- О специалисте
- Документы
- Услуги и цены
Милена Амирхановна Царькова
Была в сети больше недели назадНет отзывов
Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
Адрес
О себе
Меня зовут Милена Царькова, я практикующий коуч — консультант по здоровому снижению веса, а также сертифицированный преподаватель йоги и медитации для женщин, член Международного альянса Индии и Федерации йоги в России.
Под поим чутким руководством каждая женщина научится жить в гармонии со своим циклом. Обретёт красоту, здоровье и молодость на долго!
Системный подход гарантирует достижения потрясающих результатов всего за 15 минут в день.
Моя уникальная программа легко впишется в любой график и поможет наслаждаться жизнью без болей, стресса и пмс.
Я знаю как помочь снять тревожность по поводу еды. В основе подхода лежат принципы понимания информации — простым языком я объясню тебе как работает наше тело и как устроено пищевое поведение: почему ты ведешь себя именно так и как начать делать по-другому.
Образование
Федерация йоги России2019–2020 гг.
Подтверждено документомМосковский институт психоанализа, коррекция пищевого поведения2020 г.
Подтверждено документомYoga Alliance International, Hatha yoga teacher2020 г.
Подтверждено документомМосковский институт психоанализа, сертификат участника II Международного форума «Здоровье-360: баланс психологии, питания и спорта»2020 г.
Подтверждено документомПрактикум «Наставничество»2022 г.
Подтверждено документомVP Fitness Consulting, миофасциальный релиз (МФР)2022 г.
Подтверждено документомVP Fitness Consulting, тренировки после кесарева сечения и эпизиотомиии2022 г.
Подтверждено документомНЦРДО, психосоматика в практике психолога2022 г.
Подтверждено документомНутрициология МИИН, член ассоциации2022 г.
Подтверждено документомVp fitness. Обучение на базе вебинара «Плоский живот — в чём секрет?»2022 г.
Подтверждено документомVp fitness. Обучение на базе вебинара. «Психосоматика: как формируется компенсация в теле и как тренеру диагностировать причину?»2022 г.
Подтверждено документомVp fitness. Обучение на базе вебинара «Альтернативный взгляд на коррекцию осанки»2022 г.
Подтверждено документомМИИН. Онлайн-интенсив «Биохимия микробиома»2022 г.
Подтверждено документомУЦ Новый шаг, психолог-консультант2022 г.
Подтверждено документомРеформа, «Можно жить с РПП: выход есть»2022 г.
Подтверждено документомОпыт
На сервисе с ноября 2021 г. (2 года)
Подтверждено ПрофиДостижения
Федерация йоги России, инструктор хатха-йоги2020 г.
Подтверждено документомДокументы и сертификаты16
Услуги и цены
| 20 000 ₽/мес. | |
Если вы хотите быть в прекрасной форме, питаться без ограничений по продуктам и не набирать вес, не зависеть от эмоциональных скачков в период ПМС и не знаете с чего начать, я приглашаю вас на консультацию со мной. За 1,5 часа: - проведем тестирование и диагностику тела и пищевых привычек. - найдём и поставим конкретную цель; - выясним, какие трудности могу возникнуть, и разработаем план Б. - подберем тренировочную активность и схему питания, по результатам диагностики; Консультация подойдет: - вы недавно родили ребенка и хотите вернуться в добеременный вес - вам надоело слушать ОБЩУЮ противоречивую информацию о питании и хотите выработать свою персональную систему - вы устали от изнуряющих диет и марафонов - вы снижаете вес, но потом набираете снова | 3500 ₽/ч |
Персональное сопровождение, тренировки оплачиваются отдельно | 20 000–35 000 ₽/мес. |
| 20 000 ₽/мес. | |
Системный подход ЙОГА - ПСИХОЛОГИЯ - ПИТАНИЕ гарантирует достижения результатов всего за 15 минут в день. Моя программа легко впишется в любой график и поможет наслаждаться тебе жизнью без болей, стресса и пмс. Тебе просто необходимо персональное ведение если:? ? - Ты уже много лет делаешь разные действия, но не можешь достичь желаемого результата. - Ты устала от бесконечного круга диета-срыв-диета. - Ты понимаешь, что ешь слишком много сладкого, но ничего не можешь с этим сделать. - Ты думаешь, что для того чтобы быть в форме нужно бесконечно голодать и тренироваться до изнеможения. - Мысли о теле и питании занимают слишком много твоего времени. - Ты то начинаешь жить "правильно", то уходишь в зажор и ненавидишь себя за это. ? - Ты страдаешь тяжелым ПМС и мечтаешь жить в кайф, без обезболивающих. ? ? - Твоя цель - вести активный образ жизни, в гармонии со своей женской природой. ? - Ты постоянно обещаешь себе «начать с ПОНЕДЕЛЬНИКА»? ? - У тебя есть гормональный или менструальный сбой, ты мечтаешь забеременеть или боишься ранней менопаузы.? ? - Ты недавно родила и хочешь быстро восстановиться. ? ? - Ты хочешь навсегда избавиться от хронических болей в спине, шее и головных болей. ? ? - Ты хочешь обрести хорошее настроение, неподвластное гормональным скачкам. ? - Ты мечтаешь вести осознанный образ жизни, наладить питание, ввести в привычку заботу о себе, но тебе не хватает структуры и мотивации.? ? - Ты постоянно хочешь есть и не можешь отказаться от булочек и шоколада. Что входит в программу: - Диагностическая консультация 1 час. Мышечное тестирование, диагностика ОДА. Тестирование нарушений питания. - Я составлю для тебя персональную программу тренировок, питания, образа жизни, с учетом фаз цикла. - Ежедневный персональный контроль и сопровождение - Лекции (доступ навсегда) - Упражнения на работу с пищевым поведением. - Видео тренировки. - Консультации. | 20 000 ₽/мес. |
Если вы хотите быть в прекрасной форме, питаться без ограничений по продуктам и не набирать вес, не зависеть от эмоциональных скачков в период ПМС и не знаете с чего начать, я приглашаю вас на консультацию со мной. За 1,5 часа: - проведем тестирование и диагностику тела и пищевых привычек. - найдём и поставим конкретную цель; - выясним, какие трудности могу возникнуть, и разработаем план Б. - подберем тренировочную активность и схему питания, по результатам диагностики; Консультация подойдет: - вы недавно родили ребенка и хотите вернуться в добеременный вес - вам надоело слушать ОБЩУЮ противоречивую информацию о питании и хотите выработать свою персональную систему - вы устали от изнуряющих диет и марафонов - вы снижаете вес, но потом набираете снова | 3500 ₽/усл. |
Отзывов пока нет
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».