Татьяна Анатольевна Жохова

Всем привет 🙏
Меня зовут Таня. Являюсь сертифицированным преподавателем йоги… Закончила Московскую школу йоги на Чистых Прудах. Для меня йога это уникальный инструмент из древности, который позволяет сохранить гармонию тела, ума и души в современном мире.
Регулярная практика даёт моим ученикам здоровье, спокойствие, энергию, лёгкость, уверенность, понимание своих истинных желаний. Ради таких бонусов они готовы потратить 3−4 часа в неделю на йогу.
Если и Вы готовы, то нам по пути)
Хатха-йога это Ваше физическое и ментальное здоровье. Занятия доступны для любого уровня подготовки (от нулевого до продвинутого). В практике главный акцент делаю на правках в асанах и аджасмент. Йога — это не фитнес и не акробатика. Это здоровье, спокойствие и энергия. Выберите свой путь к гармонии.