Ева Евгеньевна Сухих

Медицинское образование — РГУФК (кафедра реабилитации, далее — кафедра спортивной медицины).

Базовое образование инструктора йоги — Федерация йоги России. Изучаю стиль ведения западных преподавателей и простые практики для улучшения функциональности тела.

Йога в основе своей — это путь. Однако я — социальный йог, который использует и преподает йогу как инструмент трансформации — тела, состояния, жизни.
Я не ставлю на духовный путь, но могу показать путь к себе — к своим целям, истинным реакциям, улучшению отношений, в первую очередь, с собой. В первую очередь, через тело.

Наслаждайтесь своим телом.
Используйте его как вы только можете.
И не бойтесь того, что другие люди думают об этом.
Тело — это самый прекрасный инструмент,
Которым вы когда-либо будете обладать. © Опыт, из которого я буду взаимодействовать с вами:

— Спортивная гимнастика, 1 разряд (ДЮСШ №1, 2000 г).
— 1 место по Саратовской области по общей физической подготовке (2000 г).
— Первые шаги в йоге (Прана, 2009 г.)
— Кафедра реабилитации и спортивной медицины (РГУФК, сестринское дело, 2017-2021 гг).
— Инструктор хатха-йоги (Федерация йоги России, 2018 г).
— ТВУ — техника возврата управления (для профессионалов помогающих профессий, 2 уровня, 2018 г).
— Випассана с Энтони Марквелом (Сатипаттхана — техника медитации Будды, 2019 г).
— Школа Чжун Юань Цигун Сюй Минтана (1 ступень, 2019 г.).
— Семинар Рейнхарда Гамментхаллера (тонкие практики воздействия на физическое тело, 2019 г).
— Курс для преподавателей по методу Prana Yoga — Urban Hot Yoga (йога в горячем зале 37−40 градусов, 2019 г).
— Специалист по биомеханике с Алексеем Мирко (2020 г)
— Отстройки и правки, Briohny Smith, Dylan Werner (Alomoves, 2020 г.
— Аккредитованный медицинский специалист (2021г, ГБПОУ ДЗМ «МК № 1»)

Результаты:
• расслабление спазмированных мышц;
• улучшение самочувствия;
• появление легкости в теле, увеличение количества энергии и сил (нужно меньше сна, еды);
• уходят проблемы переедания или отсутствия аппетита, проблемы со сном и мн.др.;
• возвращается чувствительность.