- О специалисте
- Услуги и цены
Кирилл Игоревич Хрулёв
Был в сети больше недели назадСпециалист пока не предоставил копию паспорта.
Имя, фамилия и фото в анкете не проверены.
О себе
Всем привет, меня зовут Кирилл.
Спорт — моя жизнь, и моя миссия в том, чтобы как можно большему количеству людей привить здоровый образ жизни и помочь им грамотно стоить свое тело.
За 8 лет спортивного опыта я прошел путь от худого подростка до атлета по бодибилдингу. За это время изучил тонны литературы по бодибилдингу, работал персональным тренером, посещал вебинары… И по сей день я перенимаю опыт у лучших специалистов и именитых спортсменов.
За время своей работы тренером я помог достичь своих целей более сотни людей — и продолжаю выполнять свою миссию и сейчас!
Я работаю по принципу индивидуального подхода, исследую здоровье и физические возможности каждого обратившегося ко мне человека.
Я всегда на связи со своими подопечными: проверяю отчеты по форме, питанию, технике выполнения упражнений, подробно отвечаю на их вопросы… И психологическая составляющая тут тоже очень важна! В любой момент мои подопечные могут рассказать мне о своих ощущениях и обратиться за порцией мотивации!
Если ты чувствуешь, что твое тело способно выглядеть и чувствовать себя лучше, чем сегодня — пиши мне — и скоро ты убедишься в том, что был прав!
Образование
Опыт
Дополнительная информация
Услуги и цены
Построение идеального телосложения - под ключ- со всей сопутствующей поддержкой от меня лично. Что вы получите? - План питания с БЖУ, калорииностью, примером меню (составляется на основе заполненнои анкеты). Инструкция по подсчёту калорий для мобильности рациона - План тренировок с видео техникои, повторами, подходами, темпом, отдыхом и другими рекомендациями в деталях (составляется на основе заполненнои вами анкеты). Инструкция по тренировочному процессу - Подробныи разбор анализов крови, рекомендации по БАДам и спортивному питанию для их выравнивания - Курс ААС (стероидов), если это потребуется под цель и будет ваше желание. Минимизация «побочек» от использования препаратов - Ежедневныи контроль путем обратнои связи по вашим отчетам (питание, вода, активность) - Контроль и корректировка техники выполнения упражнении, путем отправки вами видео выполнения движении и обратнои связи - Связь и поддержка 24/7 в мессенджере - Корректировки всех составляющих в процессе достижения целеи Как строится наша работа? - Первичная консультация. Выявление ваших запросов путем переписки в мессенджерах - Заполнение анкеты. Задача - выявить особенности вашего организма и образа жизни, определить цели, задачи, ограничения и предпочтения |