• О специалисте
  • Фото
  • Документы
  • Услуги и цены
  • Отзывы 9
Аватар Мария Алексеевна Царькова

Мария Алексеевна Царькова

Была в сети больше недели назад

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

Район
Борисово

О себе

В практике 11 лет, преподаю 7-ой год.
Предпочитаю работать с йогатерапией, имею соответствующее образование (СПб ИВМР). Не работаю с детьми. Онлайн или выезд ко мне. У меня можно заниматься в том числе в гамаках.
Мцд Москворечье, метро Каширская, Кантемировская

Успешно работаю с йогатерапией опорно-двигательного аппарата, рассеянного склероза, болей в месячные у женщин. Большой опыт именно составления персональных программ, как для занятий один на один (онлайн/оффлайн), так и для самостоятельной работы по вашему запросу (запишу уроки с хорошим звуком, пришлю доступ)

Я вдохновляюсь успехами моих учеников, и рада помогать именно с конкретным запросом.

Могу помочь встать на гвозди (а для этого надо научиться расслабляться и дышать), убрать зажимы из тела, убрать боли, сделать практику разнообразной и подходящей.

Я люблю комбинировать методы, использовать йогу, гамак, адаптивную физкультуру, звукотерапию — для решения ваших задач)

Образование

Международная школа йоги Anadi2016 г.
Подтверждено документом
Санкт-петербургский Институт Восточных Методов Реабилитации2019–2020 гг.
Подтверждено документом
Международная ассоциация фитйоги, обучение для инструкторов аэройоги и стретчинга2019 г.
Подтверждено документом
Школа йоги Елены Кей, онлайн курс для учителей йоги2022 г.
Подтверждено документом

Опыт

Студия йоги и здоровья «Тепло»2016–2019 гг.
Онлайн-клуб по йоге (мой личный проект)с 2020 г. (4 года)
Фитнес-центр «Миллениум»с 2021 г. (3 года)
На сервисе с февраля 2022 г. (2 года)
Подтверждено Профи

Фотографии17

Документы и сертификаты3

Услуги и цены


При оплате 5 или 10 занятий сразу - скидка 5 и 10% соответственно
3000 /60 мин.

Подготовительная практика, работа с дыханием, гвоздестояние, восстановление
3000 /60 мин.

При оплате 5 или 10 занятий сразу - скидка 5 и 10% соответственно
3000 /ч

При оплате 5 или 10 занятий сразу - скидка 5 и 10% соответственно
3000 /60 мин.

3000 /60 мин.

При оплате 5 или 10 занятий сразу - скидка 5 и 10% соответственно
3000 /ч
Все услуги и цены 20
5 
4 
3 
2 
1 
9
0
0
0
0
Дмитрий

Пять с плюсом

Воздушная йога
Прекрасно начали с беседы. Потом перешли в физическим тестам и закончили занятие прекрасным висом головой вниз:) Рекомендую всем подготовленным и нет.
Мария Царькова
Мария Царькова
Ответ специалиста
Спасибо за отзыв и жду встречи на следующей неделе:)
Евгения
Гвоздестояние
Мария приятная и открытая. Было спокойно находиться в ее обществе. На гвозди встали, постояли)
Елизавета

Пять с плюсом

Йога
Очень хорошая тренировка, продуманная, тренер внимательная к деталям, аккуратная с нагрузками, подробно расспросила про противопоказания и опыт. Место для занятий отлично оборудовано, все сделано с душой, мягкая и тёплая атмосфера с приятным запахом и нежной музыкой, которая настраивает на практику. Остались приятные ощущения в теле после занятия и в целом от спокойного общения.
Стоимость работ
2000
Ильза Кельман

Пять с плюсом

Гвоздестояние
Давно хотела попробовать гвоздестояние, но боялась попасть не к тому специалисту. Но это лучший экспириенс, который можно себе представить. Было страшно, тревожно, волнительно, но с Марьей были исключены все возможные "что-то пошло не так". Во-первых ощущается большая чуткость со стороны Марьи в процессе. Во-вторых доверительная атмосфера: есть полное понимание, что твой проводник "шарит" и ты в надёжных руках. Благодаря этому в момент непосредственно стояния на гвоздях я смогла попросить о вещах, которых "требовало сердце", без стеснение (мне помог зрительный контакт, я попросила Марью постоять напротив и посмотреть мне в глаза, проговаривала вслух свои блоки, и сам тот факт, что Марья включена не только в работу, но и в мою боль, переживания, очень мне помог). Чувствую, что эта практика открыла мне такие свои особенности и способности, которые иначе было открыть никак нельзя. Считаю, что гвозди стоит попробовать каждому, но определённо с подходящим специалистом. Не жалею о том, что рискнула, не смотря на то, что это действительно крайне больно - оно того стоит. Экспириенс 20 из 10.
Екатерина Ландаева

Пять с плюсом

Йога
Все прошло хорошо, Мария внимательно отнеслась ко всем моим жалобам, выяснила до встречи, какие проблемы есть, с чем хочу поработать. Занятие было проведено с учётом моих пожеланий и с вниманием к проблемным зонам. Большое спасибо!
Стоимость работ
2000
Татьяна
Йога
Люблю профессионалов .
Юлия
Йога
Мария-прекрасный тренер!
Определила потребность, критичные моменты, рассказала об особенностях физиологии. Понравился индивидуальный подход и возможность расслабиться и довериться тренеру.
Рекомендую!
Стоимость работ
2000
Алена
Гвоздестояние
Все прошло просто супер
Очень чуткая, подобрала правильные слова и безумно мотивирует
Раиса

Пять с плюсом

Хатха-йога
Марья, правда говорят, кудесница! Буду писать от себя, но мои слова поддерживает вся наша группа единодушно🙏Не знаю как вам, но мне йога, в моем представлении, была чем то супер сложным и страшным. Я знала, что йога, это не то, чем она может показаться:чем то простым и непонятным со стороны. Марья же сделала нам ее настолько комфортной и увлекательной! Что мы в восторге! Она безупречно подобрала программу для нашей разношёрстной компании! И что очень важно, она так легко и доступно объясняла нам важные вещи, после чего ты уже не относишься к йоге как к чему то эзотерическому, а понимаешь, что йога это то, что очень нужно твоему телу. Нам было безумно комфортно. Мы, конечно, охали и ахали, но в основном от того, что это было в диковинку для нас. И это было весело. Но самое главное, после занятия появилось желание приручиться к йоге ещё сильнее! Потому что всего 1,5 часа йоги дали такой огромный заряд энергии, такое колоссальное расслабление, что уже не хочется говорить, что я в свои 28 разваливаюсь 😂потому что это было бы нечестно, зная что есть йога и она может помочь не развалиться, а сохранить своё тело молодым, бодрым и гибким! А с такой талантливой Марьей это можно начать делать уже за первый урок! Огромная благодарность Марье 🙏 ❤️всего за 1,5 часа мы почувствовали своё тело, налились энергией, узнали очень много полезной информации по нашей биомеханике и самое главное, получили заряд на то, что наше тело - наш храм, к нему нужно относиться бережно! Мы рады, что выбрали нашим преподавателем Марью! Она потрясающий профессионал своего дела! С ней очень уютно! Благодарим!❤️
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».