Екатерина Александровна Юдина

Мне жаль, что вы не получили желаемого. Конечно, это не приятно, когда идёшь к психотерапевту, чтобы тот сказал как правильно говорить с партнёром, а он не даёт практических советов. Спасибо, что написали, я надеюсь, что написанный ответ ниже приведет вас к терапии.

Пока вы не поймёте, что происходит между вами. В каком негативном цикле вы застряли. Чувства и потребности внутри этого цикла каждого из вас. И не придете к изменениям на эмоциональном уровне (не поймете свои потребности и боль, и его потребности и боли).

Вам сложно будет говорить о своих неудовлетворенных потребностях МЯГКО.

Но пока, к сожалению, за 1 сессию к этому прийти сложно, да и невозможно.

Вы можете 1000 раз говорить "Я сообщениями", что вы наверняка уже делали, но результат не изменится, он не услышит.

Потому что
1) ему не хватит времени, чтобы ощутить безопасность вашей связи.
2) Вы не выдержите форму "Я сообщений", сорветесь (как это уже и было), и боли и обиды будет в 10 раз больше.
3) Вы не видите со стороны, как вы говорите "Я сообщениями", чаще у людей это из эмоции раздражения и злости. А нужно из боли.

Потому что "Я стараюсь, а он не ценит, ничего не меняется".

Поэтому, чтобы не заставлять себя насильно, ломая себя, говорить "Я сообщениями" о своей боли, а потом требовать "дивиденды" изменений от него, и расстраиваться о зря вложенных силах, для этого и важны ваши изменения на эмоциональном уровне.

Чтобы вы говорили мягко о боли не насилуя себя.

А это психотерапия.

Мне правда жаль, что не существует совета по тому "Как правильно разговаривать с партнером, чтобы тот изменил своё поведение, начал уделять больше внимания". Тогда было бы проще жить. Но тогда не было бы моей профессии (супружеского психотерапевта).

Благодарю, за обратную связь.

Записи не теряются, так как веду на планшете.

Чем больше я повторяю то, что происходит между вами, тем больше шансов, что ваша пара выйдет из кризиса, осознав негативный цикл. Это один из этапов терапии.

Рада получить от вас отзыв. Желаю найти подходящего терапевта. И буду рада видеть вас снова, если все же не найдёте.

Благодарю, за отзыв.

Если задавать все вопросы, что есть в акете, то можно потратить на это всю консультацию. Тем более, когда вас двое.

Чтобы сэкономить время, я отпрааляю анкету заранее.

Просматриваю, выделяю ключевые моменты.

И на консультации уже повторяю ключевые вопросы, тем самым расширяю поле информации, чтобы дать вам верные рекомендации.

Благодарю, за отзыв.

Конечно, тяжело услышать от жены решение о разводе. Лучше услышать и принять егоего, сэкономив драгоценное время и ресурсы.

Мой отказ в терапии вашей пары, также является частью терапии. Еще один повод, принять реальность.

Для новых клиентов предварительной консультации не будет. Терапия начинается уже на 1 встречи.

Рада помочь 😊

Благодарю за отзыв

Благодарю за отзыв!

Благодарю за отзыв!

Благодарю за отзыв! 😊

Благодарю за ваш тёплый отзыв!

Благодарю за обратную связь.

В свою защиту могу сказать:

1. Вы опаздали на консультацию на 20 мин. я добавила 10 мин. к общему времени для вашего комфорта.

2. В самом начале я передала вам пульт от кондиционера. Мне жаль, что вам было душно.

3. На выяснение причин нужен пакет сессий, а не часть одной консультации.

В стадии эскалации, когда вас переполняют чувства, мы занимаемся деэскалацией.
Затем выясняем причины негативного цикла взаимодействия.

Благодарю за отзыв!

Спасибо за ваш тёплый отзыв.