Александра Ростиславовна Синюхаева

Здравствуйте! Я — персональный тренер по фитнесу со стажем более 6 лет. Преподаю такие направления как: силовой и функциональный тренинг, растяжку, реабилитационный тренинг, а так же занимаюсь коррекцией рациона питания по запросу клиента.

Тренировки со мной — это, в первую очередь, безопасность и индивидуальный, комплексный подход. Моя задача — помочь сформировать полезные привычки, которые сработают в долгосрочной перспективе и улучшат качество жизни клиента. Моя цель — научить двигаться и питаться так, чтобы эту информацию и навыки клиент мог использовать вне тренировок со мной, в обычной жизни, без стресса и ограничений.