты международного класса FISAF
Подтверждено документом

Опыт

Опыт работы фитнес-тренеромс 2005 г. (15 лет)
Подтверждено документом
На сервисе с марта 2019 г. (1 год)

Дополнительная информация

Спортивный стажс 2000 г. (20 лет)
Личный опыт вожденияс 2007 г. (13 лет)

Фото


Услуги и цены


Аренда зала оплачивается отдельно.
2000  / ч

Аренда зала оплачивается отдельно.
2000  / ч

Аренда зала оплачивается отдельно.
2000  / ч

Аренда зала оплачивается отдельно.
2000  / ч

Аренда зала оплачивается отдельно.
2000  / ч

Аренда зала оплачивается отдельно.
2000  / ч
Все услуги и цены 49
5
4
3
2
1
100
1
0
0
0
Сначала новые
Елена
Пять с плюсом
Вождение (МКПП)
Понравилось,все объясняет доступно и понятно
Анастасия
Пять с плюсом
Вождение (АКПП)
Инструктор просто замечательный. Не выносит мозг ща мои оплошности)
Екатерина
Пять с плюсом
Вождение по городу
Все прошло отлично!
Ирина
Пять с плюсом
Вождение (АКПП)
Всё прошло хорошо.Огромное спасибо.Рекомендую.
Ирина
Пять с плюсом
Восстановление утраченных навыков
Очень доступно все объясняет, все на позитиве.
Эмилия
Пять с плюсом
Вождение (МКПП)
Все отлично! Павел всё-всё очень хорошо объясняет.
Елена
Пять с плюсом
Вождение для женщин
Занятие прошло отлично. Парковка была усвоена на первом же занятии. Павел объясняет все спокойно и понятно. Также помог разобраться с техническими нюансами автомобиля.
Юлия
Пять с плюсом
Вождение (АКПП)
Спасибо большое Павлу! Всё по делу, доступно и спокойно! Очень хорошо объясняет парковки. Всем советую, 3 часа пролетают как 30 минут.
Валентина
Пять с плюсом
Вождение автомобиля
Все отлично!
Карпова Алла
Вождение (АКПП)
Детали заказа
Все хорошо
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».