Тренажёрный зал в Новосибирске — отзывы о спортивных тренерах

Впервые в жизни получаю такое удовольствие от спорта:)
Валерия очень приятный и тактичный тренер, интересуется ощущениями, учитывает мои ограничения, не перегружает, но при этом заставляет как следует попотеть.
В итоге от занятий получаю все, чего хотелось: заряд бодрости, чувство приятной усталости и глубокое моральное удовлетворение.) Полностью было пересмотрено моё питание. Правильно подобраны витамины и добавки. Валерия постоянно на связи. Результаты видны уже после первых занятий. Вес стал снижаться а тело подтянулось где нужно))) Если вы хотите похудеть иметь красивое тело научиться кушать и худеть то вам к Лерочке.
Валерия, большое спасибо! Продолжаем работать.

Искала для себя тренера, который бы не просто закачал меня, а который бы помог разобраться с проблемами осанки, плоскостопия и прочих проблем опорно-двигательного аппарата.
Как здорово, что нашлась Татьяна с ее осознанным подходом к движению) Работаем примерно месяц и я вижу, а главное чувствую в своем теле результат. С Татьяной я научилась слушать свое тело, ставить правильно дыхание, что , к слову, является очень важным фактором в решении проблем опорно-двигательной функции. Будьте готовы к тому, что будет неудобно и некомфортно в плане упражнений, потому что тело придется переучивать, однако позже вы удивитесь результату, даже промежуточному) Бонусом Татьяна показывает комплекс упражнений для самомассажа и МФР, что в комплексе с тренировками дает еще лучший эффект.
Безусловно, есть еще над чем работать и я с удовольствием доверюсь Татьяне и дальше 🤗