Анна Александровна Ткаченко

Всем привет. Меня зовут Анна.
Я дипломированный инструктор по йоге и сертифицированный специалист по лимфодренажным техникам и методикам дыхания.
🌸Хочу предложить вам индивидуальные занятия по ХАТХА-ЙОГЕ, Женские практики, Умный фитнес. Я работаю с людьми ЛЮБОГО ВОЗРАСТА от 14 до 150 лет🐈. Индивидуальный подход к каждому клиенту и его проблеме или запросе. В занятия включены мягкие проработки всех частей тела.

На занятиях вы получите:
✅Лимфодренажные техники для снятия отеков с лица и тела;
✅Дыхательные упражнения для улучшения работы внутренних органов и снятия стресса;
✅Упражнения для спокойствия нервной системы, нейрогимнастика против старения мозга;
✅Развитие гибкости позвоночника, вследствие чего уходит много заболеваний связанных с нарушением его функций.
✅практики на подъем внутренних органов.

Так же являюсь сертифицированным специалистом по «Самомассажу лица. Фейслифтинг» и хочу предложить индивидуальные или групповые занятия по изменению качества лица. Избавляемся от отечности лица, мешков под глазами, мимических морщин ✨