Юлия Сергеевна Тян

Привет!
Меня зовут Юля! Рада каждому новому знакомству, верю что встречи происходят не случайно)
Я работаю с телом и психикой, основное направление: цигун и тайцзи стиля Ян, практики осознанности, медитации и женские практики, работа с полем.
Сама практикую на ежедневной основе, с детства занимаюсь восточными единоборствами, также постоянно обучаюсь в официальном представительстве монастыря Шаолинь у шаолиньского монаха цигун, медитациям, тайцзи и ушу.

Для меня тело — это ценный дар, поэтому выбираю мягкую работу как со своим телом, так и с телом ученика, с любовью и уважением. К тому же тело всегда знает, как ему лучше и является отличным индикатором вашего состояния как психоэмоционального, так и физического.

Я веду продолжительный курс с человеком, так как результат требует терпения и постоянства). За один месяц невозможно научиться мягкости и познать Чань. Это также касается женских даосских практик, которые включают в себя последовательную работу со всеми органами, мышцами и связками.

Цигун и тайцзи — это прежде всего про ваше внутреннее состояние, открытое сердце и тишину. Самое главное в этом — настроение) Побочным эффектом идет здоровье и молодость (здесь можно работать с разными запросами, начиная от искривления спины, проблемами с дыханием, усталости, плохое самочувствие, заканчивая работу с энергиями, восстановительным процессом после тяжёлого периода и стресса, накоплением силы)

Женские практики включают в себя умение слышать и слушать сигналы своего тела, принятие, оздоровление и развитие природной чувствительности.

Что касается медитативных практик — здесь готова помочь вам начать практику, так как развитие концентрации требует усилий, а также поддержать уже продолжающих со стажем, включая работу с полем и дыхательные практики.

Если у вас запрос на стретчинг — важно понимать, что это не только шпагат, но в целом растяжка всех мышц и сухожилий, а шпагат не является самоцелью)
Сама сталкивалась с профессиональными травмами, ушибами, разрывами связок не один раз, поэтому помогаю восстановиться и вернуть форму после травмы.

Готова также помочь вам скорректировать питание, помочь с режимом дня и в целом совместить разные методы работы, поскольку выросла в семье врачей китайской традиционной медицины.

Буду рада нашему взаимодействию в любом ключе🤍